【正文】 另外由于長時間艱苦學習，孩子很容易產(chǎn)生厭學情緒，父母一定要一如既往地給予理解、鼓勵和支持，做永遠的后盾。尤其是一模、二模成績不理想時，容易自卑，此時他們需要的不是責備和道理，而是理解、鼓勵，更需要心理支持。保持樂觀愉快的情緒家長首先要克服自己的緊張情緒，一位學生對我說“我媽告訴我別緊張，可她一天到晚如臨大敵，我一次考不好，她比我還焦慮，成天唉聲嘆氣。有的家長對我說“我一直寬慰孩子，考不上沒什么，可他的壓力怎么還那么大呢？”因為有時語言是蒼白的，嘴上盡管說沒什么，但那充滿期待的目光、任勞任怨的身影……都深深印在孩子的眼里心上，這是一種隱性的壓力。引導孩子把關注的焦點，從考試結(jié)果轉(zhuǎn)移到學習過程中來，告訴孩子只要踏實過完這一個月就行，這樣孩子沒有負擔就能輕裝上陣。一位學生說，一舉一動好似受監(jiān)視，很壓抑，爸爸的方法不適合我等，所以我們可以幫助但不要卷入太深。避免過度保護很多家長考前把孩子重點保護起來，全家人都圍著孩子轉(zhuǎn)，甚至請假在家照顧孩子，把起居生活大包大攬起來，這反而會增加孩子的不安，一種到了中考如臨大敵的感覺，還增加心理負擔，不利于以一顆平常心面對中考。越拿孩子的不足跟別人比，他就越覺得高不可攀，越自卑氣餒。避免比較有些家長為了激發(fā)孩子奮進，總是樹立很多榜樣，“你看你表姐多爭氣，考好了，重點學校輪番到家里動員”，“某某多爭氣，一考又是全年級前十名。避免許愿一些家長總想用一些獎賞來調(diào)動孩子的積極性，比如 “考得好，給你買筆記本電腦”“考上重點班，帶你到國外玩”，其實這些并不能起到什么實際促進作用，反而增加了孩子的心理負擔，怕考不好受到懲罰。父母一定要克制自己，少說多做。避免叨嘮尤其是當母親的，總有過多的不放心，一句話恨不得說上八遍，”又考了嗎？聽懂了嗎？“怎么又看電視？這樣還能上重點？”……本來孩子復習緊張，情緒不太穩(wěn)定，父母無休止的嘮叨，更容易誘發(fā)不良情緒。家長都是望子成龍，全心全意為孩子忙里忙外的，但有的是幫倒忙，一片好心反引孩子逆反。那么聽了孩子的內(nèi)心疑惑之后，我們再來談談家長們在于孩子交流是的方式方法，以便讓我的交流共同有著事半功倍的效果。學習中的比較、競爭是很難免的，但比的目的不是比出自卑、氣餒和壓力，我們需要更多關注的是自己的學習而非他人成績。在看到自己不足的同時，我們更需要關注自己的成功和進步，這樣才會更有信心地投入到學習中。關注成功，不要關注失敗。另外給你幾點建議：關注過程，不要關注結(jié)果?？傊?，我們必須要學會解放自己，別讓心靈超載！問題四：”一遇到做不上的題或測驗成績差，就好自卑，感覺與別人差距那么大，萬一中考再發(fā)揮不好……一點信心都沒了。另外不要把所有的問題都自己扛，不要把痛苦埋在心里，那樣會更苦的。在遇到心理飽和狀態(tài)出現(xiàn)厭學情緒時，不妨先放下手中作業(yè)，活動一下，散散步、聊聊天，分散一下緊張情緒，可以減少飽和效應帶來的精神壓力。煩躁的情緒就像彈起的皮球，對待消極的情緒，既來之則安之，對目前狀態(tài)接受了，心情就平和了?！皩Σ撸撼跞A段的長期高負荷學習，使得身心疲憊，很容易出現(xiàn)心理飽和狀態(tài)，一個小小的刺激可能會引起大的情緒波動。比如交叉學科學習、變化學習形式等。也就是在反思和監(jiān)控中學習，給自己一種”我時刻在提高“的感覺，可以增強成就感和自信心，走出高原期。早?。航裉煲獙W什么？晚思：今天學到了什么。把所要復習的內(nèi)容按重要性排列出來，即做一個合理有序的復習計劃，再按步完成。然后做個清楚的學習者。但這并不意味著能力到了極限、成績到了極點，反而是再提高的重要階段，及時調(diào)整就會有一個飛躍。對策：復習過程中，出現(xiàn)一段時間學習成績和復習效率停滯不前，甚至學過的知識也模糊化是正常的，心理學稱為高原現(xiàn)象。腦袋里一團漿糊，拿起書來好像什么都會，又好像什么都不會。