【正文】 尤其是剛上完體育課的同學(xué)，由于體育課上運(yùn)動(dòng)量較大，下課后更要注意放松和休息，并即使地穿好衣服，洗洗手、洗洗臉，喝口水，定下心來上好下節(jié)課。在課間活動(dòng)時(shí)我們要特別注意如下幾個(gè)事項(xiàng)：切不可追逐打鬧，擾亂別人的休息與活動(dòng)；切不可呆呆地坐在教室，沉默寡言，悶悶不樂，自己傷害自己。不太喜歡活動(dòng)的同學(xué)，可利用課間十分鐘與老師、同學(xué)交流思想，交換一些想法，聊聊天；也可以欣賞一下我們校園的文化建設(shè)等。經(jīng)過一節(jié)40分鐘課的緊張學(xué)習(xí)后，人的大腦總會(huì)感到有些緊張和疲勞，這時(shí)可走出教室，除了吸一吸新鮮的空氣外，還可以給你的大腦有一段調(diào)節(jié)、放松和休息的機(jī)會(huì)，使你的大腦更清醒地進(jìn)入下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。健康來自運(yùn)動(dòng)。第三種能讓同學(xué)們放松心情，釋放壓力，在游戲中也能培養(yǎng)同學(xué)之間團(tuán)結(jié)協(xié)作、互助互愛的情誼，通過還能增強(qiáng)我們的規(guī)則意識(shí)、公平誠(chéng)信意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。大家認(rèn)為哪一種做法最好？第一種存在安全隱患、給校園帶來不和諧氣氛。同學(xué)們,我們每天在學(xué)校都有五六個(gè)課間休息時(shí)間，我們一般都有三種情況：下課鈴聲一響，同學(xué)們潮涌一樣沖出教室崩跑、叫喊、瘋狂地互相追打享受自由的陽(yáng)光；教室里閑無聊的坐著、急著做一些回家作業(yè)。只要信心沒有被打碎，這句話應(yīng)該成為我們的人生箴言，如是，我們就將成為一個(gè)不可戰(zhàn)勝的人，就可以創(chuàng)造出人間奇跡。“人生之光榮，不在永不失敗，而在能屢仆屢起”（拿破侖語）。”這就是信心。當(dāng)我第一次聽到這首歌的剎那，我的精神為之一振，我的心立刻與歌詞產(chǎn)生了共鳴?！翱闯蓴?，人生豪邁，只不過是從頭再來。次日早晨，67歲的愛迪生踩在百萬交道的廢墟上，樂觀地說：“現(xiàn)在我們又可以重新開始了。她是生活的強(qiáng)者。張海迪，對(duì)生活充滿了信心，以頑強(qiáng)的毅力快樂地學(xué)習(xí)和生活，并且實(shí)現(xiàn)了生命的最大價(jià)值?！苯Y(jié)果，青年最終如愿以償，且青出于藍(lán)而勝于藍(lán)，超越了自己的恩師。整整五年，青年每塑好一件作品，都會(huì)拿去讓雕塑家過目，但雕塑家卻看也不看一眼，就將它毫不留情地打碎。曾經(jīng)有一個(gè)喜愛雕塑的青年，想拜一位雕刻家為師。我相信，通過大家共同的努力，一定能營(yíng)造更加和諧文明的人文環(huán)境，一定能沐浴文明禮儀所帶來的溫暖。校園文明建設(shè)是一個(gè)工程，一項(xiàng)事業(yè)；同時(shí)也是一種文化，一種精神。作為新世紀(jì)的中學(xué)生，更應(yīng)把這屬于炎黃子孫的傳統(tǒng)美德發(fā)揚(yáng)光大。中華民族具有5000年文明歷史，素有“禮儀之邦”的美譽(yù)。孔子說“不學(xué)禮無以立”。第十五周（12月19號(hào)）主題： 文明禮儀老師們，同學(xué)們：大家好！非常高興我們又相聚在這美好的早晨?！弊⒁怙嬍嘲踩?，不喝生水，不吃三無食品，不吃過期變質(zhì)的食品。注意交通安全，不在馬路上追逐打鬧。為防止有不法分子冒充學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)入校園，同學(xué)們一定要告知家長(zhǎng)：所有接送學(xué)生的家長(zhǎng)一律不得進(jìn)入校園，如果確實(shí)有事要和老師溝通，最好用電話的方式，也可以在學(xué)校門房處約談。不能攜帶管制刀具或其它危險(xiǎn)品，如果發(fā)現(xiàn)有同學(xué)帶上述物品到校，要及時(shí)向老師舉報(bào)。如果認(rèn)為此人可能有暴力傾向，要向就近的老師和警察叔叔報(bào)告，在確保自身安全的前提下也可以撥打110報(bào)警。