愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)主題演講稿通用10篇(參考版)
2024-09-16 07:08本頁(yè)面
【正文】 。 發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，注意洗手，避免交叉感染； 避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)； 傳染病人用過(guò)的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房?jī)?nèi)門(mén)把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，教室內(nèi)的垃圾要及時(shí)清理。 每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其是教室和宿舍；如果因活動(dòng)后出汗，千萬(wàn)不要在室外大量脫衣，而應(yīng)用干毛巾或餐巾紙將汗擦去。 要想增強(qiáng)身體的抗病能力，合理、均衡營(yíng)養(yǎng)非常重要，如果你偏食、挑食，就很容易生病，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物。鍛煉身體可增加血液循環(huán)，提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力，維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)身體的抗病能力。避免臟手接觸眼睛、鼻子和嘴，發(fā)現(xiàn)同學(xué)咳嗽或打噴嚏時(shí)要注意避讓。 三、傳染病預(yù)防措施 不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就 能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。 一、常見(jiàn)傳染病： 冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病包括流感、流腦、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、風(fēng)疹、手足口病等。 同學(xué)們，春季氣溫逐漸回升，天 氣多變，時(shí)寒時(shí)暖，這一時(shí)期是呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，這些傳染病大多可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。如有傳染病的情況，應(yīng)立刻采取 隔離措施，注意做好消毒工作，以免范圍擴(kuò)大。 切莫忌諱就醫(yī)。必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服。 衣、食細(xì)節(jié)要注意。睡眠休息要好，生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。春夏之際人體新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶(hù)外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強(qiáng)。不喝生水、不吃不潔凈的食物，不隨意光顧校外的無(wú)證小攤小販，不隨意食用不潔凈的外賣(mài)，把好 “ 病從口入關(guān) ” 。要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。 注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 接種疫苗。 學(xué)習(xí)、了解衛(wèi)生防病知識(shí)，樹(shù)立疾病的預(yù)防意識(shí)。 春季冷暖空氣交匯頻繁，氣溫多變忽冷忽熱，呼吸道的抵抗力降低，很容易患上傳染病尤其是呼吸道傳染病和腸道傳染病。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成 “ 文明清潔 ” 的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變的肥胖，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。在此，我向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議： 吃零食。 我們每一 個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)，生活，健康成長(zhǎng)。 ” 語(yǔ)言美，行為美，不損壞一花，一草，一木，不浪費(fèi)一滴水，一度點(diǎn)，不能亂仍，亂吐，亂畫(huà)。讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作，學(xué)習(xí)環(huán)境。 我們，作為十一中的一員，首先要做好校園衛(wèi)生保持工作，不要隨地亂仍果皮紙屑，人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)院校文明的餓重要標(biāo)志。 四月是愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月，讓我們踴躍行動(dòng)起來(lái)，為校園增添一片綠色，為祖國(guó)的環(huán)境貢獻(xiàn)一分力量！ 同學(xué)們，當(dāng)你面對(duì)湛藍(lán)的大海，身邊郁郁蔥蔥的樹(shù)林，耳畔里回響著悅耳的鳥(niǎo)叫聲，聽(tīng)淙淙的泉水流過(guò)，而面對(duì)灰茫的天空，俯看發(fā)黃的河流，耳邊充斥著蒼蠅蚊子的 “ 翁翁聲 ” 你又作何感想呢？ 學(xué)校是一個(gè)教育人的搖籃，是一方純凈的沃土，然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。希望每一位師生都有一個(gè)健康的體魄，希望我們都有一個(gè)衛(wèi)生整潔的家園！同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧！從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的小學(xué)生。 注意防暑，不要在烈日下過(guò)量運(yùn)動(dòng)，防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負(fù)擔(dān)過(guò)重所導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)傷害。 穿著適合運(yùn)動(dòng)的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成 “ 文明清潔 ” 的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。 不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。 在此，我希望全體同學(xué)在保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點(diǎn)： 不吃零食，尤其是堅(jiān)決不吃三無(wú)產(chǎn)品。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng)。健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。 讓我們行動(dòng)起來(lái)，積極參加這次活動(dòng)，為創(chuàng)造一個(gè)現(xiàn)代優(yōu)美的學(xué)習(xí)和工作環(huán)境，為創(chuàng)造一個(gè)干凈整潔的校園而努力！ 謝謝大家！ 愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)主題演講稿 10 篇篇 7 老師們、同學(xué)們： 上午好！今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是：《講衛(wèi)生，愛(ài)健康》。 各種各樣的樹(shù)，多一片綠蔭；多種多樣的草 ，多一片綠地。 四月是愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月。 加強(qiáng)思想道德教育。比如零食中多余的熱量會(huì)讓我們的身體變胖，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的健康。在這里，我想向我所有的同學(xué)發(fā)送以下倡議： 吃零食。 我們每個(gè)人都希望在一個(gè)干凈舒適的環(huán)境
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