【正文】 只有從多種渠道，讓學(xué)生有所思，有所感，有所得，才能不斷完善自我，塑造健康人格，適應(yīng)社會(huì)，發(fā)揮潛能。第二、通過(guò)教師健康向上的心理品質(zhì)營(yíng)造良好的群體氛圍，形成良好的人際關(guān)系，使學(xué)生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質(zhì)。第一、做好心理健康教育的宣傳工作，加深學(xué)生對(duì)心理健康的了解。人的情緒極易被周圍的環(huán)境所感染，學(xué)校心理健康教育若缺少良好的校園心理環(huán)境，就像一個(gè)人缺了一只胳膊，是不完整的。通過(guò)家訪宣傳有關(guān)心理健康知識(shí)、親子對(duì)話、積極家庭治療等方式加深家長(zhǎng)對(duì)心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進(jìn)與子女的情感交流，促進(jìn)家庭內(nèi)部良好氛圍的形成。不少家長(zhǎng)缺乏心理學(xué)素養(yǎng)，關(guān)注子女的衣食住行及學(xué)習(xí)成績(jī)大大超過(guò)關(guān)注子女的心理健康成長(zhǎng)，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝”.心理學(xué)研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養(yǎng)，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒(méi)有家庭的積極配合是行不通的。許多心理咨詢老師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，不少學(xué)生的心理問(wèn)題直接或間接地源于家庭。如條件允許可以每年對(duì)各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行依次心理測(cè)試，并將測(cè)試結(jié)果存入檔案。心理問(wèn)題具有很大的隱蔽性，許多學(xué)生有了心理問(wèn)題，但由于有思想上的顧慮，不愿讓別人知道，也有不少心理有問(wèn)題的學(xué)生缺少對(duì)自己的了解，并不知自己有心理問(wèn)題。例如：處于青春期的學(xué)生，他們對(duì)自己青春期的個(gè)體發(fā)育、心理狀態(tài)都發(fā)生了急劇變化，帶來(lái)了心理上的迅速發(fā)展。（三）個(gè)人心理咨詢的內(nèi)容主要有學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、情緒輔導(dǎo)、交往輔導(dǎo)和職業(yè)輔導(dǎo)等。采用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態(tài)。（二）咨詢室同時(shí)也可以作為心理放松室學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中會(huì)遇到各種各樣的情緒問(wèn)題，這些情緒如果不能得到很好的調(diào)適，將會(huì)形成累加效應(yīng)，最后導(dǎo)致心理崩潰。在環(huán)境的布置和物體的擺放上盡量做到合諧、美觀、大方，使來(lái)訪者在這里可以達(dá)到心理放松，情緒趨向平靜；建立心理資料庫(kù)，購(gòu)買了一定數(shù)量的心理學(xué)方面的書籍，建立了學(xué)生的心理檔案。好的心理咨詢環(huán)境能使來(lái)訪的學(xué)生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達(dá)到更好地交流與溝通。作好個(gè)別心理咨詢工作主要從以下四個(gè)方面著手。我們通過(guò)對(duì)教師進(jìn)行心理健康教育講座，開(kāi)展心理健康課題研究、撰寫心理健康論文，介紹好的心理學(xué)方面的書刊雜志讓教師閱讀，讓教師參與心理健康教育，從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營(yíng)養(yǎng)，使他們更好地教書育人，為人師表。再次，學(xué)校德育需要心理健康教育知識(shí)。其次，現(xiàn)代教育改革要求教師具有心理健康知識(shí)。美國(guó)心理學(xué)家鮑德溫研究了73位教師與1000位學(xué)生的相互關(guān)系后得出結(jié)論：一個(gè)情緒不穩(wěn)定的教師很容易擾動(dòng)其學(xué)生的情緒，而一個(gè)情緒穩(wěn)定的教師，也會(huì)使其學(xué)生的情緒趨向于穩(wěn)定。如果教師的心理不健康，必然污染整個(gè)教育環(huán)境，對(duì)學(xué)生的心理健康造成嚴(yán)重?fù)p害。三、提高教師心理咨詢的意識(shí)與知識(shí)教師的心理健康狀況，直接影響著學(xué)生的行為，影響到學(xué)生身心的發(fā)展與成長(zhǎng)，最終影響到教育的成敗。在敠、理、化學(xué)科中可通過(guò)背景知識(shí)，介紹科學(xué)家們的成長(zhǎng)經(jīng)歷，從公式定理中引申到正確觀念的樹立，良好品格塑造，合作精神的培養(yǎng)等。教師要充分地有意識(shí)地運(yùn)用教材本身的魅力作用，有機(jī)地運(yùn)用它去塑造學(xué)生健全人格。在這樣的氛圍中學(xué)生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。那么比較、防范和挫折等不良情緒與攻擊、自我封閉等相應(yīng)的不良行為就不會(huì)有較大幅度的改善，要達(dá)到解決學(xué)習(xí)過(guò)程中的心理障礙，提高學(xué)習(xí)效率，仍有較大的困難。教師掌握了學(xué)生學(xué)習(xí)心理發(fā)展的規(guī)律，就可根據(jù)本學(xué)科的特點(diǎn)，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的潛能，端正學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，掌握適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的被動(dòng)無(wú)助狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)本學(xué)科的興趣，增強(qiáng)自信，提高學(xué)習(xí)的效率。