【正文】 一個(gè)人的偉大，不在于其地位的高低，而在于他能夠運(yùn)用自身的品德、才智和勞動(dòng)，創(chuàng)造出比自己有限的生命更長(zhǎng)久的、不平凡的社會(huì)價(jià)值，為我們留下寶貴的物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富，影響著一代又一代的人。④當(dāng)我們將個(gè)體生命和他人的、集體的、民族的、國(guó)家的甚至人類的命運(yùn)聯(lián)系在一起時(shí)，生命便會(huì)從平凡中閃耀出偉大。②偉大在于創(chuàng)造和貢獻(xiàn)。③讓我們用真誠(chéng)、熱情、給予去感動(dòng)、改變他人，消融冷漠，共同營(yíng)造一個(gè)互信、友善、和諧的社會(huì)。怎樣拒絕冷漠，讓生命溫暖？①人與人在相互依存和彼此關(guān)切中感受溫暖，傳遞溫暖，生命拒絕冷漠。②熱愛生活，樂于實(shí)踐，在探索中擴(kuò)展生活的閱歷，讓生命充滿色彩與活力?！臼鞘裁础竣凵囊饬x需要自己發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。（國(guó)家、社會(huì)）如何認(rèn)識(shí)生命的意義：?①探索生命的意義，是人類生命的原動(dòng)力之一。要以樂觀的態(tài)度、正確的方法、堅(jiān)強(qiáng)的意志克服困難，戰(zhàn)勝挫折。[來源:]3．面對(duì)挫折，我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確看待挫折。難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗,這就是挫折。如何認(rèn)識(shí)與正確對(duì)待挫折？1．生活難免有挫折。③發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。如何發(fā)掘生命力量？①認(rèn)識(shí)到生命有一定的承受力，自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。挫折的積極影響？①生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。（3）安全游泳注意事項(xiàng)：①選擇安全的游泳場(chǎng)所；②游泳時(shí)要有有成人帶領(lǐng)，不私自下水；③游泳前要做好熱身活動(dòng)。②上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、躲在各自的課桌下。災(zāi)害自救自護(hù)方法（1）火災(zāi)逃生方法：[來源:學(xué),科,網(wǎng)]①保持鎮(zhèn)靜，不貪戀財(cái)物，迅速撤離；②用濕毛巾捂住口鼻，匍匐撤離；③不搭乘電梯，要向安全出口方向逃生；④不盲目跳樓，可沿窗戶外墻結(jié)實(shí)管道逃生自救。②我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。③增強(qiáng)安全意識(shí)、提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護(hù)方法。②要珍視自己的肉體生命。第九課如何愛護(hù)自己的身體？①守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。③我們對(duì)生命的敬畏并不是誰的命令，而是內(nèi)心的自愿選擇。如何敬畏生命？（如何與他人的生命休戚與共）①敬畏生命，讓我們從對(duì)自己生命的珍惜走向?qū)λ松年P(guān)懷。③生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認(rèn)別人生命同樣重要。②我們的生命都是寶貴的。為什么要敬畏生命？＼為什么說生命至上？＼不顧自身危險(xiǎn)去救他人是不愛惜自己的生命嗎？①生命是脆弱的、艱難的。(3)在生命的接續(xù)中，人類生命不斷發(fā)展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。我們?cè)撊绾谓永m(xù)生命?(1)在人類生命的接續(xù)中，我們總能為自己的生命找到一個(gè)位置，擔(dān)當(dāng)一份使命。③在生命的傳承關(guān)系中，我們能更好地認(rèn)識(shí)和面對(duì)自己的生命。生命接續(xù)的意義①個(gè)人的生命雖然短暫，但正是一代又一代的個(gè)體生命實(shí)現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。在時(shí)間的長(zhǎng)河中，個(gè)人的生命很短暫。從嬰孩成長(zhǎng)為兒童，又從兒童成長(zhǎng)為少年，生命的時(shí)光一去不復(fù)返。每個(gè)人有不同的人生道路，每個(gè)人的生命都不可替代。每個(gè)人的生命是在無數(shù)的偶然性中產(chǎn)生的，它是屬于我們自己的幸運(yùn)。④幫助家庭成員走出“面子”困境。②明確自己是不偏不倚的中立者。③以良好的心態(tài)面對(duì)家庭發(fā)展中的問題，才能讓親情更濃，讓我們的家庭更和睦。這需要家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容。第三框如何構(gòu)建和諧家庭？①家和萬事興。親子沖突的影響①親子沖突是親子之間互動(dòng)的一種方式。⑤我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達(dá)我們的愛。③如果與父母發(fā)生沖突，我們要選擇不傷害父母感情和不影響親子關(guān)系的做法。如何在與父母溝通中化解沖突？