【正文】 逝者已矣，來(lái)者不可追，如果我們不反求當(dāng)下，就永遠(yuǎn)探觸不到生命的脈動(dòng)。安吉麗思在書中給予我們的最重要啟示，就是從我們?nèi)找岳^夜運(yùn)轉(zhuǎn)不息的頭腦中跳出來(lái)，回歸到我們的身心，把注意力聚焦在我們的感官，聚焦在我們的心靈，當(dāng)下的味道自然呈現(xiàn)，生命的喜悅自然浮現(xiàn)。我們大部分人的生命長(zhǎng)度看似相近，但是在這相近數(shù)量的生命里，我們能夠萃取的精華卻是大相徑庭。讓我心靈震撼和感動(dòng)的是，安吉麗思努力在每一個(gè)生命的片刻，每一樁人生中都帶著愛、帶著欣賞、帶著覺察去全身心地品味，在生活中體會(huì)許許多多別人未曾發(fā)現(xiàn)的美妙滋味和人生領(lǐng)悟。是呀，我們不能活百萬(wàn)年，我們只有平均70多年的壽命，僅有2萬(wàn)多天而已。十二歲生日的那天清晨，母親仍然忙得像一只團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的母雞，沒有人行閑暇多看她半眼，穿越時(shí)光回奔而來(lái)的女孩，驚愕萬(wàn)分地看著家人，不禁哀嘆：這些人活得如此匆忙，如此漫不經(jīng)心，仿佛他們能活一百萬(wàn)年似的。十二歲，艱難的步履還沒有開始，復(fù)雜的人生算式才初透玄機(jī)，應(yīng)該是個(gè)值得重溫的黃金時(shí)段。于是，天使特別恩準(zhǔn)她遁回人世，可以在一生近萬(wàn)個(gè)日子里任挑一天，去回味一下。第五篇：活在當(dāng)下讀書筆記《活在當(dāng)下》讀書筆記“當(dāng)下”這個(gè)詞，不知可不可以被視為世間最美麗的字眼?她年輕，美麗、被愛，然而，她死了。一個(gè)個(gè)希望落下了，你還有新的希望可以爭(zhēng)取。帆落下了，你也不應(yīng)向風(fēng)低頭。放眼現(xiàn)在，德國(guó)著名作曲家貝多芬，雖然雙耳失聰忍受著病魔的煎熬，但仍然在鋼琴旁頑強(qiáng)地創(chuàng)作，終于完成了偉大的《命運(yùn)》交響曲，發(fā)出了“給我勇氣，我將戰(zhàn)勝自己”的豪邁呼聲……月亮落下了，你還有太陽(yáng)，你是一片遼闊的天空，遲早會(huì)升起希望之星。勾踐對(duì)未來(lái)的希望，是他能復(fù)國(guó)的重要原因，他一直夢(mèng)想著有朝一日能夠復(fù)國(guó)。后來(lái)，勾踐日日忍辱負(fù)重，不斷等待時(shí)機(jī)，終于被赦返國(guó)。滅國(guó)的屈辱，喪家的痛苦，偷生的`無(wú)奈，使越王勾踐的人生充滿了挫折與坎坷，但他卻對(duì)未來(lái)抱有希望。你無(wú)法事事順利，但你可以事事盡力。腳踏實(shí)地，著眼未來(lái)，才有可能活出人生的風(fēng)采。誰(shuí)也不知道明天會(huì)變成什么樣，所以充實(shí)每個(gè)今天，把握好現(xiàn)實(shí)這是理性的人生選擇。有人說(shuō)：人要專注于現(xiàn)實(shí)，因?yàn)槊魈旌苊烀?。能享受現(xiàn)世撫慰，活在當(dāng)下，就是莫大的幸福。圣賢如此，我們又如何不能把捉這種幸福呢?面迎海風(fēng)，不問(wèn)來(lái)路與去程，隨波逐流，便是活在當(dāng)下的幸福。他并非沒有對(duì)未來(lái)的追求一與信心，而是領(lǐng)悟到“不必為未來(lái)之憂而憂”，決定隱世，不再追問(wèn)所求所欲。美國(guó)作家在《麥田的守望者》中說(shuō)：“”，就如他筆下的主人公一樣，在見證了世間太多的困擾與庸碌之后，他留下著作便隱居十幾年，安守他那份“活在當(dāng)下”的幸福感。其實(shí)并非如此，活在當(dāng)下，并非不思進(jìn)取。他沒有違背自己的內(nèi)心，過(guò)著他想要的生活，不正是幸福嗎?現(xiàn)世撫慰，活在當(dāng)下，是陶淵明追求并擁有的。