大部分學(xué)生學(xué)習(xí)某門課程成績(jī)低下，情緒低落的原因，一方面是他們?nèi)鄙僬莆赵撻T知識(shí)的能力，另一方面是他們?cè)趯W(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)方法或?qū)W習(xí)習(xí)慣上有不合理的地方。要使學(xué)生的身心得到健康和諧的發(fā)展，必須把心理健康教育與教師的教與學(xué)生的學(xué)結(jié)合，有機(jī)地滲透到學(xué)科教學(xué)中。成績(jī)與期望值之間的差距引起的無(wú)能感，長(zhǎng)期學(xué)業(yè)失敗造成的自尊心低落，過(guò)分強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)習(xí)環(huán)境給學(xué)生造成的緊張與焦慮。保證每個(gè)學(xué)生都能充分及時(shí)地接受心理健康教育方面的訓(xùn)練。心理發(fā)展任務(wù)數(shù)量多，普遍化的特點(diǎn)決定了必須把心理健康教育納入學(xué)校的課程體系，面向全體學(xué)生，分階段、有層次地開(kāi)展心理健康教育。中學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃（三）一、開(kāi)設(shè)心理健康教育課程當(dāng)代心理學(xué)的一項(xiàng)重大成果，就是揭示了人心理發(fā)展是連續(xù)性和階段性的統(tǒng)一，每個(gè)心理發(fā)展階段中的個(gè)體都面臨著共同的或類似的心理發(fā)展任務(wù)。第二、通過(guò)教師健康向上的心理品質(zhì)營(yíng)造良好的群體氛圍，形成良好的人際關(guān)系，使學(xué)生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質(zhì)。利用家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)等經(jīng)常宣傳有關(guān)心理健康知識(shí)，加深家長(zhǎng)對(duì)孩子心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，促進(jìn)與子女的情感交流，促進(jìn)家庭內(nèi)部良好氛圍形成。如發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題及時(shí)與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和心理咨詢教師聯(lián)系。2）、鼓勵(lì)教師參加各組織的相關(guān)培訓(xùn)，大力支持領(lǐng)導(dǎo)干部及教師參加各級(jí)各類、各種樣式的心理健康培訓(xùn)，并做好學(xué)習(xí)的傳幫帶作用。6）、發(fā)揮“老師信箱”的作用，隨時(shí)解決學(xué)生生活中的困惑和問(wèn)題。4）、利用學(xué)生室內(nèi)活動(dòng)較少的午飯和午休時(shí)間開(kāi)放。讓學(xué)生感到心理咨詢室是幫助學(xué)生解決問(wèn)題的地方，而不是單純看心理疾病的地方，減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。充分發(fā)揮心理咨詢室作用，做好學(xué)生的個(gè)別心理咨詢工作我校的心理咨詢室只能設(shè)在教學(xué)五樓上，要做到以下幾點(diǎn)：1）、發(fā)揮輿論導(dǎo)向的作用，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理咨詢是教師對(duì)學(xué)生的真情關(guān)懷。在學(xué)生和教師中發(fā)動(dòng)心理健康志愿者，共同關(guān)注學(xué)生心理健康問(wèn)題本學(xué)年我們打算在教師和學(xué)生中招募一批心理健康志愿者，擴(kuò)大學(xué)校中關(guān)注心理健康的人群，便于隨時(shí)把握學(xué)生及教師的心理健康動(dòng)向，對(duì)師生中存在的心理健康問(wèn)題或不良傾向進(jìn)行及時(shí)了解，及時(shí)疏導(dǎo)，及時(shí)解決。同時(shí)，學(xué)校要會(huì)同有關(guān)部門，積極凈化學(xué)校周邊及社會(huì)環(huán)境，創(chuàng)造有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)的良好社會(huì)環(huán)境。（六）努力建立學(xué)校與社會(huì)、家庭密切溝通的渠道。同時(shí)，學(xué)校要根據(jù)一個(gè)時(shí)期學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題或傾向，開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。（五）科學(xué)開(kāi)展咨詢和輔導(dǎo)，提高教育的針對(duì)性。（四）大力開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)課。（三）充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道的作用。在各校的素質(zhì)教育方案、德育工作計(jì)劃中，必須強(qiáng)化心理健康教育的內(nèi)容，保證心理健康教育工作有計(jì)劃、有培訓(xùn)、有課程、有活動(dòng)、有檢查、有評(píng)語(yǔ)。四、實(shí)施心理健康教育的途徑和措施（一）繼續(xù)加強(qiáng)心理健康教育的宣傳和動(dòng)員工作，讓廣大教育工作者達(dá)成共識(shí)，成為日常工作中的自覺(jué)行動(dòng)。心理健康教育要滲透到學(xué)校整體工作中去，要滲透到教育教學(xué)的全過(guò)程中。在學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容中，應(yīng)創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)各種豐富多彩的活動(dòng)，如角色扮演、繪畫、想像、辨論、演講、表演等，讓學(xué)生在活動(dòng)中、在參與中、在親身體驗(yàn)中獲得成長(zhǎng)與發(fā)展?；顒?dòng)性原則。心理健康教育要采取積極主動(dòng)的方式，把它做為一種預(yù)防性教育，而不是一種補(bǔ)救式教育。從他們的社會(huì)關(guān)系、家庭背景、興趣愛(ài)好、智力水平、生理發(fā)育等多方