【正文】 昨日訓(xùn)練的口號(hào)依然在耳邊響起，自信和威武的軍人風(fēng)范仍然充斥著全身，那種喜悅、興奮、自豪和感動(dòng)，時(shí)刻縈繞在腦海與心靈深處。經(jīng)歷了這次軍訓(xùn)，我比原來(lái)更加了解自己和我周?chē)娜耍沧屛腋诱湎碛械囊磺?。他們已不再年輕，他們將青春奉獻(xiàn)給了我們的祖國(guó)。離開(kāi)高中軍訓(xùn)的前一天，我們已訓(xùn)練完畢，教官和我們一同坐下來(lái)談天。每天早晨我都得很早起床開(kāi)始訓(xùn)練，在毒辣的太陽(yáng)下站軍姿、稍息、跨立、集體踏步等我覺(jué)得我已是苦痛不堪了。記得剛來(lái)到這個(gè)班，該班同學(xué)給我的感覺(jué)就是親切與熱情，這是在以前軍訓(xùn)感受不到的，所以記得特別深刻。如果一個(gè)人正在遭受苦難，那么此時(shí)他的思想便是最理性的。我認(rèn)識(shí)到了自己的缺點(diǎn)與不足，也看清了自己的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處。人只有在苦難中才能真正認(rèn)識(shí)自我。5天的時(shí)間太短了，來(lái)不及讓我細(xì)加體會(huì)。所以只有帶著一顆堅(jiān)定的決心，帶著一個(gè)更好的目標(biāo)出發(fā)，我才能在未來(lái)抵達(dá)一個(gè)更好的目的地，去實(shí)現(xiàn)每一個(gè)更好的目標(biāo)！高一軍訓(xùn)心得體會(huì)14艱苦的訓(xùn)練，能夠磨煉人的意志。事實(shí)確實(shí)也是這樣，但現(xiàn)在我認(rèn)為，有些苦吃了反而會(huì)讓我們?cè)絹?lái)越好，走的越來(lái)越遠(yuǎn)。那時(shí)候我就想，或許正是因?yàn)槲覀兪菓?zhàn)友，所以我們才能彼此攙扶，彼此關(guān)心，彼此鼓勵(lì)吧！后來(lái)教官得知了我的情況之后，也過(guò)來(lái)關(guān)心了我，并且給了我一些特權(quán)，但是我還是選擇堅(jiān)持下來(lái)了，因?yàn)槲也幌胱鲞@個(gè)集體中的拖累者，我想跟著我們這個(gè)集體一同前進(jìn)，即使我們現(xiàn)在還是一個(gè)比較陌生的狀態(tài)，但是我也希望我不是那一個(gè)“逃兵”。還記得在那次拉練的過(guò)程當(dāng)中，我一不小心把腳給扭了，我身邊的同學(xué)就這樣攙扶著我走了好幾里路。所以慢慢的我的態(tài)度也改變過(guò)來(lái)了，我更好的去應(yīng)對(duì)每一次挑戰(zhàn)，在站軍姿的時(shí)候也不再怨天尤人了，訓(xùn)練其他項(xiàng)目的時(shí)候也一直緊跟著教官的步伐。一開(kāi)始我總是吊兒郎當(dāng)?shù)模驗(yàn)槲液懿幌矚g軍訓(xùn)，更是不想在這樣的暴曬當(dāng)中去讓自己受苦。這就像一味藥一樣，“良藥苦口利于病”，雖然在這次軍訓(xùn)當(dāng)中，我們經(jīng)歷了很多的事情，也受了很多以前從未受過(guò)的苦，但是我覺(jué)得自己的內(nèi)心變得更加的堅(jiān)強(qiáng)了，我也一點(diǎn)點(diǎn)的磨煉了自己的心智，有了一個(gè)更好的態(tài)度，去面對(duì)今后三年的生活。其路雖漫漫遠(yuǎn)兮，而吾輩必當(dāng)上下求索！太陽(yáng)放的那千萬(wàn)次日落里，總有人心懷朝陽(yáng)，出到日落的那千萬(wàn)個(gè)瞬間里，總有人斗志永揚(yáng)！高一軍訓(xùn)心得體會(huì)13高一軍訓(xùn)結(jié)束之后，我才體會(huì)到了什么叫做苦后甘甜。