在此給大家三點建議，可以結(jié)合自己情況合理規(guī)劃這幾天的學習：一看以前做過的卷子，重點看錯題，找出漏洞，不僅是知識點的漏洞，還有在考試心態(tài)、答題技巧等方面的不足，再進行彌補；二看老師強調(diào)的重點、難點和熱點問題；三做一些典型題目，注意練手?！芭R考做什么”，這個問題因人而異，但大體思路是“抓基礎+抓漏洞＋抓重點”。如果不放棄努力，即使明天就中考也有可能提高。據(jù)我在網(wǎng)上了解及班級調(diào)查，中考前的孩子們或多或少都會有以下幾點疑惑，提出來我們一起討論一番，以供大家做好與孩子交流溝通的素材：問題一：“距中考還有10多天，成績還能提高嗎？這幾天該干什么呀？”對策：“還能提高嗎”，這個問題只有自己能回答自己。首先我來分析一下前段時間的全區(qū)模擬考試統(tǒng)測成績?？偠灾?，希望同學們能牢記人大附中的《考試三字經(jīng)》：最后，預祝同學們中考一帆風順！滿懷信心地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來！謝謝大家！中考動員會講話稿11尊敬的各位家長：大家好！首先要感謝你們能在百忙之中抽空參加這次會議。嚴禁違反考試紀律。最后強調(diào)幾個紀律問題：絕不允許提前交卷。進入考場可帶一瓶冰鎮(zhèn)礦泉水或冰塊，在心理煩躁時，用手捂捂冰塊，起到鎮(zhèn)靜作用。進入考場前，用涼水洗一把臉，保證進入考場后有一個清醒的頭腦。如填好姓名、準考證號碼、座位號、迅速瀏覽試卷，對考試內(nèi)容有一個大致的了解等。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。要提得起，放得下。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。恒心：出師不利也要堅持到最后一秒。不應遲到，不宜早退，要做到三個環(huán)節(jié)：通覽全卷，全面解答，校對復查，這樣就可以使自己不失掉該得的分數(shù)?！鼻屑陕╊}，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。每道題都要細心、認真地研究。做題前先填考號、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數(shù)?？记翱己笠獧z查準考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，政史開卷課本及資料等，做到有備無患。第一、考前準備要細心。細心：克服粗心，必須細心。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。專心：頭腦清醒、精力集中的前提。因此，我們一定要耐心看完整道題目，咬緊牙關，把會做的部分做出來，做到每分必爭。信心在考場中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)靜自若，沉著應考。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現(xiàn)： 要充滿自信，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術上重視困難。同學們，競賽的勝負不僅是技術水平的較量，而且是心理素質(zhì)的較量，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競技水平的發(fā)揮。但嚴禁看電視和呼呼大睡等不良習慣，更不允許上網(wǎng)玩游戲。調(diào)整睡眠，保證充分休息。要以平常心對待，不要對自己太苛求。不要總是想著考不好，因為越是擔心考不好，造成心理緊張就越是考不好。許多同學在這個時候，會出現(xiàn)焦慮不安、擔心考不好等心理負擔過重現(xiàn)象。如近段時間考、練過的綜合試卷。做到十六個字：強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)、充分發(fā)揮。