【正文】 。思想和情緒上的矛盾長期郁悶在心中，會影響腦功能，造成心理失常。自己的需要、愿望與社會的要求與他人的幸福發(fā)生沖突時，要放棄和修改自己的行動計劃，以謀求與社會的協(xié)調一致。在與人相處時，其肯定的態(tài)度(如尊敬、信任、友愛等)總多于否定的態(tài)度(如憎惡、懷疑、恐懼等)，對其所歸屬的集體，有一種休戚相關、安危與共的情感，總樂于犧牲個人的欲念去謀取集體的幸福。要善于將個人的優(yōu)、缺點與環(huán)境的利弊四個因素綜合起來分析，揚長避短，挖掘環(huán)境的有利因素，發(fā)揮個人的優(yōu)勢，一方面與命運搏斗，改造客觀，一方面調整主觀，確定合適的抱負水平，以免做出招致挫折的事。二、適度的抱負水平。正確的自我觀念是心理健康的重要條件，一個人只有正確地認識自己，他的行為舉止才能得體，學習和工作才能適應，才能努力地發(fā)展自己，主動地進行自我教育。第五篇：青春期健康教育青春期健康教育青春期是生理、心理、社會行為等方面從未成熟到成熟，從未定型到定型的急劇變化的時期，是人生中質的轉變期，是脫離了兒童時代認識方式，創(chuàng)造新的自我觀念，從心理上重建人生的時期。引導樹立熱愛生活、保護環(huán)境、保護自我的意識；增強青少年辨別是非、識別善惡的道德觀念，引導形成積極向上的健康心理。針對不同年段的學生舉辦青春期健康講座，主要涉及男生及女生生理知識及衛(wèi)生保健知識并拓展到早戀早孕的危害。積極組織主題班會及主題活動。讓學生充分表達了青春心聲，抒發(fā)了青春情感。開放心理咨詢室，接待個體學生來訪，為學生提供心理幫助（包括父母教育方式不能接受、看到男生會臉紅、暗戀老師、煩躁睡不著、對異性有幻想、上課走神成績下降等）。經常組織饒有趣味的心理健康團隊活動，學生互相分享心理小故事、進行團隊訓練活動引導學生創(chuàng)造性性思維，各種形式多樣的活動寓教于樂，為學生喜聞樂見，效果良好。第二，心理健康，雙管齊下充分發(fā)揮心理活動課作用，堅持在各年段開設心理活動課，每周至少一節(jié)。第一，健康教育，融入學科通過要求，相關學科滲透結合課堂教學開展教育，將青春健康教育融入各學科課堂。為了讓孩子們愉快的度過一個充滿困惑的青春期。曾鵬老師作為我校專職心理輔導老師，多次被電視臺，兄弟學校等邀請給家長老師們做講座輔導，得到大家的認可好評，也充分體現(xiàn)了我校心理健康教育工作的輻射作用。在心理專職老師的帶領下，學校青春期健康教育中對學生心理健康教育的研究應該是起步早，理念新，意識強，見實效。作為在嘉興已有一定知名度的曾老師，在校內多次為教師，學生，家長開展心理輔導方面的專題講座。已成為一名成功的老師必備的條件之一。五、心理健康教育是我校德育工作的一大亮點。我校堅持全員德育的理念，在全體教師的培訓學習會上積極提倡和灌輸這一理念，同時經常性向全體教師開展學生心理輔導的培訓等講座。也是學校德育工作提倡全員德育的切入口。充分發(fā)揮和挖掘學科德育作用，課堂教學教育中滲透青春期健康教育，尤其是體育、音樂、美術、社會、語文、科學等課，提出了明確的教學目標要求，突出其青春期健康教育教學目標制定。《青春期健康》講座主題教育錄像收看等。校醫(yī)的《健康知識》專題講座，班主任組織設計開展的“如何看待早戀”、“男女生如何正常交往”、“愛情與友情”等主題班隊課。除此之外，每年一次的科技節(jié)和校園文化藝術節(jié)也注重穿插相關教育。三、學校進行青春期健康教育多形式多渠道。在各類健康主題日之際，積極與社會聯(lián)合組織“青春期生殖健康圖片展”、“防毒防艾主題教育”、“健康教育征文漫畫活動”、“拒吸第一支煙做無煙下一代簽名活動”等。作為聯(lián)合國衛(wèi)生組織授予的健康促進金牌學校。了解自己身體的生理變化，促進心理健康的發(fā)展是我校青春期健康教育的兩條主線。這個時期，身心變化給他們帶來了很多煩惱。到了這個時期，青少年生理的突變和心理的多變，使得他們有時情緒顯得混亂無序、喜怒無常、甚至會有一種恐怖感?？傊?，青春期教育是一個敏感的話題，我們作為教育者為了孩子能在青春期這一特殊的人生階段健康、平穩(wěn)的成長，我們將不斷探索，不斷努力，使學生愉快的度過一個充滿困惑的青春期。同時，還讓中學部各個班級的學生親自出一期以“自信成長，青春飛揚”為主題的黑板報，使學生加強對這方面知識的了解，引導學生自尊、自愛，增強學生樹立健康的道德理念，營造氛圍健康的學校氣氛。（三）開展青春期健康教育主題班會 圍繞青春期健康教育的主題，我校組織各個班級開展了以“自信成長，青春飛揚”為主題的班會，通過主題班會，在學生當中全面普及生殖健康知識和人際交往、自我認識等知識，提高青少年的身心素質和水平，使學生在活動中潛移默化地接受影響。（一）組織開展青春期健康情況問卷調查活動期間，特請學校專職心理輔導教師蘇清武開展青春期健康情況問卷調查，通過在我校開展青春期健康情況問卷調查，進一步了解了我校青少年在青春期性方面、情感方面、人際交往等方面的問題和現(xiàn)狀，為我校今后有針對性地開展青春期健康教育工作提供指導和借鑒。我校根據(jù)學生的實際情況、年齡特點、認知水平等適時對學生進行青春生理教育、心理教育、異性交往、自我認知以及預防性基本傳播和遠離毒品、珍惜生命等知識教育。師生高度認識，積極配合，通過課堂、講座等形式多樣的宣傳教育活動，提高了學生的青春期的生理、心理、衛(wèi)生知識，使學生能科學的面對青春期自身各種變化，健康地在學校渡過青春期初期階段，積極開展健康教育活動工作，為學生掌握健康知識，提高學生身體素質,為各項工作健康的開展奠定了基礎。因此加強青少年學生