那時(shí)他們的眼里沒(méi)盡數(shù)，連燈光都看得破落零散。在晚訓(xùn)的疲乏里，我反而查找到精神的可遺和感動(dòng)的脈絡(luò)。一個(gè)人得學(xué)會(huì)為他的選擇負(fù)責(zé)任作為學(xué)生，作為子女，作為成年人。這不得不說(shuō)是命運(yùn)轉(zhuǎn)折點(diǎn)里微小的一筆，卻給很多人的九月留下了相同的色彩，很多細(xì)節(jié)也就此深深潛入記憶里，成為我們性格的一部分。我總以為一個(gè)人的態(tài)度取決于他所作的選擇。楊晨是在[生活啟發(fā)錄](méi)中說(shuō)過(guò)：“那一年純真得灑脫，我們認(rèn)為年少輕狂就是勝者為王。這是作為人該有的尊嚴(yán)，我一直相信。一根神經(jīng)，一塊肌肉，慢慢在軀體里伸張開(kāi)來(lái)，肉體凡胎的人們卻都選擇了緘默。我多喜愛(ài)這種倔強(qiáng)的少年感，好似帶著夏天的余溫，一點(diǎn)一點(diǎn)穿梭在風(fēng)里，把我們時(shí)代青春的尾巴拖回身邊，一刻也好。我們看到女孩子，下意識(shí)地認(rèn)為她們?nèi)崛?，其?shí)不是的。那個(gè)時(shí)刻似乎很久以前就被上天安排好了一樣，如輕輕的嘆息。那時(shí)我好似看見(jiàn)了時(shí)代青春的尾巴順著大風(fēng)掠過(guò)我而去，然而我必須一動(dòng)不動(dòng)地站在那里，無(wú)法回頭挽留它。我站在晨光里，眼看著天色點(diǎn)點(diǎn)亮起。他們每一個(gè)動(dòng)作都做的十分到位，有些人就是想打哈欠都不敢在隊(duì)伍里動(dòng)一下，因?yàn)槟抢锏慕坦俦葂教官嚴(yán)多了啊，哈哈，沒(méi)有想到，我也會(huì)來(lái)像軍人一樣的訓(xùn)練場(chǎng)地。班主任x老師我還是蠻喜歡她的，太陽(yáng)這么大，我們?cè)谶@里刻苦的訓(xùn)練，其實(shí)她完全可以避開(kāi)這炎熱的太陽(yáng)光的，去辦公室吹風(fēng)扇吹空調(diào)，可是她沒(méi)有，她一直；陪著我們堅(jiān)持到最后那一刻，從來(lái)沒(méi)有停過(guò)！別的班主任也是，我想，班主任為什么有權(quán)限能當(dāng)上班主任，一定有其中的道理：有責(zé)任心、甘心付出、不怕苦累。朋友在我旁邊說(shuō)來(lái)說(shuō)去，一不留神，自己也在說(shuō)了，心理作用嗎。教官姓x，開(kāi)始對(duì)他的感覺(jué)挺好的，看見(jiàn)他穿著教官的服裝，不得不讓我想起以前在_帶我們的x教官，一張懷念的感覺(jué)涌上心頭，教官給我的感覺(jué)難免會(huì)有一種親切感。軍訓(xùn)時(shí)短，在這短短的時(shí)間里，我漸漸學(xué)會(huì)軍人那種堅(jiān)忍不拔，永不言棄的精神！高一軍訓(xùn)心得體會(huì)11高中軍訓(xùn)很苦，但是我們還是挺了下來(lái)！同時(shí)感悟了很多很多。也許會(huì)有教官的訓(xùn)斥，也許會(huì)身體的不適，也許動(dòng)作并不是很完美，但我們似乎體驗(yàn)到軍人那“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”的精神。經(jīng)過(guò)反復(fù)的不嘗試后，成果似乎并不小。清晨，當(dāng)鈴聲形如響起，我們便忙碌起來(lái)。我記得當(dāng)我們的導(dǎo)師知道我們獲得了一等獎(jiǎng)時(shí)，他們笑得很開(kāi)心。第二天，我們舉行了營(yíng)收儀式，我們?cè)谄渲邪l(fā)揮了非凡的作用，響亮的口號(hào)和整齊的腳步，征服了所有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的心。