低年級(jí)的同學(xué)來校和放學(xué)回家時(shí)最好要讓家長(zhǎng)接送。也就是說早上7；30至7；55，中午13：30至13：55大家來校最好。為此，學(xué)校對(duì)全體同學(xué)提以下要求和建議，希望大家能夠做到。最后，提醒同學(xué)們，在提高自身學(xué)習(xí)成績(jī)的過程中，放遠(yuǎn)眼光、科學(xué)發(fā)展、加強(qiáng)品德的修養(yǎng)和文明習(xí)慣的養(yǎng)成；在可喜的成績(jī)“背后”，還有品德的力量、習(xí)慣的光芒！第十四周（12月12號(hào)）主題： 預(yù)防校園傷害安全教育講話 各位老師，同學(xué)們： 早上好！通過網(wǎng)絡(luò)、電視、報(bào)紙等媒體，大家可能都已經(jīng)知道，最近在我國(guó)福建南坪等地，先后發(fā)生了五起針對(duì)小學(xué)生和幼兒園小朋友的校內(nèi)外惡性傷害事件，窮兇極惡的犯罪分子把利器直接指向手無寸鐵的少年兒童，造成了多人傷亡，給許多家庭帶來了無盡的痛苦，給整個(gè)社會(huì)投下了陰影。良好的意志品質(zhì)是克服困難、獲得成功的“苦口良方”。比如：有的同學(xué)數(shù)學(xué)是弱科，每天上課之后，都會(huì)有新的問題困惑不解，那么就要不斷激勵(lì)自己，迎難而上，盡量不留下“后患”；只有多反思、多總結(jié)，才能走出陰影，走向光明；只有不找借口，堅(jiān)持不懈，才能逐漸矯正偏科現(xiàn)象，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展?！凹?xì)節(jié)決定成敗”，“良好的開端等于成功的一半”，“不積跬步無以成千里”；一開始可能有點(diǎn)不適應(yīng)，但習(xí)慣了，就會(huì)讓你受益終生。在這個(gè)過程中，我覺得同學(xué)們應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：，低起點(diǎn)，開好頭。其實(shí)，品德就是一種能力，如果沒有良好的品德修養(yǎng)，那么其他能力越強(qiáng)越難走向成功；同時(shí)，習(xí)慣也是一種素質(zhì)，如果沒有養(yǎng)成文明的習(xí)慣，那么表面上再“好”的素質(zhì)，也是暫時(shí)的、不可持續(xù)發(fā)展的素質(zhì)。說它容易，是因?yàn)橹灰敢庾?，?人能做到，說它難，是因?yàn)檎嬲茏龅降?，終究只是少數(shù)人。八歲開始體育運(yùn)動(dòng)生涯，在十幾年的刻苦訓(xùn)練中，每天面對(duì)的就是奔跑、起跳、跨越，日復(fù)一日，年復(fù)一年，這對(duì)于熱愛音樂、電腦的十幾歲的少年劉翔來說，是何等的枯燥、乏味！但是，劉翔堅(jiān)持下來了，十幾年如一日的刻苦訓(xùn)練，成就了劉翔，雅典奧運(yùn)會(huì)上，一個(gè)令西方世界驚詫不已的東方神話橫空出世，劉翔帶給全中國(guó)人民的是無上的榮耀和自豪。這個(gè)小故事所蘊(yùn)含的深刻含意是顯而易見的，的確，我們干什么事，要取得成功，堅(jiān)持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。一年后，蘇格拉底再一次問大家，這時(shí)，整個(gè)教室里，只有一人舉起了手?！闭f著，蘇格拉底示范了一遍，并要求學(xué)生們從今天開始，每天做300下，學(xué)生們都笑了，這么簡(jiǎn)單的事，有什么做不到的！可過了一個(gè)月，蘇格拉底再問學(xué)生們，能夠堅(jiān)持下來還有90%。開學(xué)第一天，大哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生說：“今天咱們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最容易做的事。今天的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！第十二周（11月28號(hào)）主題： 成功在于堅(jiān)持 老師們，同學(xué)們：早上好！