心理健康的心得1000字(精品10篇)(參考版)
2024-09-16 06:58本頁面
【正文】 。 心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。要以理解為前提，以奉獻為內(nèi)容，以被愛為結(jié)果。 三、戀愛 中的矛盾問題 在現(xiàn)代大學生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學生一定要樹立正確的戀愛觀。通過人際交往，認識到大學生的社會責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。因此，我們大學生更要培養(yǎng)良好的交際能力。 二、人際關系的處理 良好的人際關系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心健康 。不知而求止，知而行之。要學會改變學習方式，使學習輕松愉快，然后確定一個切乎實際的目標 。以下是我的學習心得： 一、新的學習環(huán)境與任務的適應問題 我們都是從高中升到大學，面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動調(diào)試自己的心理，知道適應環(huán)境 。作為一名大學生更要了解心理健康的含義與標準，研究大學生的心理發(fā)展的特點與影響因素，明確大學生心理健康的理論與原則，把握大學生心理健康教育的內(nèi)容與方法。同時希望通過這樣的學習，能 真正意義上的運用心理輔導模式，去幫助更多需要心理疏導的孩子，還她們一片純凈蔚藍的天空 ! 心理健康的心得 1000 字篇 10 通過上了這么多節(jié)的大學生心理健康課，我深深的體會到了大學生心理健康教育的重要性。但其實大多數(shù)的輔導都必須建立在 “ 真誠、接納、共情 ” 的原則基礎之上進行的。 后又由我們同組的啟明學校的趙翔老師分享了《初探辦法構(gòu)筑法》，從題目看就比較專業(yè)，雖然很認真地聽著，但還是很難理解，只是聽她們說這是現(xiàn)在比較流行的輔導模 式， “ 焦點 ” 模式。 在接下來的讀書交 流環(huán)節(jié)中，徐峰老師分享了《走向另一個極端，我們該如何找到平衡點》 —— 《心理學與人類困境》第二部分，他理論與實際相結(jié)合，以幽默風趣的語言來講述人類的困境，比如孩子舉手狀況的思考 (我們在平時的交流中經(jīng)常會提及為什么一二年級時舉手很積極，而越到高段孩子們就都不舉手了 ?)。在這個環(huán)節(jié)中，我們輕松愉快地在組員之間有了親密接觸：如抱一抱組員、給我敲敲背、幫我倒杯茶、和我比比誰的個子高等，同時在這個環(huán)節(jié)中我們還進行了自我介紹。 踏進湯中莫名的有些許親切感，心中涌起了當年做出那份抉擇時的情景，如果那時沒有選擇讀師范，那我將是湯中的一名學子，而今我以一名教師的身份到此，覺得與湯中還真有些緣分 ! 走進讀書會的教室，突然間感覺自己是一名學生了，角色的轉(zhuǎn)變讓自己有些生澀，通過抽簽來到了自己的組別，就這樣我和另外 5 個學校的老師組成了一隊。雖然去年參加了心理健康 C 證的考試，但其實從自身來說從未真正意義上的 去接觸過心理健康教育。大熱的天，我毫無報酬地去奉獻還遭遇這種負面情緒，實在是太不近人情 !在開課時我自己能覺察出來，我和觀眾分享了我當時的情緒。她滿臉怒氣依舊對我發(fā)泄、問罪，重復剛才的牢騷和不滿，并且冒出來一句 “ 不講了算 了 !” 我當時真無語了 !盡管是私人行為，但我是心理咨詢師、家庭教育指導師，內(nèi)蒙婦聯(lián)的志愿者，為了我們下一代教育工作者的健康心理教育我沒有退卻。為了應急她通過內(nèi)蒙婦聯(lián)心理咨詢的志愿者們打聽并聯(lián)系到了我，她在電話里就大罵這位老師不負責任什么的，她給我的印象：負面人，強勢女人，面相不會太好 !我在進來的人群里搜索到一位對象，身邊的隨行說不可能 。我解釋說我因為不知道地方就直接來了，再說我也不知道她 什么時間去接我呀 ! 于是我和同行就在幼兒園門口等這位 “ 領導 ” 的到來。去了之后就尋找這位 “ 領導 (事先沒見過 )” ，當我給她打電話說我到了時，她劈頭蓋臉訓斥一頓：嫌我直接到了幼兒園，大熱天出來迎我。周四上午我有主動給 “ 領導 ” 打電話核實，電話打不通，下午我在打車的途中才接到她的電話，要我在 35 路公交站牌下等她，她去接我。詢問講課地點、講課內(nèi)容等事宜。 這次講座純屬個人行為，是通過中間人聯(lián)系到了我 。建園 26 年，是本市示范幼兒園。招收 36 歲的小、中、大班，現(xiàn)有 12 個班，共 406 人。 心理健康的心得 1000 字篇 8 6 月 21 日應賽罕區(qū)教育局工會的邀請，以內(nèi)蒙婦聯(lián)的志愿者的身份在賽罕區(qū)蒙古族幼兒園做 “ 關注幼兒園老師心理健康 ” 的專題講座。老師給出的建議是，小孩在六歲以前都不要離開父母雙方的教育，只要這一時期滿足小孩子對父母的依賴和給他們足夠的關心，就沒有那么容易出現(xiàn)留守兒童的問題。同理，人也是要在小的時候及時改正所有不好思想習慣，就像小樹一樣，若不及時糾正，等長成大樹就沒法改了，因為已經(jīng)定形，要想糾正就得整棵樹拔起。 通過培訓我知道了中小學生正是處于身心發(fā)展的關鍵時期，作為家長或老師的角色，只要把這一時期的孩子教育好，進行正確的引導，往后的教育就不用那么費心了。這是個教學生的好方法，讓學生在一個輕松愉快的氛圍下學知識，會收到事半功倍的效果。 在培訓過程中聆聽老師們非常精彩的講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康 教育是一門提高學生心理素質(zhì)的基礎
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