雖然喊的聲音不是很大，但是我們盡力了，看著老師微笑，我們更加努力了。在一次次“暈倒”后，教官終于發(fā)火了。問(wèn)題是我們的口號(hào)不夠響亮。最后，我們?nèi)嗟倪@個(gè)問(wèn)題解決了。所以我們的導(dǎo)師真的手把手教我們這個(gè)地方。我們一步一步地走，確保每一個(gè)動(dòng)作都是正確的。軍訓(xùn)生活快結(jié)束的時(shí)候，教官告訴我們，要在第二天的閉幕式上展示我們的軍訓(xùn)成果，在閉幕式上要展示我們所采取的積極、均勻的步驟，兩個(gè)交接要自然?，F(xiàn)在想起來(lái)，還回味無(wú)窮。這樣才能更好的面對(duì)未來(lái)生活中的挫折。軍訓(xùn)意味著我們不再是懵懂的小學(xué)生，而是精力充沛的初中生。軍訓(xùn)仿佛是一場(chǎng)洗澡，讓我們徹底受洗，成熟，懂事。這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺。在新的班級(jí)里，我感到了凝聚力，大家一起努力的感覺(jué)。這一天，就深深的喜歡上了新班級(jí)，我們整齊的步伐和動(dòng)作，得到了教官的認(rèn)可。原以為迎接我的高一生活的會(huì)是可怕的軍訓(xùn)生活。唯恒造成，唯心創(chuàng)功。即使這一段旅程即將結(jié)束，也許會(huì)覺(jué)得身心疲憊，但心靈的成就感便是什么也覆蓋不了的。一周的軍訓(xùn)時(shí)間流逝地極快，夾雜著笑聲、喊聲，滲析著淚水，汗水。這種簡(jiǎn)單易學(xué)又有效的娛樂(lè)方式，很快便火遍了整個(gè)年級(jí)。“活潑！”為了緩解較為枯燥的練習(xí)，教官將部隊(duì)內(nèi)流行的“拉歌”教給了我們。每天不斷淌出的汗水中，有訓(xùn)練后的余熱，但更多的是因?yàn)榫o湊的時(shí)間和緊繃的肌肉。“緊張！”身體可以放松，精神不能放縱。也許是炎熱，也許是痛癢，但這些微小的感覺(jué)在國(guó)防園里都不是隨意移動(dòng)的理由。和其他班級(jí)同學(xué)略帶羞澀的默默打量相比，已經(jīng)互相熟悉的我們——高一十八班的朋友們，早就開(kāi)了許多關(guān)于或大或小的軍服的玩笑，眼里滿滿都是期待與興奮。此次的軍訓(xùn)，自己也是得到了很多的鍛煉，知道堅(jiān)持的重要性，也是更加的理解了，以后在工作里頭也是要耐心一些，堅(jiān)持下去，老師的工作不是那么容易做好，需要我們格外的努力，而且不同的情況都是可能發(fā)生的，所以也是需要我更認(rèn)真，更盡責(zé)的做好，軍訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是我也是會(huì)帶著軍訓(xùn)的精神去做好今后的工作。整個(gè)軍訓(xùn)下來(lái)，學(xué)生們都是非常的努力，也是給我們班級(jí)爭(zhēng)取到第一的榮譽(yù)，看到獎(jiǎng)狀我也是知道這是我們共同努力得來(lái)的結(jié)果，而且此次的軍訓(xùn)也是讓這群陌生的孩子成為了朋友，大家彼此鼓勵(lì)，一起加油，無(wú)論是訓(xùn)練中或者是在對(duì)歌，比賽的時(shí)候都是如此，認(rèn)真做好，同時(shí)也是格外的團(tuán)結(jié)，也是給我以后帶班可以說(shuō)有很大的幫助，而我的以身作則也是讓學(xué)生們對(duì)于我有了更多的認(rèn)可，也是更加主動(dòng)的愿意和我交流，我也是對(duì)他們更熟悉了，相信今后的教學(xué)能更多的得到他們配合去做好。