【正文】 ：礦泉水：2*20=40元車費(fèi)：44*6=244元水果：50元零食：4*44=176元總計(jì)：510元策劃人：汪月珠2011/10/20。6：返程，班長點(diǎn)名，然后組織同學(xué)們返回學(xué)校。4：到達(dá)目的地下車后，班長點(diǎn)名，組織委員整隊(duì)，然后全體隊(duì)員朝雪峰山出發(fā)。2：生勞委員組織同學(xué)對活動用品進(jìn)行采購。同時鍛煉同學(xué)們的意志力和加強(qiáng)身體素質(zhì)以及學(xué)慧堅(jiān)持和互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神。二． 活動意義：加深同學(xué)之間的感情。（創(chuàng)可貼、藥棉等）由策劃人員準(zhǔn)備分組（聯(lián)系電話、小組責(zé)任制）由班級負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備與實(shí)行。各負(fù)責(zé)人和組長維持各組的秩序和紀(jì)律。注意火源，吸煙的學(xué)員注意煙頭滅了以后在走！以免發(fā)生火災(zāi)！在看風(fēng)景時停下觀看，勿邊走邊看。地球!第一名可以要求剩下的3個團(tuán)隊(duì)表演各出一個節(jié)目！回歸 各班級負(fù)責(zé)人與小組負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)好各學(xué)員的安全！安全到達(dá)班級后班負(fù)責(zé)人向總負(fù)責(zé)人匯報情況！七、注意事項(xiàng)：一切聽從負(fù)責(zé)人的安排和領(lǐng)導(dǎo)，遵守活動紀(jì)律，以安全為主，為安全起見，成員不準(zhǔn)擅自離開隊(duì)伍，如有特殊情況向負(fù)責(zé)人報告。全體拍照留念。開始出發(fā)，出發(fā)過程中各小組負(fù)責(zé)人，應(yīng)負(fù)起小組成員的安全并不定時清點(diǎn)小組成員！發(fā)現(xiàn)小組成員身體不適時，應(yīng)及時匯報班負(fù)責(zé)人并照顧好小組成員！到達(dá)山腳時休整15分鐘！輕松一刻每個小組表演一個節(jié)目回歸原始 各同學(xué)可以利用手上的食物換取別人手上的食物，體會原始社會以物換物的感覺，正確認(rèn)識錢的最原始作用！自由活動。加深相互認(rèn)識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情，增強(qiáng)集體聚力和團(tuán)隊(duì)精神，體驗(yàn)“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的情懷，實(shí)踐“保護(hù)生態(tài)環(huán)境 倡導(dǎo)文明新風(fēng)”！二、活動時間：2012年4月21日三、活動地點(diǎn)：嶗山四、活動主題：保護(hù)生態(tài)環(huán)境 倡導(dǎo)文明新風(fēng)五、活動過程：各參加人員于早上7點(diǎn)00分在機(jī)電工程學(xué)院集合完畢，7點(diǎn)30分準(zhǔn)時出發(fā)；各負(fù)責(zé)人清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)，和活動目的并向總負(fù)責(zé)人匯報，完畢后分成各小組。以上不足之處請此次活動的副團(tuán)長兼向?qū)гS勝陽予以補(bǔ)充說明。如遇特殊情況和惡劣天侯情況本活動將延期進(jìn)行，具體事宜以內(nèi)部通知為準(zhǔn)。注：此次活動為集團(tuán)行政辦內(nèi)部活動，請大家做好保密工作，低調(diào)處理，此策劃書不得外傳。下山一定要控制住自己的腳步，切不可沖得太快，這樣很容易受傷。