【正文】 。老年人容易一病生百“病”，對(duì)老年人來講，身體健康是人生最大的幸福。還要多看報(bào)、看書、上上網(wǎng)，了解國內(nèi)外大事和形勢(shì)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)都對(duì)改善精神空虛有好處。要有所寄托，適當(dāng)找些事干，哪怕是擺弄花鳥魚蟲、帶帶孫子、孫女也好，對(duì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)都大有益處。大家退休后要做到精神愉快、身體健康，才能獲得了較高的幸福感。其實(shí)，健康不但是沒有身體缺欠和疾病，還要有良好的心理狀態(tài)和較好的社會(huì)適應(yīng)能力，享清?！睅Р粊碚嬲腋?，想要晚年充實(shí)還得有點(diǎn)事做。欣賞滋生幸福，幸福需要懂得欣賞。學(xué)會(huì)欣賞，就要時(shí)刻看到別人的優(yōu)點(diǎn)，讓別人的優(yōu)點(diǎn)自覺地成為自己的優(yōu)點(diǎn)。你學(xué)會(huì)了欣便收獲快樂，收獲溫馨。保持一種欣賞別人的心態(tài)，養(yǎng)成一種欣賞別人的習(xí)慣。這幾句話，都是說，每一個(gè)人都是不同的個(gè)體。熱愛身邊的人、與人相處和諧是積極的精神態(tài)度，寬容和理解他人是積極的精神態(tài)度，嚴(yán)以自律是積極的精神態(tài)度，保持開放的心態(tài)是積極的精神態(tài)度，與人分享快樂是積極的精神態(tài)度，信念的是積極的精神態(tài)度。大家盡快調(diào)整心態(tài)，放下思想包袱，適應(yīng)新環(huán)境，多騰出時(shí)間照顧家庭，鍛煉身體，享受美好生活。三道茶，代表了三種人生境界這里對(duì)多講幾句。第一道茶：其味甚苦；第二道茶：苦中帶甜；第三道茶：淡淡有味。品味人生，就如品味云南大理的三道茶。二是請(qǐng)大家要保持心理健康，享受幸福生活。在此，給各位老同志提幾點(diǎn)希望和建議：一是請(qǐng)大家要理解和支持公路段的各項(xiàng)工作。當(dāng)前，我們正處于發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，面臨的困難和挑戰(zhàn)還很多，今后要取得更大的發(fā)展，讓包括300多退休工人在內(nèi)的全體公路段人過上更好的日子，還需要大家一如繼往地關(guān)心、支持和擁護(hù)我們的工作。您們身上所體現(xiàn)那種識(shí)大體、顧大局，守紀(jì)律，不怕苦，不怕累，敢打硬仗的作風(fēng)和精神和價(jià)值觀，將永遠(yuǎn)激勵(lì)著我們?cè)诼毠ぷ鞯耐静粩噙M(jìn)步！公路段總支不會(huì)忘記大家，全段職工更不會(huì)忘記您們。別是讓人敬佩的是在座的多數(shù)同志，您們長(zhǎng)年在一線工作，起早貪黑，風(fēng)風(fēng)雨雨幾十年，有的同志身體上甚至留下了傷病，不愧為公路段功臣。幾十年來，同志們顧大局，識(shí)大體，立足本職，愛崗敬業(yè)、勤勤懇懇，任勞任怨，扎實(shí)工作，奉獻(xiàn)崗位，拼搏實(shí)干，與公路段同呼吸、共命運(yùn)，心連心。我們的工會(huì)組織永遠(yuǎn)是退休職工的溫暖之家，將堅(jiān)決做到對(duì)所有退休的職工不怠慢，今后對(duì)大家多一些理解，多一些關(guān)注，多一些便利，厚愛一層，大家有困難找隨時(shí)工第五篇：在退休職工歡送會(huì)上的致辭在退休職工歡送會(huì)上的致辭同志們：今天，我們?cè)谶@里歡聚一堂，為光榮退休的16名老同志舉行退休歡送會(huì)。希望黨員同志積極在為公路段發(fā)展建言獻(xiàn)策，帶頭搞好鄰里團(tuán)結(jié)，爭(zhēng)當(dāng)“文明戶”和“五好家庭”，在倡導(dǎo)文明新風(fēng)等方面發(fā)揮模范作用。黨員在什么時(shí)候，什么方面都要做出表率，無愧于黨員稱號(hào)。四是退休黨員要退休不退志，保持黨員本色。在這里，我衷心的祝愿每一名退休的同志健康長(zhǎng)壽。大家都是勤勞人，多勞動(dòng)，多鍛煉，對(duì)身體有益。三是請(qǐng)大家要保持身體健康，加強(qiáng)鍛煉。我建議：大家一定要注重自我情操陶冶，凡是往好的方面想，往好的方面看，就能夠保持樂觀向上的心態(tài)。