所以希望今天的考前指導能有助于大家的應考心理水平及臨場應變能力的提高，能最終有助于大家提高信心，取得優(yōu)異成績。有一位教授說了一句話：“中考，四分考實力，六分考心理。十年磨一劍，今朝試鋒芒。今天，我們在這激烈的復習沖刺階段，我為你們擊鼓壯行，35天母校和你們的父母，一定會滿懷喜悅為中考的勝利慶功。之所以和大家講這些，不僅是因為你們曾經(jīng)選擇了螺田中學，更在于你們始終和螺田中學風雨同舟，團結(jié)合作，我們共同擁有并見證了螺田中學的發(fā)展，我們也共同創(chuàng)造螺田中學的輝煌和燦爛。可參與競爭的是你們，你們必須接受即將到來的殘酷決斗，因而在最近的復習中，你們是這場戰(zhàn)斗的主角，憑借“壯志凌云，百折不回”的努力奮斗，找回屬于你們的光榮和成就。因為在恨鐵不成鋼的背后，還有更多的無奈甚至無助。第四，做一個合格畢業(yè)生。第三階段:要集中時間進行有針對性的考前模擬訓練。未來35天的綜合復習，大體可分為三個階段:第一階段:老師帶領同學們進行基本知識點的再復習，力求使全部學生都能掌握，為第二階段的復習打下好的基礎。正如一位母親勉勵兒子時說的一句話:“沒有人比你更優(yōu)秀，但是，倘若你不拿成績來證明自己，那么，你與別人就沒有什么兩樣。勝利往往存在于自己最后一把的努力之中，而遺憾也往往大多存在于最后的努力之中。所以，無論現(xiàn)在自己的成績所處位置如何，都不能輕言放棄。一般情況下，學生正常發(fā)揮，中考的結(jié)果會與平時的成績大體相當，我們乞求發(fā)生奇跡。為什么要強調(diào)平常心態(tài)呢，就是告誡大家，越是臨近中考，越是復習緊張，越是心情焦躁，就越應該營造一種清醒的學習氛圍，這樣才能以一種平靜的心情舒暢投入考前復習，才能發(fā)揮自己的全部智慧，收到事半功倍的效果，我希望畢業(yè)班的全體師生們，一定要沉著鎮(zhèn)定，在共同的努力中享受35天后成功的快樂。舉個最簡單的例子，光答題技巧和方法，這一項上，給有些同學就會增分不少，不要說通過復習，歸納，強化，還能帶來很多新的知識點和增分點了。35天的時間，可以轉(zhuǎn)瞬即逝，也可能被充分利用。在螺田中學，有這樣一支永不放棄，永不言敗的隊伍，我們沒有理由不感到滿意和放心。因為競爭是激烈的，競爭也是殘酷的，因而在這場競爭中，只有加倍付出努力的人，才能在這場競爭中取得勝利，了卻學生自己的愿望，圓了家長們的心愿，也向?qū)W校交了一份滿意的答卷。此時此刻，作為一名教師，每年都要面對這一特殊的時刻，作為校長，面對這一特殊時刻，我更有了新的體會和理解。唯有堅持學習，對自己充滿希望，方能到達理想的彼岸。三、相信自己，永不放棄。所謂“學而不思則罔”。”如此短暫而緊張的學期，時間更顯寶貴，我們不是更應抓緊時間了么?在此，我談幾點與大家共勉。高一的學弟學妹們要準備迎接六月份的學考，高二的同學們要面對四月份的學考和選考，高三的學長學姐們更是要面對四月份選考和六月份高考的挑戰(zhàn)，面對這人生中一個至關重要的關卡。祝全體同學學有所成，前程似錦!中考動員會講話稿8尊敬的老師，親愛的同學們：大家上午好！今天我演講的題目是《做一個高效率的勤奮者》新學期伊始，我們已然度過了忙碌充實的一周。老師們，同學們，中考是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，這是我們?nèi)松致房诿媾R的第一次重要選擇，我們一定要發(fā)揚：“掉皮掉肉不掉隊，再苦再累也無悔”的精神，讓我們今天的拼搏成為明天最美好的回憶。我們要在節(jié)約的基礎上，把家長拿給自己的零花錢，合理地用來補充自己的營養(yǎng)。每天的晚寢和午休時間，同學們一定要按照學校的作息時間，按時認真的休息，不要在寢室內(nèi)搞一些違反校紀班規(guī)的事情，這樣你就會有充足和旺盛的精力投入到緊張的學習之中。我們要在完成了當天的學習任務基礎上，到室外參加必要的體育鍛煉，一定要保證足夠的睡眼時間。