在疲憊時，可以多觀賞一下周圍的景色，也可唱唱歌，轉(zhuǎn)移注意力，倦意會有所消減。登山是千萬不要總是想著山有多高，爬上去還需多少時間之類的事情。如果山路比較陡峭，則可作“Z”字形攀登，這樣比較省力。登山時不要總往高處看，尤其是登山之初，因?yàn)槟愕碾p腳還沒有習(xí)慣攀登動作，往上看往往使人產(chǎn)生一種疲憊感。當(dāng)摁壓著一條腿提邁另一腿時，會覺得像摁壓著一塊石頭一樣能借上力。爬坡時可以有點(diǎn)外八字，外八字式邁步便于讓腳跟吃重，這樣減少了腳面與小腿的角度，肌腱會感到舒服。走上坡路的第二個竅門是每一次邁步換腳時，最好將主要支撐力量的一條腿伸直，這樣腿的承重會部分分散給腰肌，它能讓人每走一步。走上坡路時，盡量讓腳后跟吃勁，人的重心放在腳后跟上，身體的重量就分配到大小腿乃至腰部，這比用腳前掌爬山要省1/3左右的力。五、千萬不要在危險的崖邊照相，以防發(fā)生意外。四、背包不要手提，要背在雙肩，以便于雙手抓攀。在夏季，一定要帶足水，因?yàn)榈巧綍龊?，如果不補(bǔ)充足夠的水分，容易產(chǎn)生虛脫、中暑。要向附近居民了解清楚當(dāng)?shù)氐牡乩憝h(huán)境和天氣變化情況，選擇一條安全的登山路線，并做好標(biāo)記，防止迷路。結(jié)束階段：（16:40—17:00）下山各組清點(diǎn)人員，準(zhǔn)備上車返回。爬山階段：（14:0016:00）14:00左右爬山活動準(zhǔn)時開始?；顒訒r間：2011年4月3日（星期日）14:0017:00活動流程：集合階段：（13:30—13:55）所有人員請于當(dāng)日下午乘坐閩DC0215由翔鷺花城、寨上（13:30）馬垅建行（13:40）枋湖（13:45）蓮前東路目的地（磨鑫山）（13:55）熱身階段：（13:5514:00）所有人員到達(dá)磨鑫山腳下車后，人員各自活動身體5分鐘。另注：熱烈歡迎行政辦人員同時攜其家庭親屬、朋友等參加此次活動，此次活動為2011年邁士通集團(tuán)“三個上臺階”工作的重要配合內(nèi)容之一，該項(xiàng)活動為長效活動，在情況允許的條件下，每周行政辦都會組織一次行政辦全員參加的爬山活動。組織者：團(tuán)長：魏建東、副團(tuán)長：許勝陽(向?qū)?、吳冬明、徐少慧。走出房間，投入大自然的懷抱。第三篇：爬山活動策劃書爬山活動策劃書活動主題：勇爬磨鑫山，越爬越健康。十、活動組織者鏟子十一、報名負(fù)責(zé)人航航十二、活動后續(xù)活動后志愿者們寫一篇關(guān)于此次爬山活動的收獲與感受，字?jǐn)?shù)不限。1按指定的路線登山1若有急事需提前下山離開者，需要要向所在小組負(fù)責(zé)人請假方可離開1必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達(dá)集合點(diǎn)，及時清點(diǎn)人數(shù)，一切聽從負(fù)責(zé)人的安排1浮山上下要兩個小時，有一處山路很險（在無線電屋的周圍，就是在山的側(cè)面走，旁邊就是懸崖，大家要特別的注意?。┚拧⒒顒勇暶鞅净顒佑缮鐖F(tuán)人員自愿參加，需對自己的安全負(fù)全責(zé)，鑒于戶外運(yùn)動具有一定的危險性，對活動中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任，本次活動“組織者”會盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。隨身要帶一些水或飲料，愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾保持秩序，上下山時不要擁擠注意公共衛(wèi)生，不得隨地扔垃圾，并能主動清理地上的垃圾每一位志愿者需要自備垃圾袋、撿垃圾時要注意安全（下山時統(tǒng)一開始撿垃圾）全體志愿者們出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。