同志們一定要重新定位，樹立新的追求目標(biāo)。許多同志退休后整日清閑，感到生活無聊，產(chǎn)生失落感，出現(xiàn)焦慮、憂郁等心理問題，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。今后生活中，保持積極的精神態(tài)度和心理健康對(duì)老年人來說很重要。優(yōu)秀的人，自然也懂得欣賞。學(xué)會(huì)欣賞，就要時(shí)刻看到別人的優(yōu)點(diǎn)，讓別人的優(yōu)點(diǎn)自覺地成為自己的優(yōu)點(diǎn)。你學(xué)會(huì)了欣便收獲快樂，收獲溫馨。人上一百,種種色色,又說,林子大了,都是說,，養(yǎng)成一種欣賞別人的習(xí)慣。享受美好生活，積極的精神態(tài)度是必不可少。退休是各位老同志人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這是不可抗拒的自然規(guī)律。茶如人生。第二道茶：苦中帶甜。三道茶指上三次茶之意，每道茶烤煨的方法與配料都不一樣。二是請(qǐng)大家要保持心理健康，享受幸福生活。在此，給各位老同志提幾點(diǎn)希望和建議：一是請(qǐng)大家要理解和支持公路段的各項(xiàng)工作。當(dāng)前，我們正處于發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，面臨的困難和挑戰(zhàn)還很多，今后要取得更大的發(fā)展，讓包括300多退休工人在內(nèi)的全體公路段人過上更好的日子，還需要大家一如繼往地關(guān)心、支持和擁護(hù)我們的工作。您們身上所體現(xiàn)那種識(shí)大體、顧大局，守紀(jì)律，不怕苦，不怕累，敢打硬仗的作風(fēng)和精神和價(jià)值觀，將永遠(yuǎn)激勵(lì)著我們?cè)诼毠ぷ鞯耐静粩噙M(jìn)步!公路段總支不會(huì)忘記大家，全段職工更不會(huì)忘記您們。別是讓人敬佩的是在座的多數(shù)同志，您們長(zhǎng)年在一線工作，起早貪黑，風(fēng)風(fēng)雨雨幾十年，有的同志身體上甚至留下了傷病，不愧為公路段功臣。幾十年來，同志們顧大局，識(shí)大體，立足本職，愛崗敬業(yè)、勤勤懇懇，任勞任怨，扎實(shí)工作，奉獻(xiàn)崗位，拼搏實(shí)干，與公路段同呼吸、共命運(yùn)，心連心。伴隨著不舍和祝福，衷心地希望老張?jiān)诤侠?、科學(xué)安排好自己晚年生活的同時(shí)，繼續(xù)為我們的教育事業(yè)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策；真誠地祝愿老張心情舒暢，退而不休，老有所樂，健康長(zhǎng)壽，合家歡樂！最后，我清唱一首歌《我們這一輩》獻(xiàn)給張敏老師：我們這一輩和共和國同年歲有父母老小有兄弟姐妹我們這一輩和共和國同年歲上山練過腿下鄉(xiāng)練過背我們這一輩學(xué)會(huì)了忍耐理解了后悔酸甜苦辣釀的酒不知喝了多少杯嗨喲我們這一輩和共和國同年歲熬盡了苦心交足了學(xué)費(fèi)我們這一輩真正地嘗到了做人的滋味真正地嘗到了做人的滋味人生無悔謝謝大家！第四篇：歡送退休職工致辭同志們：今天，我們?cè)谶@里歡聚一堂，為光榮退休的16名老同志舉行退休歡送會(huì)。千言萬語，萬語千言，道不盡我們對(duì)你的無限眷戀之情。不僅如此，您還是同事的知己、朋友、老大哥，許多老師都說：看到您的笑容使我們感到溫暖，聽到您溫柔的話語使我們感到親切。就這樣，32年來您從原煤二處學(xué)校到紅會(huì)學(xué)校，一步一個(gè)腳印，耕耘著葉的事業(yè)，只為讓那花兒開得更艷麗。吃苦了，費(fèi)力了，您卻無怨無悔；您對(duì)學(xué)校的各方面工作都立下了汗馬功勞，卻從來不邀功請(qǐng)賞。您任辦公室主任多年，檔案整理得整齊而且規(guī)范，校務(wù)以及日常許多雜務(wù)您處理的井井有條，獲得了所有老師的好評(píng)。尊敬的張敏老師，我們紅會(huì)學(xué)校的朋友們同事們懷著無限崇敬的心情，特為您舉行歡送會(huì)，我為有幸參加您的歡送會(huì)感到非常高興！張老師，32年來你用知識(shí)的甘霖滋潤(rùn)著學(xué)生的心田，你用青春的熱血承傳著人類的文明，你用無