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7學(xué)習(xí)一流大學(xué)建設(shè)呼喚體育精神心得體會(huì)(參考版)

2024-09-26 17:03本頁面
  

【正文】 第3頁 共3頁。 體育鍛煉作為一種心理治療手段在國(guó)外已開始流行起來。任務(wù)越困難,對(duì)個(gè)體的意志鍛煉的作用越大,而良好的意志品質(zhì)對(duì)于人的活動(dòng)(尤其是體育鍛煉)效果具有重要的意義。體育鍛煉除了強(qiáng)壯身體,可以使個(gè)體從煩惱和痛苦中擺脫出來,降低應(yīng)激水平,使處理應(yīng)激情境的能力增強(qiáng)。 二、體育鍛煉能夠緩解壓力,有利于大學(xué)生身心健康。 另一方面,從心理學(xué)角度來看,熱愛體育的人,一般性格外向,容易接受新
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