我講衛(wèi)生_我健康__主題班會(huì)范文(參考版)
2024-10-21 00:54本頁(yè)面
【正文】 健康，多么神奇，多么美妙！她豐滿了你的血肉，他為人生揚(yáng)起了厚實(shí)的風(fēng)帆！有了健康就有了自信，有了自信，將有了歡樂(lè)。那么，你的一生將黯然無(wú)光；如果離開(kāi)了一個(gè)純潔光明的心靈，那么，你所有的一切都會(huì)拋棄你，你將心灰意冷詩(shī)琴畫(huà)意的生活，不可缺少了健康；美滿的人生，更是不可缺少了健康。是啊，健康乃生命之本。第六，有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。第四，有一個(gè)樂(lè)觀的情緒狀態(tài)。第二對(duì)自我有恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)。根據(jù)我的研究，大致做到以下幾個(gè)方面，就可以算是心理健康了。第七有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。第五有健全的人格。第三享有良好的人際關(guān)系。第一個(gè)積極進(jìn)取的人生態(tài)度。我們也來(lái)問(wèn)問(wèn)同學(xué)認(rèn)為心理健康是什么？[【如遭遇冷場(chǎng)】同學(xué)們有可能不清楚也沒(méi)關(guān)系。]同學(xué)們說(shuō)的都很好。因?yàn)槭裁词切睦斫】担科錁?biāo)準(zhǔn)是什么？迄今為止還沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的觀點(diǎn)?！惧e(cuò)一題或全對(duì)】同學(xué)們真是聰明呀，什么問(wèn)題都難不倒你?！惧e(cuò)兩題或兩題以上】看來(lái)同學(xué)們對(duì)藥物的認(rèn)識(shí)還有待提高?？蓜e選錯(cuò)了。我們將會(huì)說(shuō)出不同的場(chǎng)景，提供幾種藥物。同學(xué)們，你們也還知道哪些關(guān)于心理健康的知識(shí)呀！說(shuō)出來(lái)與大家分享分享！現(xiàn)在我們一起做個(gè)游戲，專(zhuān)門(mén)考驗(yàn)大家對(duì)醫(yī)藥的識(shí)別?！究匆惶?hào)圖紙】對(duì)啊，姐姐小蘭因?yàn)椴唤】档纳眢w，而失去了這次寶貴的考試機(jī)會(huì)，這是多么可惜呀！同學(xué)們，你們還知道哪些關(guān)于身體健康的故事或知識(shí)？【選兩人】關(guān)于心理健康，我們也準(zhǔn)備了一則故事，給大家講，好不好？【如說(shuō)不好】呵呵不聽(tīng)也得聽(tīng)。什么心理健康不如身體健康，這都是無(wú)稽之談。好啊好啊。健康不單單只有身體健康，良好的心理也是不可缺少的。心理健康只是抽象性的，而身體健康卻是實(shí)質(zhì)性的。第五篇：我健康我自信主題班會(huì)同學(xué)們：下午好！今天我們演講的主題班會(huì)是《我健康、我自信》 同學(xué)們：你們認(rèn)為健康是什么？我贊同 同學(xué)的回答，既然我們都認(rèn)為身體健康才是真正的健康，那你現(xiàn)在就是，組的隊(duì)長(zhǎng)了，你的責(zé)任就是帶領(lǐng)他們支持我們。甲：這次班會(huì)開(kāi)得非常成功，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了優(yōu)點(diǎn)以及不足之處，并制定了可行的措施。毛遂自薦的當(dāng)然也行?！考祝含F(xiàn)在我們來(lái)選一位同學(xué)在課間進(jìn)行保潔工作，教室走廊、講臺(tái)前后要保持清潔。⑤不隨手亂拋紙片，不隨處亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校園墻壁、走廊、桌面等處亂寫(xiě)亂畫(huà)、不損壞公物。③每天都要擦柜門(mén)和窗臺(tái)。要吐在紙里包起來(lái)后在仍到垃圾桶里。請(qǐng)**同學(xué)記下可行的方法。甲：你喜歡我們現(xiàn)在的教室嗎？為什么？【我們班的衛(wèi)生現(xiàn)狀是：（1）可喜之處：地面干凈，（2）不足之處：維持干凈的時(shí)間短。比如從醫(yī)院出來(lái)，外出回家，打噴嚏或咳嗽后，接觸錢(qián)幣之后都要馬上洗手，這樣可以降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。要有效預(yù)防傳染性疾病，醫(yī)生建議，洗手需要按照七步法：第一步洗手掌：流水濕潤(rùn)雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對(duì)，手指并攏相互揉搓；第二步洗背側(cè)指縫：手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行；第三步洗掌側(cè)指縫：掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互揉搓；第四步洗大拇指：一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；第五步洗指背：彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；第六步洗指尖：彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；第七步洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行乙：洗手看似簡(jiǎn)單，殊不知學(xué)問(wèn)很大，再提醒大家，全部的洗手時(shí)間至少約需30秒，以達(dá)到有效的清潔。怎樣才算是正確科學(xué)的洗手方法？一起來(lái)了解一下?！考祝吼B(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣，可以預(yù)防流感。生3：每天要刷兩次牙?！旧?：每天洗兩次臉、飯前便后要洗手。二：活動(dòng)過(guò)程（一）導(dǎo)入：甲：作為學(xué)生我們要做到講衛(wèi)生、懂禮貌！養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣受益終身！今天，我們開(kāi)一節(jié)班會(huì)，主題是《搞好個(gè)人與班級(jí)衛(wèi)生》。制定出具體的搞好衛(wèi)生的計(jì)劃、措施。愿同學(xué)們從我做起，從現(xiàn)在做起，搞好個(gè)人衛(wèi)生，搞好我班衛(wèi)生。號(hào)召同學(xué)從我做起，搞好班級(jí)衛(wèi)生，搞好個(gè)人衛(wèi)生。生成：同時(shí)要在告別不衛(wèi)生習(xí)慣的同時(shí)，逐步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，自覺(jué)的、隨時(shí)隨地的撿拾地上的垃圾，擦洗墻上、桌面上、黑板上、地磚上的污點(diǎn)、污痕。不在教學(xué)區(qū)內(nèi)吃零食，不在餐桌上倒剩飯、剩菜、剩湯，不向樓下拋雜物等。④隨時(shí)關(guān)注教室
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