①有效地化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。③我們開始審視父母，質(zhì)疑父母，挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗(yàn)。（孝敬父母的具體做法）第二框與父母沖突的原因①一方面，我們希望父母像對(duì)待成人一樣尊重我們，不要過多干涉我們的生活。認(rèn)真學(xué)習(xí)，不辜負(fù)父母的期望。③感恩。②傾聽。如何孝親敬長(zhǎng)？①尊敬。（3）孝敬父母也是社會(huì)主義道德規(guī)范的重要組成部分。為什么要孝親敬長(zhǎng)？（1）父母賦予子女生命，撫育我們成長(zhǎng)。（2）家是我們心靈的港灣。第七課第一框家庭的含義家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。③老師給予我們生活上的關(guān)心和情感上的關(guān)懷，我們也應(yīng)該主動(dòng)關(guān)心老師、理解老師。（4）求同存異，主動(dòng)關(guān)心。（2）相信善意，多些寬容和理解。（2）在平等相待、相互促進(jìn)的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。師生交往的良好狀態(tài)學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，老師寓教于樂，師生之間彼此尊重、相互關(guān)心、攜手共進(jìn)，是師生交往的良好狀態(tài)。②老師的批評(píng)意味著關(guān)心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進(jìn)不足。（2）學(xué)會(huì)正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)，是我們成長(zhǎng)的重要內(nèi)容。一方面，我們的學(xué)習(xí)離不開老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)；另一方面，我們與老師交流互動(dòng)，也可以促進(jìn)老師更好地“教”。②每位老師解決問題的方法和表達(dá)方式不同。（使命）③時(shí)代對(duì)教師提出了更高的要求。第六課第一框了解教師職業(yè)①教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。②對(duì)個(gè)人的家庭住址、經(jīng)濟(jì)狀況、聯(lián)系方式等，要注意保密。（8）既要真誠(chéng)守信，又要謹(jǐn)慎，避免盲目從眾。（6）提高自己的辨別覺察能力和抗誘惑能力。（4）注意保護(hù)個(gè)人隱私，不隨意公開個(gè)人信息。青少年如何合理的網(wǎng)絡(luò)交友？（1）樹立安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí).（2）自覺遵守網(wǎng)絡(luò)交往的道德和法律規(guī)則。（后）（是否都愿意坦露給對(duì)方、與想象差距。（前）（2）虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護(hù)意識(shí)。，違法犯罪等問題，導(dǎo)致不文明，不道德的事件頻發(fā)。，并且不必承擔(dān)現(xiàn)實(shí)交往中那么多的壓力和責(zé)任。②益處：、平等、自主等特點(diǎn)，超越時(shí)空限制，開辟了人際交往的新通道，拓展交往圈。與朋友交往中，如果他傷害了你的情感，正確的做法是什么？當(dāng)友誼遭到了背叛或受到了傷害，我們可以選擇寬容對(duì)方，也可以選擇結(jié)束友誼，兩者都需要勇氣，也需要智慧。②沖突發(fā)生時(shí)，可相互協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方式，處理得當(dāng)，沖突可以把彼此的距離拉得更近。②朋友之間需要坦誠(chéng)相待，并不意味著毫無保留；③給朋友積極合理的建議，但不要替朋友做決定。（4）呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)正確對(duì)待交友中受到傷害。（2）呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)尊重對(duì)方。③建立友誼，需要好的方法。第五課第一框如何建立友誼①建立友誼，需要開放自己。（4）友誼可以帶來快樂，讓人向往；有時(shí)也會(huì)帶來困擾，增添煩惱。（3）友誼不能沒有原則。我們要學(xué)會(huì)接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。志同道合、志趣相投的友誼，更能夠經(jīng)得住時(shí)間的考驗(yàn)和風(fēng)雨的洗禮。我們共同分享，也相互分擔(dān)，在相處中體驗(yàn)積極的情感。我們都希望在友誼中得到理解和支持、忠誠(chéng)和信任、肯定和關(guān)心。（3）朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗(yàn)，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。（2）朋友，見證了我們一起走過的成長(zhǎng)歷程。（3）對(duì)友誼的渴望，讓我們相互靠近。第四課第一框我的朋友圈：（1）伙伴、同學(xué)、朋友，成為我們生命中越來越重要的部分。(5)在公開場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾。(3)只要做到了，哪怕只是做到一部分，都給自己肯定或獎(jiǎng)勵(lì)。