要想取得事業(yè)成功，僅靠死拼硬整是不科學的，效果也是不好的。所以我們每一個立志考上高中的同學，一定要做到不恥下問。幾千年前的大教育家孔子就總結(jié)了這樣一句話：敏而好學，不恥下問。主要學科考分高，屬于基礎學科或工具學科，在今后的工作和實踐當中用得最多，所以一定要在自己的頭腦中牢固樹立主科意識。對自己要有一個正確的定位。學習上的疑問，問老師、問同學一道題不要超過5分鐘，自己鉆研一道題不要超過10分鐘，要講究覆蓋面和效率。制定出切實可行的、特別是適合自己的學習計劃。務必制定明確的升學目標，一鼓作氣的努力直到中考結(jié)束?，F(xiàn)在年級上出臺了一個早晚自習自學指導意見，同學們一定要按照意見去一步步落實。上課要集中注意力，認真上好每一堂復習課，已經(jīng)搞清楚的問題，在老師講解時同學們可以鉆研后面的內(nèi)容，不要浪費有限的時間。說到勇氣，我就想到兵書上的一句話：兩軍相遇勇者勝，兩勇相遇智者勝，面對看得見的招生指標，我們多上一個別人就少上一個，別人多上一個我們就少上一個。關于目標，中考在即，我希望在座的每位同學都能有一個明確的中考目標，并為之一鼓作氣進行艱苦卓絕地努力。不播種就想收獲的事情是找不到的。你們要持之以恒，奮發(fā)向前。你們要保持對學習的滿腔熱情，知識改變命運，奮斗決定未來。你們必須自信，自信和拼搏是命運的決定者。你們在未來的77天要面對眾多的作業(yè)、考試，你們會因?qū)W習壓力過大而煩亂，你們會因成績提高不快而徘徊，甚至你們會因恐懼中考而想放棄。第三，考場就是戰(zhàn)場，兩強相遇勇者勝。再過77天，我們的同學們就要走上人生轉(zhuǎn)折的戰(zhàn)場了。因為，我們在座的每一個人要想生活得無怨無悔，就只有奮力拚博。只要把握這寶貴的77天，我們就足以能夠創(chuàng)造奇跡!當然，對于有些成績較好的同學，一定要做到戒驕戒躁，沉下心來，做起學問，做到更規(guī)范、更嚴謹、更刻苦，這樣才能百尺竿頭更進一步。有些同學或許現(xiàn)在成績不夠理想，就不思上進，渾渾噩噩，虛度時日。其次，自信成功卻不盲目樂觀。要有遠期計劃，也要有近期計劃，包括每天的計劃，甚至每節(jié)課的計劃。我相信同學們是不會在初三生活中敗下陣來，咬緊牙關，腳踏實地，迎戰(zhàn)中考，才會贏得中考。有些同學到現(xiàn)在還游離在中考之外，遲遲不能進入狀態(tài)，這是最可怕的。那么，就讓我們在今后的77天內(nèi)，秣馬礪兵，用我們的信心和努力創(chuàng)造奇跡!中考是一場精力和智慧的賽跑，是一次超越，是一場戰(zhàn)斗，必須充分講求戰(zhàn)略戰(zhàn)術?？墒峭瑢W們，你知不知道，你的父母正為你即將到來的中考心急如焚，我們的老師在承受著巨大的壓力，其他學校的競爭者們在摩拳擦掌，躍躍欲試。這次選擇不同尋常，因為這次選擇將決定你是否能坐在重點中學的教室里學習，是否能順利升學，甚至決定你能否進入象牙之塔，進而決定你將來的人生發(fā)展?！苯裉觳煌瑢こ?，因為今天距離中考只有整整77天了。金錢買不到它，地位留不住它。猛回首，方知生命揮手一瞬間。人生百年，幾多春秋。無論何時何地何種處境，希望大家都要積極地勉勵自己，不要害怕，從容面對，你會發(fā)現(xiàn)自己有不一樣的能量去創(chuàng)造奇跡！相信大家都會度過這段人生中最難忘的日子！中考動員會講話稿7老師們、同學們：大家下午好!從開校以來，我們在觀望與期待、調(diào)整與適應、焦慮與不安之中度過了一個多月時間，不知不覺中這一個多月時間就悄悄溜走，現(xiàn)在離三月份結(jié)束只有五天時間，留給我們自學和復習的時間已經(jīng)不多，我們在這有限的時間內(nèi)如何高質(zhì)量、高效率地完成中考總復習，這就是擺在我們?nèi)w師生面前的一個重要課題。同學們，人生的第一次真正的較量很快就要來臨了。不管結(jié)果如何，也不必想結(jié)果如何，只要認真走過中考就意味著成長。輕松面對中考。要相信自己的力量，相信自己可以做得很好。每一個人掌握知識