今天我講話的題目是《成功在于堅(jiān)持》。以我們文明的實(shí)際行動(dòng)向家長(zhǎng)和老師交上一份滿足的答卷。文明習(xí)慣是同學(xué)路上相遇時(shí)的微笑，是同學(xué)有難時(shí)的熱情幫助，是平時(shí)與人相處時(shí)的親切，是見到師長(zhǎng)時(shí)的問好，是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動(dòng)，是看到有人講粗言爛語時(shí)的主動(dòng)制止……文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。社會(huì)現(xiàn)實(shí)也告訴我們，良好的行為習(xí)慣，可使人終生受益；沾染上不良習(xí)慣會(huì)在青少年時(shí)期就埋下隱患。良好的習(xí)慣是一個(gè)人受人尊敬，讓人喜愛的重要條件，也是一個(gè)人擁有良好修養(yǎng)和文化內(nèi)涵的表現(xiàn)。事實(shí)上，良好的習(xí)慣是保證我們健康成長(zhǎng)的前提，也是我們樹立健康人格的基礎(chǔ)。正是與我們國(guó)家所倡導(dǎo)的“從規(guī)范行為習(xí)慣做起，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和文明行為”的精神文明建設(shè)要求是格格不入的?，F(xiàn)實(shí)生活中，有些同學(xué)在公交車上搶座不讓座，馬路上不遵守交通法規(guī)闖紅燈，路邊亂丟果皮紙屑、亂吐痰，與人交談滿嘴臟話，公共場(chǎng)合大聲喧嘩，尤其是在我們校園里，大家可以聽聽課間的喧嘩聲；看看有些同學(xué)不規(guī)范的課間活動(dòng)（比如追逐、打鬧）；大家再看看校園、教室地面上甚至是廁所里經(jīng)?？梢姷募埿?、塑料包裝袋，難道這些是我們小學(xué)生該有的行為習(xí)慣嗎？……我不否認(rèn)，在很多人眼里，甚至是在我們有些同學(xué)的家長(zhǎng)眼里，認(rèn)為這些行為習(xí)慣微不足道。從自己做起，從現(xiàn)在做起，了解反腐倡廉的知識(shí)，閱讀反腐倡廉的故事，學(xué)習(xí)反腐倡廉的人物，當(dāng)營(yíng)造廉政建設(shè)良好氛圍的生力軍。同學(xué)們，老師們，我們期望著廉潔的清風(fēng)吹遍校園的每一個(gè)角落。第五，我們要發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)，勤儉節(jié)約，不奢侈、不浪費(fèi)、不貪虛榮、不圖享樂，以儉勵(lì)志，從小養(yǎng)成艱苦樸素、勤奮好學(xué)的優(yōu)良品質(zhì)。不斷凈化心靈、陶冶高尚的情操。第三，我們要從小養(yǎng)成，喜歡自己，樂于與同學(xué)交往；懂得關(guān)心家人，尊敬老人；誠(chéng)實(shí)守信、遵紀(jì)守法的良好思想道德品質(zhì)。第二，我們要堅(jiān)持從日常小事做起、從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，把“廉潔、誠(chéng)信、公正、儉樸”等優(yōu)良品德的養(yǎng)成，貫穿于學(xué)習(xí)和生活的一言一行之中。做一個(gè)正直的人，對(duì)每一個(gè)人都具有深遠(yuǎn)的現(xiàn)實(shí)意義。在道德品質(zhì)中，尤以正直最為重要，所謂正直，是指人的一種優(yōu)良品質(zhì)，它主要表現(xiàn)在廉潔、誠(chéng)信、公正、儉樸等方面。只要我們有一顆向上的心，勤奮刻苦，堅(jiān)持不懈，總有一天能達(dá)到成功的頂峰。我們的學(xué)習(xí)也是如此。青蛙后來跳不出瓶子，是因?yàn)樗艞壛伺?，也失去了追求自由的信心。如果蓋上一個(gè)透明的玻璃蓋，青蛙一跳起來就會(huì)撞到玻璃蓋上。如果你想在秋天里收獲，那么你就趕快在春天里播撒愛的種子吧！第九周(11月7號(hào)）主題：無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰 親愛的老師、同學(xué)們：早上好！今天我演講的題目是《無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰》。