他樂于這種安逸，能與大自然朝今相處，好比謫仙神眷?！安删諙|籬下，悠然見南山”，這是最樸素純真的田園生活，也是陶淵明一生所追求的撫慰。當(dāng)你能有一刻安閑、家人伴旁，那么，貧富與否，亦無(wú)關(guān)緊要。然而，何為幸福?依我所想，活在當(dāng)下，便是幸福。時(shí)光如流水一般靜靜地流經(jīng)每一個(gè)春夏秋冬，過(guò)去，已成為難以忘懷的回憶，未來(lái)，總讓我們充滿了無(wú)數(shù)的美好期待。當(dāng)今時(shí)代，物欲橫流，衣食房車使人流于庸俗瑣碎，愛慕虛榮使人爭(zhēng)名奪利，有多少人還在堅(jiān)守著自己喜歡的事情，有多少人因在乎別人的議論而改變自己，認(rèn)為別人需要看到強(qiáng)大、能干、成熟的自己，卻忘記了什么才是真實(shí)的自我，結(jié)果戴上了偽裝的面具，在人生的道路上負(fù)載而行，不敢停歇，收獲的卻是讓自己疲憊不堪的累贅。人生無(wú)法預(yù)知長(zhǎng)短，但我們可以控制的是人生的寬度和深度，庸庸碌碌沒有追求的人生，即使再長(zhǎng)也只是幾頁(yè)吃喝拉撒的流水帳，乏善可陳味同嚼蠟，而拼搏進(jìn)取豐滿充實(shí)的人生，即使很短也是一首清新雋永的小詩(shī)，寓意深刻回味無(wú)窮。成功者之所以成功，是因?yàn)樗?，挫折和磨難是人生必須的歷練，風(fēng)雨過(guò)后總會(huì)見彩虹，更懂得人生不能重來(lái)，所以更加珍惜生命的時(shí)光，只爭(zhēng)朝夕，而失敗者卻因遭受到挫折打擊，就對(duì)前方的坎坷充滿畏懼。年輕時(shí)代，人生的黃金階段，短短幾年，要珍惜每一天。作為年輕人，要安排好自己的生活，規(guī)律地作息，勤于鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。人生前期越嫌麻煩，越懶得學(xué)，后期就越可能錯(cuò)過(guò)讓你動(dòng)心的人和事，錯(cuò)過(guò)新風(fēng)景”。曾讀過(guò)這樣一段話：“15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個(gè)你喜歡的人約你去游泳，你只好說(shuō)“我不會(huì)”。如果你不曾擁有現(xiàn)在，那再美好的夢(mèng)也將猶如鏡中花水中月般迷茫。因?yàn)槲宜非蟮臇|西總在天盡頭的遠(yuǎn)方。于是，無(wú)數(shù)人愛追憶，愛幻想，只有少數(shù)人從不再擁有者變?yōu)榱藫碛姓摺Ｈ缃?，我們是新時(shí)代的幸運(yùn)兒，生活在來(lái)之不易的和平年代，豈不更應(yīng)該懂得活在當(dāng)下，珍惜當(dāng)下？活在當(dāng)下，珍惜當(dāng)下，要不沉迷于過(guò)去，不奢想于未來(lái)。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過(guò)：當(dāng)他回首往事時(shí)，不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為，虛度年華而悔恨，也不會(huì)因?yàn)闉槿吮傲?，生活庸俗而愧疚。我只希望所有的人都能記?。夯钤诋?dāng)下的人，清醒容易，明白難。不清楚有多少個(gè)寒冷的夜里，我畏縮在沒有溫度的被窩里，抱著同樣沒有溫度的小熊，那是兒時(shí)童年，我卻仍然在瑟瑟發(fā)抖。如今，我感覺我失去了所有美好的事物，不記得怎樣笑，不記得怎樣哭；不知道如何作曲，不知道如何作文；忘記了快樂的感覺，忘記了感動(dòng)的滋味。我總是很餓，但就是什么都不想吃。走在熟悉的街道上，我卻還能依稀回想起小時(shí)候父母拉著我的手的樣子，月色把我們的影子拉得長(zhǎng)長(zhǎng)的，頭上滿是星辰，兩邊是越來(lái)越模糊的路燈，一盞一盞挨著越來(lái)越模糊的背影。早已沒有