幼兒夏季飲食衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿5篇(參考版)
2024-09-14 00:46本頁(yè)面
【正文】 希望同學(xué)們充分利用 晨跑、出操、體育活動(dòng)課時(shí)間加強(qiáng)鍛煉。適量運(yùn)動(dòng)和合理營(yíng)養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。吃零食還會(huì)造成環(huán)境的污染。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。等到第三節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。日常 飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高。 幼兒夏季飲食衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿 5 老師們、同學(xué)們，大家好 ! 大家早上好 !今天我講話的題目是《合理飲食，促進(jìn)健康》 每年的 5 月 20 日是 “ 全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日 ” ，這項(xiàng)宣傳活動(dòng)得到廣大師生、家長(zhǎng)的歡迎和許多營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家的積極參與、支持。這樣我們的身體里才會(huì)有各種各樣的營(yíng)養(yǎng)，才能讓我們建康成長(zhǎng)。我們要吃雞、鴨、魚、肉，也要吃各種新鮮蔬菜 。 。我們要做好個(gè)人衛(wèi)生外，還要做到不去路邊攤點(diǎn)買吃的。 怎樣才能吃出健康呢 ?首先我們要重視一日三餐， 做到定時(shí)、定量、合理搭配，遵循 “ 早飯吃好、午飯吃飽、晚飯吃少 ” 的原則。有些同學(xué)還把方便面、羊肉串等 “ 垃圾食品 ” 當(dāng)成自己的最愛。合理的飲食對(duì)于我們小學(xué)生的身心健康和成長(zhǎng)發(fā)育是十分重要的，是我們學(xué)習(xí)和生活的基本保證。 幼兒夏季 飲食衛(wèi)生國(guó)旗下講話稿 4 老師們、同學(xué)們：早上好 ! 今天國(guó)旗下講話的主題是《吃出健康》 隨著生活水平的提高，健康已成為我們追求的目標(biāo)。 (八 )少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類食品如制作不當(dāng)會(huì)
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