你就是我心中的一道風(fēng)景(美文欣賞)(參考版)
2024-11-04 00:24本頁面
【正文】 （四）我感悟我收獲活動：下面，我們播放一段聞名世界的勵志文章，邊聽邊體會，邊回顧這節(jié)課，你有什么樣的收獲與感悟？自信的理由——《我是自然界最偉大的奇跡》 播放音頻，《我是自然界最偉大的奇跡》，相信大家都是獨(dú)一無二的奇跡。注意體會被大家指出優(yōu)點時的感受。（三）操作訓(xùn)練大家通過過討論交流，找到了那么多種重塑自信的方法，可是心動不如行動，光靠說說，我們是不可能獲得自信的，我們必須通過訓(xùn)練和潛移默化的改變，下面咱們真實感受一下：自我肯定：活動1：撕開消極自我標(biāo)簽，進(jìn)行積極自我暗示我們平時對自己的評價和認(rèn)識往往和實際的能力相差很遠(yuǎn)，經(jīng)常會說自己“不行”“不能”“不如”，今天我們把這些消極的標(biāo)簽撕掉，我舉個例子舉例：“我是個一般的人——其實每個人都是平凡的,平凡的我可以有自己獨(dú)特的生活,讓自己做一個快樂的人!“每小組一個標(biāo)簽，撕掉它A、我長得不夠漂亮 / 不夠帥；(生理標(biāo)簽)學(xué)生觀點：我不漂亮但我可愛又大方；我不帥但我有個性；外表的美只是暫時的，心靈的美才是永恒的??B、我某門功課不行；(學(xué)術(shù)標(biāo)簽)學(xué)生觀點：遇到偏科的現(xiàn)象，要分析原因；一時的學(xué)不好不代表我以后學(xué)不好?? C、我沒有音樂、體育、藝術(shù)??細(xì)胞；(特長標(biāo)簽)學(xué)生觀點：我做事認(rèn)真，工作負(fù)責(zé)??這些都是我的優(yōu)點；興趣是可以培養(yǎng)的，通過勤奮練習(xí)和不斷嘗試，弱項很可能變成我的強(qiáng)項?? D、我害羞、我膽?。?心理標(biāo)簽)學(xué)生觀點：平時多抓住機(jī)會鍛煉自己就可以讓自己變得膽大些；主動參加學(xué)?；虬嗉壍幕顒??小組派代表交流大家做的都很好，通過這個環(huán)節(jié)我們進(jìn)行了積極地自我暗示，自我肯定，我們還需要別人的肯定，下面進(jìn)行下一個環(huán)節(jié)。大家思考，為什么這只象不再努力掙脫？這是一種的思維慣性，認(rèn)為自己不行，沒有了自信，結(jié)果就真得不行了。長大以后，它變成了一只大象，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。什么幫助小澤征爾取得了成功？是自信，那么這節(jié)課，我們的主題就是——如何培養(yǎng)自信心。前兩位參加決賽的指揮家雖然也發(fā)現(xiàn)了錯誤，但終因隨聲附和權(quán)威們的意見而被淘汰。面對一大批音樂大師和權(quán)威人士，他思考再三，最后斬釘截鐵地大聲說：“不！一定是樂譜錯了！”話音剛落，評委席上的評委們立即站起來，報以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。他覺得是樂譜有問題。小澤征爾是世界著名的交響樂指揮家。前后比較。2）教師計時，學(xué)生拍手，自己計數(shù)。行為目標(biāo)：學(xué)會自我訓(xùn)練，掌握幾種自信心訓(xùn)練方法。輔導(dǎo)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解什么是自信，自信心有什么作用。努力去發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點，每一個你都是獨(dú)一無二的，去相信，去肯定：“我就是一道靚麗的風(fēng)景！”第五篇：你就是一道風(fēng)景教案你就是一道風(fēng)景膠州實驗中學(xué)心理組主題分析：中學(xué)階段是學(xué)生自我意識形成的重要時期，這個特殊階段
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