高一軍訓(xùn)心得體會(huì)6軍訓(xùn)也是結(jié)束了，回顧這段日子的工作，和學(xué)生們一起訓(xùn)練，一起去吃苦，也是在此次的訓(xùn)練之中看到學(xué)生們堅(jiān)持的努力，他們也是得到了鍛煉，而自己也是對(duì)于今后的工作有了更多的把握，熟悉了他們，了解了他們的想法，也是清楚自己在今后帶班教學(xué)方面的確有很多比之前要考慮的更細(xì)致了，而自己也是通過(guò)訓(xùn)練成長(zhǎng)了，有一些感觸體會(huì)。所有這些都是我們?nèi)松缆分须y得一次的奇遇，一定會(huì)永遠(yuǎn)銘刻在我心中。你來(lái)一首,我拉一首,宛如一縷春風(fēng)拂過(guò)心頭的軍中綠花，幽默詼諧略帶可愛(ài)的拉歌,。先是站軍姿，別看只是站著，但是真的站標(biāo)準(zhǔn)就不是那么容易了，沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，我們都堅(jiān)持不住了，站的我們腰酸背痛的。軍訓(xùn)正式開(kāi)始時(shí)，我們都很激動(dòng)，沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，帶領(lǐng)我們班的教官來(lái)了，教官讓我們放松些，不要把軍訓(xùn)想的太可怕了，其實(shí)軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練、灰色的詠嘆調(diào)。我當(dāng)時(shí)聽(tīng)到這，心里有點(diǎn)緊張，但是緊張中又帶著一點(diǎn)激動(dòng)，不知道軍訓(xùn)等待我的將是什么，直到我親身經(jīng)歷了這件事，才解開(kāi)了我的疑惑。看看這位高一新同學(xué)面對(duì)軍訓(xùn)都有什么樣的心得體會(huì)呢?同學(xué)們趕緊來(lái)曬曬你們的軍訓(xùn)心得體會(huì)吧。掌上明珠，家長(zhǎng)眼中的寶貝來(lái)說(shuō)，更是學(xué)會(huì)吃苦受累的機(jī)會(huì)。通過(guò)教官的言傳身教，使我們看到了我軍威武之師、文明之師的光輝形象。第2天早上起床后進(jìn)行早操，訓(xùn)練昨天所學(xué)的動(dòng)作，完畢后簡(jiǎn)單洗漱、吃飯，又開(kāi)始新的訓(xùn)練齊步行進(jìn)與立定，此動(dòng)作是列隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練，動(dòng)作要協(xié)調(diào)，必須做到手、腳配合，達(dá)到隊(duì)列進(jìn)行如一人執(zhí)行軍訓(xùn)的生活是很枯燥的幾乎每天都在著個(gè)三點(diǎn)一線上，但經(jīng)過(guò)幾天的軍訓(xùn)我改變了想法軍訓(xùn)生活培養(yǎng)了我們互相關(guān)心、互相愛(ài)護(hù)、互相幫助的良好風(fēng)尚，使許多同學(xué)克服了以前那種以自我為中心的思想，意識(shí)到了團(tuán)結(jié)的極端重要性。收操時(shí)全體學(xué)員集合會(huì)操，晚上召開(kāi)班務(wù)會(huì)，總結(jié)訓(xùn)練中存在的不足，大家普遍認(rèn)為。皮膚是一天比一天黑，盡管身上的衣服被汗水濕透了一遍又一遍，盡管操場(chǎng)上的蚊蟲(chóng)總是肆意地圍繞著大家轉(zhuǎn)，盡管……可沒(méi)有一個(gè)人放棄！每一個(gè)人為了不因自己而拖累整個(gè)集體都不敢有半點(diǎn)偷懶，盡管軍訓(xùn)內(nèi)容確實(shí)乏味，可為了這個(gè)“家”，即使再苦再累，也要熬下去，就讓揮灑的汗水在陽(yáng)光的照射下顯現(xiàn)出充滿青春團(tuán)結(jié)的光芒！