同學(xué)們，記住：贈(zèng)人玫瑰，手有余香。如果你是一縷陽(yáng)光，你是否照亮了一片黑暗？如果你是一滴水，你是否滋潤(rùn)了一寸土地？如果你是一粒糧食，你是否哺育了有用的生命？我們并不苛求身邊人人都是雷鋒，但希望我們每一個(gè)人都擁有一顆真誠(chéng)而善良的心。只要把愛的春風(fēng)送給他們，美麗的笑顏會(huì)在他們臉上綻放；出入公共場(chǎng)所，當(dāng)你推門而入，別忘了回頭看看身后是否有人，以免碰傷他；當(dāng)你玩耍時(shí)，想想小聲些，別人還在休息；當(dāng)你學(xué)習(xí)松懈時(shí)，是否還記得父母和老師的希望……只要你處處為別人著想，你就會(huì)成為大家喜歡的人。毫不夸張地說，李廣佳爺爺就是我們身邊活著的雷鋒，他走到哪里，就把好事做到哪里。我們知道，一個(gè)人做點(diǎn)好事并不難，難的是一輩子做好事。知道他的名字嗎？他就是我們優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、省勞模李廣佳爺爺……談起幾十年如一日助人為樂的事，他總是淡然地說：“這不過是一個(gè)平凡人做的平凡事罷了！”李廣佳到底救助了多少人，連他自己也記不清。因?yàn)椋シN愛的人，是最愉快、最幸福的人，是最受歡迎的人。他們繼承和發(fā)展著雷鋒精神。曾經(jīng)有這樣一位戰(zhàn)士，他沒有在沙場(chǎng)上的浴血奮戰(zhàn)，沒有建立過驚天動(dòng)地的豐功偉績(jī)，但他的名字卻被人民永遠(yuǎn)銘記在心里；他用短暫的人生中做出的不平凡業(yè)績(jī)，毫不利己專門利人，以春天般的溫暖對(duì)待同志、對(duì)待群眾，孜孜不倦地實(shí)踐“把有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)中去”的奮斗誓言，他的名字是——對(duì)，你就是中華民族的英雄，我們熟悉的雷鋒叔叔。告別校園不文明行為，讓文明之花遍布校園的每一個(gè)角落。十、維護(hù)學(xué)校良好秩序，不在教室和校園內(nèi)追逐打鬧喧嘩。使用文明禮貌用語，告別污言穢語。八、愛護(hù)學(xué)校花草樹木，不亂丟廢棄物，不損壞校園綠化設(shè)施。六、就餐時(shí)要排隊(duì)購(gòu)餐，不大喊大叫，不浪費(fèi)糧食，珍惜別人勞動(dòng)成果。五、節(jié)約用水，用完后擰緊水龍頭，杜絕“長(zhǎng)流水”。三、愛護(hù)公共財(cái)物，不人為破壞桌椅，拒絕“課桌文化”。二、養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)，勤思好問，樂于探究的學(xué)習(xí)習(xí)慣。而這個(gè)美好的環(huán)境需要大家共同去創(chuàng)造，為此我們發(fā)出以下倡議：一、熱愛集體、關(guān)心他人，友愛同學(xué)；珍惜榮譽(yù)，不做可恥行為。校園是我們共同的家園，愛護(hù)校園是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。但是一些不文明的行為正蠶食著我們豐富而純潔的校園文化，正污染著我們美麗而純潔的心靈。菁菁校園，學(xué)子圣地，碧樹芳草，一花一木，靠我們?nèi)w學(xué)子共同呵護(hù)，才有其春意常在；燈火輝煌，莘莘學(xué)子，苦讀不輟，優(yōu)良學(xué)風(fēng)，靠我們?nèi)w學(xué)子孜孜追求，才有其碩果累累；師生和睦，自尊自愛，民族美德，崇德尚紀(jì)，靠我們?nèi)w學(xué)子言行相隨，才使其蔚然成風(fēng)。這些活動(dòng)主要包括開展“三節(jié)一愛”活動(dòng)，“三節(jié)一愛”就是節(jié)約水電、節(jié)約糧食、節(jié)約學(xué)習(xí)用品，愛護(hù)公共財(cái)物、讀廉潔書籍、看廉潔影視片、召開主題班會(huì)、舉辦征文、演講比賽、收集、創(chuàng)作廉潔兒歌、詩(shī)歌、故事、格言、舉行廉潔書畫展等，通過這些豐富多彩的活動(dòng)，讓我們?cè)鲩L(zhǎng)見識(shí)，增長(zhǎng)才干，自小就把廉潔的種子扎根在心中，從小就做一個(gè)廉潔誠(chéng)信的好少年。