改正缺點(diǎn)的方法(1)具體描述自己的缺點(diǎn)。（4）做更好的自己，是在和他人共同生活過程中不斷成長(zhǎng)，更在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)。（2）做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。怎樣更好地激發(fā)自己的潛能？①珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；②廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要；③積極合作，與他人共同完成任務(wù)。（2）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。③接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。②既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美。③用理性的心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)價(jià)，是走向成熟的表現(xiàn)。他人評(píng)價(jià)有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整和清晰的認(rèn)識(shí)。（3）他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子。正確認(rèn)識(shí)自己的方法（途徑）（1）可以從生理、心理、社會(huì)等方面來認(rèn)識(shí)自己。②正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)與他人交往。自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。掌握一些基本的學(xué)習(xí)策略，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力。怎樣學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)？①學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。學(xué)習(xí)過程中需要集中注意力、耗費(fèi)精力，遇到困難和阻撓時(shí)需要調(diào)節(jié)不良情緒等，這些都需要我們憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志作出努力。學(xué)習(xí)是一個(gè)過程，我們并不是每時(shí)每刻都能從中感受到快樂。對(duì)某方面的知識(shí)有強(qiáng)烈興趣時(shí)，自己解決某個(gè)問題時(shí)，學(xué)習(xí)中找到志趣相投的同伴時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的潛能時(shí)，我們都可以體味到學(xué)習(xí)帶來的快樂。學(xué)習(xí)的作用：（1）學(xué)習(xí)，打開了生命的視窗，讓我們面前的世界變得更廣闊、更精彩；（2）學(xué)習(xí)，拓展了新的通道，讓我們體驗(yàn)不同的生活方式；（3）學(xué)習(xí)，改變了思維方式和行為，提升我們的能力和智慧；（4）學(xué)習(xí)，帶來了更多的選擇，讓我們變得更加獨(dú)立和自由。(3)學(xué)習(xí)點(diǎn)亮我們內(nèi)心不熄的明燈，激發(fā)前進(jìn)的持續(xù)動(dòng)力。(2)學(xué)習(xí)就是給生命添加養(yǎng)料。我們終身都在學(xué)習(xí)，只有善于抓住和利用各種機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)不斷發(fā)展的社會(huì)。人的成長(zhǎng)過程是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過程。帶著學(xué)習(xí)的心態(tài)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握，還表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和感悟。第二課第一框如何看待學(xué)習(xí)？①學(xué)習(xí)包括知識(shí)的獲取和各種能力的培養(yǎng)。④“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，學(xué)思并進(jìn)。②勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦。（4）努力，需要方法。（3）努力，需要堅(jiān)持。（2）努力，需要立志。怎樣拉近夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的距離？（1）少年有夢(mèng)，不應(yīng)止于心動(dòng)，更要付諸行動(dòng)。努力的含義：努力是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁。(2)少年的夢(mèng)想，與個(gè)人的人生目標(biāo)緊密相連。少年的夢(mèng)想的特點(diǎn)：(1)少年的夢(mèng)想，是人類天真無邪、美麗可愛的愿望。③少年的夢(mèng)想，雖然總是和現(xiàn)實(shí)有一定距離，有時(shí)甚至不切實(shí)際。第二框少年為什么要有夢(mèng)想？（重要性）①編織