記得軍訓(xùn)的前兩天，大家?guī)缀醵伎覆蛔×耍覀儊?lái)到了一個(gè)陌生環(huán)境大家都感覺(jué)到新鮮好奇刺激,但經(jīng)過(guò)一天的軍訓(xùn)，以不在充實(shí)我們的只是枯燥的軍訓(xùn)生活第一天我們開(kāi)始了軍訓(xùn)生活，列隊(duì)、點(diǎn)名、出操，對(duì)我們的要求一點(diǎn)也不壓于對(duì)部隊(duì)的新兵；整齊地站成隊(duì)列，松散、嬉笑的毛病已被威嚴(yán)的口令鎮(zhèn)住，吃過(guò)早飯后，開(kāi)始整理房間的內(nèi)務(wù)，班長(zhǎng)手把手地教我們疊被子、擺放生活用具等。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無(wú)論在哪個(gè)崗位上。不積滴水，無(wú)以成江海。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩(shī)人面前。因?yàn)橛羞@樣一個(gè)群體肩負(fù)著比我重十萬(wàn)倍的責(zé)任。我已經(jīng)沒(méi)有理由抱怨生活的枯燥與乏味。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。如果沒(méi)有這種訓(xùn)練，我都不止到片刻的休息都會(huì)成為一種施舍，與平時(shí)休閑時(shí)間相比，那叫做真正的“奢侈”。每次的堅(jiān)持到底都會(huì)讓我超越自己的感受。我原先認(rèn)為不行的，它卻考驗(yàn)了我并告訴我要堅(jiān)持到底，勝利終將屬于有信念的人。對(duì)此我深有體會(huì)。然而經(jīng)過(guò)一天教官的教導(dǎo)與訓(xùn)練，那軍事化的訓(xùn)練，已使我們疲憊不堪，一心只想著怎樣才能回到寢室，怎樣才能早早脫下這綠軍裝，享受一頓浪漫而溫馨的晚餐，如何才能舒舒服服地睡上一覺(jué)……但這種種的幻想都在教官的教導(dǎo)聲中化為烏有。軍訓(xùn)無(wú)疑是個(gè)磨練的過(guò)程，對(duì)我們這些家中的掌上明珠，家長(zhǎng)眼中的寶貝來(lái)說(shuō)，更是學(xué)會(huì)吃苦受累的機(jī)會(huì)。軍訓(xùn)生活，使我們初步體會(huì)到了什么是苦，什么是累，什么是堅(jiān)強(qiáng)，什么是勇敢。自己的角色轉(zhuǎn)換很快，積極適應(yīng)軍訓(xùn)的生活，8；20點(diǎn)才回房休息，一天下來(lái)，渾身都累，緊張而又充實(shí)的第一天就這樣結(jié)束了。上午，軍訓(xùn)正式拉開(kāi)序幕，從最基本的軍姿、稍息立正開(kāi)始，每一位隊(duì)員認(rèn)真投入到訓(xùn)練當(dāng)中。我相信，所有吃苦的收獲都會(huì)在今后的道路上得到完美的體現(xiàn)。而我來(lái)到了這里，我的身份已然從學(xué)生變?yōu)榱塑娙?，所以我?yīng)該學(xué)習(xí)這些，應(yīng)該抱著肯定的態(tài)度學(xué)習(xí)這些。也許我不理解軍人的職責(zé)，可我知道軍人應(yīng)該去履行職責(zé)；也許我不理解軍人的命令，可我知道軍人應(yīng)該去聽(tīng)從命令；也許我補(bǔ)理解軍人的精神，可我知道軍人應(yīng)該去培養(yǎng)精神。除了這些，剩下所有的注意力與精力都用在了抱怨與委屈上。日光毫不客氣地焦灼著皮膚，以至于開(kāi)始微微發(fā)疼。所有的手腳皮膚被包裹在密不透風(fēng)的迷彩軍裝里，無(wú)法逃避高溫的襲擊，不停滲出汗來(lái)，再滴落。