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正文內(nèi)容

每天鍛煉一小時5篇材料(參考版)

2024-10-21 11:47本頁面
  

【正文】 所以說生命在于運動,就讓我們運動起來,每天鍛煉一小時,快樂工作五十年,幸福生活一輩子。世界衛(wèi)生組織估計,全球因缺乏運動而引致的死亡人數(shù),:不運動,會使身體的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死。身體健康首先應(yīng)身體機能正常,各器官系統(tǒng)功能協(xié)調(diào)配合,代謝良好。在健康的三要素中,身體生理健康是基礎(chǔ)。盡管這一健康概念較客觀地反映了健康在生理學方面的本質(zhì),但是它只是注意到人的生物屬性,忽視了人的社會屬性,未能涉及人的心理狀態(tài),因此,這是不全面的。健康第一的思想已轉(zhuǎn)化為行為,終身體育已成為人們的基本思想,同時健康也是素質(zhì)教育的功能目標之一。我們現(xiàn)代人正以自己的行動創(chuàng)造幸福的生活和美好的未來,健康就是前提,健康就是保證,健康就是重要的組成部分。體育鍛煉對身體生理健康、心理健康、社會適應(yīng)能力的影響,使人們建立正確發(fā)展的健康觀。促進廣大學生身心健康和諧發(fā)展是教育事業(yè)發(fā)展的必然要求,也是全社會對我們的殷切期望。在體育組和衛(wèi)生室的共同配合下避免和防止意外事故的發(fā)生。所有體育教師和活動課指導(dǎo)老師要對學生進行安全教育,同時對體育器材要定期進行檢查,發(fā)現(xiàn)問題要及時匯報,確保學生在活動中的人身安全。充分調(diào)動學生學習與鍛煉身體的積極性;教會學生基本的體育知識和技能,養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的良好習慣,為終身鍛煉打下扎實的基礎(chǔ)。一課一活動是落實每天一小時體育鍛煉時間的有效途徑,必須做到有組織、有內(nèi)容、有指導(dǎo),將責任落實到具體人員。確保我校“一小時活動”健康開展。確保學?!皟刹賰烧n”時間,促進學生身心健康發(fā)展。:呼啦圈小組,跳繩小組,乒乓球隊,籃球隊等。“大課間”文體活動,按班級活動區(qū)域活動,進行豐富多彩的文體活動,包括跳繩、踢毽子、打球、拔河等。組 長:XXX 副組長:XXX 成 員:各班班主任四、活動時間的安排: 活動時間:8:008:25,廣播操和晨跑9:5510:05 眼保健操 14:3014:40眼保健操五、活動內(nèi)容安排和要求::30—10:00(課間操)主要以小學生廣播體操為主,體育教師帶操,各班班主任跟隊。通過學校體育活動,保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能,養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。建立評比表彰制度,對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分,以喚起全體老師對學生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注,支持陽光體育運動的開展。保證學生在每天能到室外去,保證能有一小時的體育鍛煉時間,將學生課外體育活動納入學校教育計劃。,要與體育課教學相結(jié)合通過體育教學,教育、引導(dǎo)學生積極參加陽光體育運動,增強學校體育工作的活力和吸引力。下面就是我校如何貫徹落實《教育部關(guān)于落實切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》工作計劃。出現(xiàn)這些問題的原因主要是學生體育鍛煉不足、體育活動時間不能得到保證是最主要的原因。這都是在每天鍛煉一小時活動得到保證的基礎(chǔ)上實現(xiàn)的。通過活動的開展,錘煉了師生隊伍,使學生的集體主義精神得到了升華,毅力得到了培養(yǎng)。其它學科的任課教師普遍反映,學生上課精神狀態(tài)明顯比原來更好,學習氣氛更加濃厚。每天鍛煉一小時的實施,影響了學生對體育的態(tài)度,提高了體育教學質(zhì)量。);管理自主(構(gòu)建學生自主管理的主線,并積極向課外延伸)。);學習自主(將鍛煉視作心理需要,有鍛煉的興趣,能主動參與鍛煉。2個“一”指的是一個機制(建立科學的管理機制)、一個突破口(以養(yǎng)成教育為突破口)。三全管理也就是全面管理、全員管理、全程管理。形成了專門的管理機制,在實施每天鍛煉一小時的實踐研究過程中,逐漸形成了2個 “三”、2個“一”、4個“自主”、4個“轉(zhuǎn)變”的管理機制。兩活動:大課間體育活動、課外體育活動。一課:即體育課。每天鍛煉一小時的操作模式通過研究我校形成了每天鍛煉一小時活動的模式:“每天鍛煉一小時”的內(nèi)容體系,我校為保證學生每天鍛煉一小時,經(jīng)過認真的探索和實踐,逐漸形成了具有我校特色的“每天鍛煉一小時”的內(nèi)容體系。1.5 課外體育活動為保證每個學生每天有一小時的活動時間,在當天沒有體育課的班級,學校安排了一節(jié)課外活動課,由班主任和體育教師共同組織管理。第三:安全保障,安全教育是教育中的重中之重,我校為防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象,分年級、班級劃定活動區(qū)域,將學生分為高、中、低段三個組,場地劃分大、中、小三個活動場所,分時分場進行活動(如星期一高段組在大場地活動,中段組在中場地活動,低段組在小場地活動,星期二就輪轉(zhuǎn)一下,高段組在中場地活動,中段組在小場地活動,低段組在大場地活動,星期三又輪轉(zhuǎn)一下,如此反復(fù)進行),這樣就充分克服了我校場地不足的問題。學校行政、少先隊大隊部、體育組聯(lián)合制訂大課間活動班主任、體育教師職責,建立領(lǐng)導(dǎo)督查制、班主任現(xiàn)場督促制、體育教師指導(dǎo)制、大課間活動評比等制度。任何老師不得擠占大課間活動時間,若遇陰雨天改在室內(nèi)進行,內(nèi)容根據(jù)各班實際情況自行安排。在大課間活動時,我校專門安排了體育教師統(tǒng)一指揮調(diào)度,校園集體舞時,由音樂教師帶領(lǐng)全校師生一齊進行,班主任和當節(jié)任課教師組織各班活動,整個活動過程由校大隊部安排人員進行檢查評比,并將
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