【正文】 。不管哪一種原因已踏入網(wǎng)吧的同學(xué)，要學(xué)會控制自己的情緒，提高抵制誘惑的能力，主動向老師和家長尋求幫助，靠自己堅(jiān)強(qiáng)的意志走出網(wǎng)吧的漩渦，獲得新生，重新找回人生價(jià)值。這個(gè)世界有很多誘惑，如果抵制不了一點(diǎn)誘惑，我們漫長的人生道路上就會摔很多很多跟頭。網(wǎng)吧讓生命嘆息大多數(shù)網(wǎng)吧都未請專業(yè)人員安裝設(shè)備，也未經(jīng)消防、安全、文化、衛(wèi)生等部門允許，其營業(yè)場所的電腦安放的密度、電腦走線、安全出口等，都存在著很大的安全隱患。作為消費(fèi)者的中學(xué)生又沒有其他經(jīng)濟(jì)來源，便采取騙、偷、敲詐等違法手段，一步步走上犯罪的道路。許多未成年人一旦上網(wǎng)，便無法把握，將太多的時(shí)間精力花在網(wǎng)吧里，老師批評、家長生氣，從而加重心理負(fù)擔(dān)，致使學(xué)業(yè)受影響。對身體的危害不會亞于大麻，白粉。網(wǎng)吧摧殘了青春的身體。記憶很多，記憶很長，記憶無比慘痛??有這樣一則資料，從北京市未成年犯管教所了解到，管教所里在押的未成年服刑人員中，有70％左右的服刑人員去過網(wǎng)吧，因在網(wǎng)吧玩網(wǎng)絡(luò)游戲或?yàn)g覽色情網(wǎng)站而導(dǎo)致直接犯罪的服刑人員占30％。14歲的學(xué)生用磚頭砸傷相依為命的奶奶,！江蘇學(xué)生施某因籌網(wǎng)資，被母數(shù)落，竟砍死其母。事故起因竟是兩名年僅十三四歲，沉溺于上網(wǎng)的中學(xué)生，因與網(wǎng)吧工作人員發(fā)生沖突而故意縱火報(bào)復(fù)。網(wǎng)吧就象一個(gè)個(gè)美麗的陷阱，使許多青少年沉迷其中，曠課、逃學(xué)，丟魂失魄、喪失意志、有書不讀、有學(xué)不上，荒廢了青春，迷失了人生。我國法律為什么規(guī)定“禁止未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧”，其實(shí)，表面的禁止深含著對我們未成年人的身心保護(hù)，是為了讓我們青少年少犯或不犯同樣的錯(cuò)誤，讓更多的人來關(guān)愛我們這些未成人。對于未成年人來說，互聯(lián)網(wǎng)是一把鋒利的“雙刃劍”?？旖莘奖愕囊蛱鼐W(wǎng)為我們了解認(rèn)識世界提供了一條捷徑，并且逐漸扮演起重要的角色。同學(xué)們拒絕零食、保護(hù)環(huán)境，勤儉節(jié)約，讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個(gè)美麗清潔的校園。六、學(xué)習(xí)偉人勤儉節(jié)約的精神，提倡節(jié)約零花錢。四、遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。二、提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人提倡喝礦泉水、白開水。拒絕零食倡議書:倡 議 書全體同學(xué)們：我號召大家：保護(hù)環(huán)境，勤儉節(jié)約，拒絕零食。總結(jié)：多吃零食影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)：多吃零食造成浪費(fèi)，不利于對學(xué)生進(jìn)行艱苦樸素教育；多吃零食影響學(xué)習(xí)，不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)，對學(xué)生的心理發(fā)展造成不良的影響。（6）由于請客不當(dāng)，還會導(dǎo)致同學(xué)糾紛。（4）貪吃零食，往往滋生安逸享樂和懶惰的思想，容易消減人的意志。有時(shí)外出買零食還會上課遲到。主要表現(xiàn)在課堂上走神，經(jīng)常想著吃零食，課后買什么零食。因此，大家要盡量少吃零食。⑧ 經(jīng)常吃零食，能加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。⑦ 經(jīng)常吃零食，會破壞正常的飲食制度，打亂胃腸消化活動的規(guī)律。⑤ 經(jīng)常吃零食，牙齒縫中塞滿殘?jiān)瑫?dǎo)致各種牙病、口臭等，還使腸胃不斷分泌消化液，容易患慢性胃炎、胃潰瘍等病。③ 零食口味偏辣、咸等，長期食用破壞人的味覺和嗅覺。② 大部分含有色素、添加劑等有害物質(zhì)，長期食用導(dǎo)致臉上長痘長斑，甚至致癌。滿足自己的欲望，零食的誘惑，大有“千金散盡還復(fù)來”的氣概！世界衛(wèi)生與經(jīng)濟(jì)發(fā)展組織指出：中國零食制作粗糙，控菌指標(biāo)低，對人的身體發(fā)育影響不良，不適宜入口…… 湖南曾有一個(gè)小男孩因吃了過了保質(zhì)期的零食而死亡……吃零食的危害性：（1）影響身體健康?？谖哆m合中學(xué)生的習(xí)慣。（4）餅干： 屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質(zhì)含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也容易導(dǎo)致肥胖。目前，市場上銷售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物－－卡拉膠，并基本不含果汁，其甜味來自精制糖，而香味則來自人工香精?；顒? 同學(xué)們最喜歡的零食大致如下：（1）薯片： 薯片的營養(yǎng)價(jià)值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導(dǎo)致肥胖，還是皮膚健美的大敵。二、活動過程:課題導(dǎo)入: 同學(xué)們，我們正處于長身體的特殊時(shí)期，對能量和各種營養(yǎng)素的需要量比成年人相對要多，吃零食，雖然滿足了“嘴”的要求，但到吃飯時(shí)卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，結(jié)果損害了身體健康。第四篇：拒絕零食健康成長主題班會“拒絕零食、健康成長”主題班會教案一、活動目標(biāo)：培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生對零食危害性的認(rèn)識；學(xué)會控制自己、勸告他人，感受健康帶來的快樂。積極參加社會實(shí)踐活動和社會公益活動,過一個(gè)充實(shí)而有意義的青春期。積極勸說身邊的同學(xué)、朋友遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。我在這里提出倡議，并請同學(xué)們在倡議書上簽上自己的名字：充分認(rèn)識網(wǎng)吧對未成年人健康成長的危害,樹立文明上網(wǎng)意識。五、班主任老師總結(jié)：網(wǎng)絡(luò)世界豐富多彩，網(wǎng)絡(luò)世界誘惑無限。確實(shí)，我們作為未成年人，應(yīng)該銘記身邊這些慘痛的教訓(xùn)，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。目標(biāo)成就激勵(lì)法；座右銘法。（3）如果有同學(xué)或朋友邀你去網(wǎng)吧，你會怎么辦？ 我堅(jiān)決不去，并勸說同學(xué)不要去，并向有關(guān)部門舉報(bào)。（2）、新的《中華人民共和國未成年人保護(hù)法》對未成年人沉溺于網(wǎng)絡(luò)有 什么規(guī)定？《未成年人保護(hù)法》第三十四條規(guī)定禁止任何組織、個(gè)人制作或者向未成