集體活動，需有互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動為基本。）（2）快樂傳真選出一組人，當(dāng)?shù)谝粋€人被告知一句話后，再通過動作來表達(dá)這句話，第二個人模仿第一個人的動作，第三個人模仿第二個人的，以此類推，直到最后一個人來猜測他看到的這個動作的人所表達(dá)的是什么。志愿感言，再次集聚，每個人一句話，來表達(dá)本次活動的感想和收獲1下山拾扔下的垃圾，請自帶垃圾袋1全體拍照留念1社團(tuán)統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行，注意安全1山下統(tǒng)一集合返回，結(jié)束愉快旅行七、游戲環(huán)節(jié)為更好加強(qiáng)大家之間的交流，增進(jìn)彼此的情誼，增強(qiáng)社團(tuán)凝聚力，分另列出以下幾項(xiàng)游戲活動。二、活動主題領(lǐng)略自然風(fēng)光，凝聚志愿力量，凈化身邊環(huán)境，展望精彩未來三、活動對象志愿們等四、活動時間20xx年4月2日（周一清明假）9：00—15：30五、活動地點(diǎn)青島浮山六、活動行程安排9：00在浮山后六小區(qū)車站集合—簽到（湖光山色小區(qū)對面的車站靠山的一面）請大家準(zhǔn)時到清點(diǎn)人員、傳達(dá)注意事項(xiàng)，完畢后分4小組，由各個組長帶隊(duì)（如果人數(shù)較多可以增加小組和帶隊(duì)組長）9：20準(zhǔn)時出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)到達(dá)山腳時建議有5分鐘休息時間爬山（要有一定秩序、注意安全、相關(guān)人員做好拍照工作）休息（休息半小時后開展相關(guān)活動）游戲（真心話游戲和快樂傳真游戲外加神秘游戲哦）午餐計(jì)劃用時30分鐘（各成員需要帶好午餐，飲用水及桌布等，午餐后下山前將垃圾收集真情起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。志愿者們一起爬山是一件非常愜意的事情。一、活動目的及意義通過本次爬山活動，在領(lǐng)略優(yōu)美的景色的同時，促進(jìn)社團(tuán)間的交流，營造和諧的集體氛圍，豐富志愿者業(yè)余生活，陶冶情操，同時，這既可為全體志愿成員營造一種輕松自由的氣氛，又可以加強(qiáng)志愿者們集體意識，增強(qiáng)社團(tuán)凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的志愿精神，提高志愿者身體素質(zhì)，讓志愿者們豐富生活，放松心情。讓大家以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)工作生活當(dāng)中。(行政進(jìn)行示范) 第一名：4分，第二名：3分，第三名：2分，第四名：1分第二名：隊(duì)員各獲得大米一袋(登山超越團(tuán)隊(duì)獎)第三名：隊(duì)員各獲得煙灰缸一個(登山毅力團(tuán)隊(duì)獎)第四名：隊(duì)員各獲得棒棒糖一個 分享獲獎感言，頒發(fā)獎品(獎品回公司行政部領(lǐng)取)分享各自帶的食物第四個環(huán)節(jié)：合照第五個環(huán)節(jié)：自由活動、各小隊(duì)組織隊(duì)員返回公司。第一名：4分，第二名：3分，第三名：2分，第四名：1分達(dá)到山頂后，大家原地休息20分鐘開始第二個環(huán)節(jié)：智力環(huán)節(jié)(搶答)猜謎語，共10題，猜對一題加2分(搶答)，答錯一題扣1分，后繼續(xù)搶答， 成語接龍，5輪，接到最后的一隊(duì)獲勝，：30秒，未回答上本輪淘汰。線路如下：公司—黔靈山門口集合—黔靈山腳下集合—爬山開始—游戲開始—頒獎—午餐—自由活動—回公司第一個環(huán)節(jié)：登山比賽正式開始。組織者