聽了領(lǐng)袖的故事，你們對(duì)廉潔是不是有了更深的了解呢？讓我們用自己的實(shí)際行動(dòng)向著爭(zhēng)做廉潔好少年的目標(biāo)不斷努力，從小做起，從自己做起，從現(xiàn)在做起，讓廉潔之風(fēng)吹遍校園、吹遍社會(huì)、吹遍祖國(guó)的大好河山。部隊(duì)沒收的毛毯，并不是完全沒有，但是他不要?！敝飨f著，還有些舍不得的樣子。一眼看見他腳上穿的黑線襪子，已經(jīng)洗成又薄又稀的灰色襪子了，我盯著他的襪子看，主席把腳一伸，對(duì)我說：“這雙襪子還是1929年下井岡山后你替我買的，已經(jīng)換過兩次襪底了，你看還是好的。有的同學(xué)拾到錢財(cái)主動(dòng)交給老師或歸還失主，這些好人好事都值得我們向他們學(xué)習(xí)！提到廉潔中的不攀比、節(jié)約這兩個(gè)內(nèi)容，我們偉大的領(lǐng)袖毛澤東給我們做了最好的榜樣：三年還是那雙舊襪子。兩袖清風(fēng)的成語從此便流傳下來。你們聽說過《兩袖清風(fēng)》這個(gè)成語故事嗎？這個(gè)成語故事說的是明朝正統(tǒng)年間，宦官王振以權(quán)謀私，每逢朝會(huì)，各地官僚為了討好他，都獻(xiàn)以珠寶白銀，巡撫于謙每次進(jìn)京奏事，總是不帶任何禮品。這些內(nèi)容都跟我們小學(xué)生息息相關(guān)。我們小學(xué)生從小就要講廉潔，要把廉潔的春風(fēng)送給爺爺，送給奶奶，送給爸爸，送給媽媽，送給父老鄉(xiāng)親，送給兄弟姐妹，送給親戚朋友，送給社會(huì)。我們不一定能擁有一個(gè)個(gè)美麗的風(fēng)景，但完全可以創(chuàng)造一個(gè)美好的心境，以此去努力和追求，“有志者，事竟成”，相信在我們的前方將會(huì)有坦蕩的曠野和蔚藍(lán)的天空。人生之路，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，成功與挫折結(jié)伴而行。這樣挫折就如同“人生的良師”，引發(fā)我們變壞事為好事，一步一步走向成功。古人云：“失敗是成功之母，苦難乃人生財(cái)富”。第三，發(fā)憤圖強(qiáng)，戰(zhàn)勝挫折。把個(gè)人功利作為人生追求目標(biāo)的人，個(gè)人的名利得失對(duì)他來說就意味著沉重的包袱；而以國(guó)家民族興盛為己任的人，則會(huì)把名利得失看得如過眼云煙。人生挫折是和人生的奮斗目標(biāo)聯(lián)系在一起的。不論在什么情況下，都不能動(dòng)搖這樣一個(gè)信念，“沒有爬不過的山、沒有倘不過的河，沒有戰(zhàn)勝不了的困難和挫折”。有勇敢精神的人不一定都能取得成功，但懦弱自卑、缺乏自信的人注定將一事無成。戰(zhàn)勝挫折，首先必須要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和高度的自信心。在失敗和挫折面前，他們無不是選擇了發(fā)憤圖強(qiáng)之路，一個(gè)個(gè)奮起與人生的逆境抗?fàn)?，緊緊扼住命運(yùn)的咽喉，做生活的強(qiáng)者，通過自己的艱苦奮斗，最終贏得命運(yùn)女神的青睞。但是無論是在何時(shí)何地，也無論你遇到什么樣的挫折，你都不要失去對(duì)生活的熱望和對(duì)美好事物的追求，同時(shí)必須為之長(zhǎng)期不懈地努力奮斗，這樣，命運(yùn)將會(huì)還報(bào)給你以幸福的微笑。只有仔細(xì)回味，把握人生,才能真正領(lǐng)會(huì)感悟人生的樂趣,也只有在戰(zhàn)勝了人生挫折以后,。人生的道路曲折漫長(zhǎng)，在人的一生中充滿著成功與失敗、歡樂與憂愁、幸福與痛苦等矛盾。從小有了這種責(zé)任意識(shí)，長(zhǎng)大了才會(huì)對(duì)自己的工作崗位負(fù)責(zé)，對(duì)工作單位負(fù)責(zé)，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)，才會(huì)成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。我們與同學(xué)互幫互學(xué)、不打架罵人、主動(dòng)