冬季安全教育主題班會(huì)教案(參考版)
2024-10-24 11:17本頁(yè)面
【正文】 三、課堂小結(jié)只要我們處處小心，注意安全，掌握自救、自護(hù)的知識(shí)，鍛煉自己自護(hù)自救的能力，機(jī)智勇敢的處理遇到的各種異常的情況或危險(xiǎn)，就能健康地成長(zhǎng)。不買、不吃腐敗變質(zhì)的食品和街邊小店“三無(wú)”或過(guò)期食品。對(duì)危險(xiǎn)人群進(jìn)行密切的監(jiān)測(cè)，彩集血清進(jìn)行檢測(cè)，大力普及艾滋病及傳染病的知識(shí)，做好宣傳工作。保證睡眠：晚間要保證充足的睡眠，不使過(guò)度疲勞，因?yàn)槭Ш獾纳顣?huì)帶來(lái)失衡的免疫反應(yīng)。適當(dāng)鍛煉：鍛煉身體可增加血液循環(huán)，提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力，維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強(qiáng)身體的抗病能力平衡營(yíng)養(yǎng)：偏食挑食的人最容易發(fā)生免疫力下降，要想增強(qiáng)身體的抗病能力，合理、均衡營(yíng)養(yǎng)非常重要。勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過(guò)手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。經(jīng)常開(kāi)窗：保持室內(nèi)空氣新鮮，讓室內(nèi)的空氣流動(dòng)起來(lái)，驅(qū)散病毒，以減少患病的機(jī)會(huì)；家里如果有人生病了，每天用食醋在室內(nèi)熏蒸15－20分鐘，可起到消毒預(yù)防的作用。遵循傳統(tǒng)的“春捂秋凍“的規(guī)律，初春不要急著脫去冬裝，尤其要注意腳部保暖，根據(jù)天
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