排球傳墊球技術(shù)要領(lǐng)總結(jié)(參考版)
2024-11-02 18:06本頁(yè)面
【正文】 練習(xí)密度35－40%。八、預(yù)計(jì)課的效果： 預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。學(xué)生參與自我評(píng)價(jià)，小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作能力。最先完成的為勝。（4）合作發(fā)揮（5’）游戲：接力比賽 規(guī)則：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。D．自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)，并快速起動(dòng)和移動(dòng)，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。此練習(xí)是讓學(xué)生體會(huì)墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作。B．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。（3）自由組合，自由練習(xí)：A．墊固定球：是讓學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。（2）徒手練習(xí)：原地散點(diǎn)撒開(kāi)，徒手做墊球動(dòng)作姿勢(shì)。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識(shí)、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身的效果，安排了球操提高學(xué)生的興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的情趣。六、教學(xué)過(guò)程：（一）情境導(dǎo)入（10’）、目標(biāo)及要求。：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。學(xué)法：：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。：學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí)，學(xué)生更容易掌握技術(shù)。五、教法與學(xué)法：教學(xué)是教師傳授知識(shí)與學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的互動(dòng)過(guò)程。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢(shì)和擊球點(diǎn)，所以教材的重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢(shì)。：認(rèn)真練習(xí)，通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉的意識(shí)，使學(xué)生在快樂(lè)中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強(qiáng)身心健康。二、學(xué)情分析：學(xué)生的年齡特點(diǎn)是正處于接受新事物快，熱點(diǎn)切換快，身體發(fā)育快的三快特點(diǎn)中，他們對(duì)排球有很強(qiáng)的新鮮感，好奇心，但對(duì)基本技術(shù)學(xué)習(xí)感到枯燥，容易轉(zhuǎn)移注意力所以本次課時(shí)的教學(xué)中盡量抓住有效的時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生融入到新授內(nèi)容中去，主要讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)插，夾 蹬，送的動(dòng)作過(guò)程。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對(duì)于提高身體機(jī)能，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神?？鞓?lè)體育 正面雙手墊球。我的說(shuō)課到此結(jié)束，謝謝各位老師。（四）結(jié)束部分運(yùn)動(dòng)之后做好放松是非常必要的，課的最后我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生做了放松操，幫助他們消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。分組進(jìn)行不同方式的傳接棒練習(xí)（1）分四組原地傳接棒練習(xí)，（2）慢走中的傳接棒練習(xí)，（3）圍圓跑動(dòng)中傳接棒練習(xí)成果展示——十字接力練習(xí)過(guò)后進(jìn)行一個(gè)接力比賽，既可以讓學(xué)生展示自己的練習(xí)成果，也可以通過(guò)比賽增強(qiáng)學(xué)生的集體意識(shí)及團(tuán)隊(duì)合作的精神。讓學(xué)生建立基本的動(dòng)作概念。興趣是最好的老師，為了使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)本課內(nèi)容的興趣，我通過(guò)提問(wèn)學(xué)生關(guān)于體育常識(shí)的問(wèn)題，引出本課的主題，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在游戲過(guò)后有幾節(jié)徒手操，讓學(xué)生充分拉伸，提高肌肉興奮性，防止在后面的運(yùn)動(dòng)中受傷，為后面的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。（二）準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備部分分為兩方面的內(nèi)容，一是熱身活動(dòng)，二是徒手操。四、說(shuō)教學(xué)過(guò)程本課分為開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。（2）學(xué)法：讓學(xué)生參與教學(xué)的全過(guò)程，以學(xué)生發(fā)展為本，體現(xiàn)學(xué)生主體性。通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷的品質(zhì)。技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)學(xué)生能正確掌握不同的傳接棒方式，能選擇不同的傳接棒方式進(jìn)行接力跑的練習(xí)。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉的意識(shí)，使學(xué)生在快樂(lè)中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強(qiáng)身心健康。本節(jié)課的主要內(nèi)容是介紹接力跑的兩種傳接棒方法上挑式和下壓式傳接棒并進(jìn)行游戲練習(xí)
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