高一軍訓(xùn)心得體會(huì)3汗，累，疼，酸，抱怨，四肢無(wú)力……這大約是幾天下來(lái)的軍訓(xùn)的最真實(shí)的感受。一句又一句不得反抗的命令，這一切都不能使我退縮，我要堅(jiān)定自己的信念，去戰(zhàn)勝自我，超越自我，挑戰(zhàn)自我。在操場(chǎng)上站軍姿是痛苦的事，但是我們必須堅(jiān)持下來(lái)。如果說(shuō)人生是一場(chǎng)戲，那么軍訓(xùn)就是這場(chǎng)戲中最精彩的一幕。最精彩的莫過(guò)去拉歌了，男女分為兩個(gè)聯(lián)又兩位教官比，嗓門(mén)，比噓聲、比才藝各種挑釁的口號(hào)，各種得意的動(dòng)作深深觸動(dòng)著我們，這就是真正的集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)。室友之間的情誼也在慢慢增加，沒(méi)有初來(lái)詐到時(shí)的不自在了，大家一起聊天，洗衣服，買(mǎi)零食，晚上一起講鬼故事。大隊(duì)長(zhǎng)會(huì)指揮集合訓(xùn)話唱歌后讓大家有次序的進(jìn)入食堂，大家有點(diǎn)食不知味吧，因?yàn)閷?duì)于早已餓的饑腸轆轆的我們沒(méi)心思再去計(jì)較這些，在這里，我們必須放下養(yǎng)尊處優(yōu)的習(xí)慣，自己動(dòng)手，豐衣足食，每桌的團(tuán)結(jié)合作。軍訓(xùn)是一個(gè)磨礪自我的過(guò)程，我們絕不能因?yàn)槭芤稽c(diǎn)苦就放棄，更不能因?yàn)榻坦俚膰?yán)厲就半途而廢。軍訓(xùn)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一種考驗(yàn)，是一種人生的體驗(yàn)。在這里，我要跟班主任。但是我們走出來(lái)的隊(duì)列，卻比平時(shí)更整齊!雨中的回憶，誰(shuí)能忘得了?“智者積蓄純樸與寬忍，信仰著桀驁不馴，所以選擇堅(jiān)強(qiáng)”軍訓(xùn)使我以堅(jiān)強(qiáng)的信念，努力成為生活的強(qiáng)者。暴雨中，同學(xué)們就像剛出籠的雄獅一樣，充滿著力量。頃刻間，同學(xué)們?nèi)頋裢福賵?chǎng)上也是一片積水。面對(duì)任何困難，我們不服輸，面對(duì)任何挑戰(zhàn)，我們敢接受。只說(shuō)其中兩個(gè)吧，一次是第二天晚上的訓(xùn)練期間的休息時(shí)間，我們都坐在操場(chǎng)上，教官在隊(duì)列前面教我們唱軍歌，他首先自己唱了一遍，不料在他唱歌的過(guò)程中，有一個(gè)當(dāng)天生病的同學(xué)打報(bào)告說(shuō)：“報(bào)告，我想吐”…頓時(shí)，大家先是楞了一下，接著笑翻了…還有一次也是在一個(gè)晚上休息時(shí)間，教官問(wèn)我們要玩什么，有一名同學(xué)提出數(shù)天上的星星。教官，最為我們的同齡人，一個(gè)比我們經(jīng)歷的多得多的同齡人，對(duì)我們的指導(dǎo)是非常有價(jià)值的。軍訓(xùn)休息的時(shí)候，他會(huì)帶我們拉隔壁排的歌，或是給我們講講他在軍隊(duì)中的一些故事。我們的教官是一名二年級(jí)的軍人，來(lái)自八中隊(duì)。是存在于社會(huì)的人要生存永遠(yuǎn)不能缺少的。第二、三天，訓(xùn)的我徹底沒(méi)脾氣…我時(shí)常想，我軍訓(xùn)是為了什么，我冒著滿頭大汗、頭頂烈日立于太陽(yáng)底下收獲了什么。印象最深的是站軍姿，“抬頭，挺胸，手貼好”已經(jīng)深深地嵌入我的腦子里。第一天，累，但執(zhí)著。鄭教官、黃教官，我們會(huì)想念你們的!在今后的日子里，回想起來(lái)真是“別是一番滋味在心頭!”