【正文】 我們的心理也要拿起武器，端起一把 AK47，橫掃那些能克服的人性弱點，把勇氣拿出來，把好心態(tài)擺出來，然后樂觀積極的去創(chuàng)造更美好的世界，同時，這也將會是對心理的最嚴峻的考驗 ! 這就是我得心理成長報告，人生沒遇到過大風大浪 平平淡淡 但我覺。優(yōu)秀的心理素質(zhì)是人才養(yǎng)成的必要條件。而聰明的辦法是學會取舍，學會諒解，試著用對方的角度去思考問題，己所不欲，勿施于人，這樣的思維模式會讓我們學會舍得，也會得到心靈上的安然。保持良好的心境，不要放棄學習，知識會給我們一種由內(nèi)而外的沉淀。而不要等著來送傘。挫折，給了我們痛苦，讓我們銘記痛苦，痛定思痛，在挫折中愈戰(zhàn)愈勇。 從容面對，蝴蝶要經(jīng)歷痛楚才能破繭而出，珍珠要牡蠣的疼痛才能長成。我們面對這些事情，就要我們從平常就用理智去處理，不能臨時抱佛腳求考試不掛。畢業(yè)分手季，戀人們都在糾結愛情和面包的去留。 所以，我們需要樹立正確的價值觀、人生觀，用清醒的認識，積極的心態(tài)面對學習、生活、工作。就像我們也無法理解歷史上好多次一次左傾錯誤，我們覺得大躍進很荒謬，但是它的確客觀存在。賊的兒子一定是賊。 如果從心理學角度分析，我看到了一個鉆進牛角尖的人類，嘴里還叫喊著他的哲學。在那樣一個封建風氣橫行，拉茲和麗達之間真摯的感情讓每個人都感動不已。 ” 他用血緣關系就魯莽判定人們的罪行，而最終讓 自己妻離子散，但命運讓法官的兒子拉茲和法官再次相遇。 在心理課上，記憶最深刻的是課上播放的電影《流浪者》，電影講述了由于法官信奉這樣一種哲學： “ 好人的兒子一定是好人 。 獨處時沉靜多思， 交際時熱情友善 。 根據(jù)氣質(zhì)學分類， 我應該是一個粘液質(zhì)的人， 稍帶些多血質(zhì)的特征。 在對待他人方面，我通常比較容易發(fā)現(xiàn)和欣賞他人的優(yōu)點，同時也 會客觀地評價他人，接納他人的缺點，在自己和 他人相處時，我會尊重 他人，包括他人的思想和行為能較好地和他人溝通。疑心，信任缺乏，可能是環(huán)境的原因吧，把我塑造成那種特獨立的孩子，每件事情都是相信自己。這就是我為什么沒有參加一個社團或組織的根本原因吧，上了大學我覺得自己不喜歡做這些東西，也是個人本身性格特點所限，每個人都有他喜歡的，不喜歡的，擅長的，不擅長的，不過我會慢慢改變的。我始終相信，當我對世界認真時，我終會得到豐厚的獎勵。也是努力踐行的人格或行為準則。遠期目標視具體情況而定。 再教育階段 對之前的治療效果的鞏固和提高。要改變情緒困擾不是改變外界事件，而是應該改變認知，進而改變情緒。 治療方案 與求助者協(xié)商一致后決定：每周進行定期治療，采用合理情緒療法改變求助者不合理的認知，通過改變其認知，進而改變情緒。 遠期：改變求助者認知。感到失眠抑郁。 臨床性資料分析與評估 求助者有獨立、追求完美的人格特點。 功能評估 生理功能，焦慮 緊張 失眠。 求助者社會功能部分受損，輕度失眠。 求助者內(nèi)心沖突為常形，排除神經(jīng)癥。 臨床性資料分析與評估 首先身體檢查排除器質(zhì)性病變 求助者主觀描述與客觀一致，自知力完整，人格無變化。 自控能力較強，言行一致。 感知覺正常、記憶清晰、思維有條有理。 精神檢查 意識清晰。 同學們都很關心。對治療有很大幫助。 心理學專業(yè)出身，對心理治療學知識比較了解。 求助者的可利用資源 可利用的內(nèi)在資源 有強烈的求助動機。求助者自知力完整，求治欲強，態(tài)度誠實 。調(diào)劑進入 ___專業(yè)。 對食物有獨到的見解之處，吃遍了地方的小吃，對周圍的小吃店味道如數(shù)家珍。 愛情生活狀況：曾戀愛半年多的時間。高中時，開始漸漸投入到學習，在年級排名上游，班級里面經(jīng)常第一名，一直是班干部和課代表。 少年期 小時候父母忙于工作，經(jīng)常與爺爺奶奶一起居住，后來有了雙胞胎妹妹，搬回來和父母住。 家教寬松，父母比較溺愛。輪流回家看望求助者。 初中出現(xiàn)闌尾炎，直至高中后期進行一次手術。雖然家庭一直安慰，但一直認為自己前途渺茫，沒有前進的方向。去醫(yī)院檢查身體各項指標正常。由原來依賴父母的小家庭過渡到相對自立的大學集體生活，心理上產(chǎn)生一種孤獨、空洞感。有些感覺一下子從中學的嚴格管教中 “ 松了綁 ” ，但又不知如何安排學習，以致心中憂郁、焦慮，甚至失眠 。但跨入大學校園后，突然發(fā)現(xiàn)事實并非如此，尤其是由于高考發(fā)揮失常導致成績的不理想，同時，求助者遠在他鄉(xiāng)求學沒有親人的陪伴產(chǎn)生心理上的落差感。其中一部分表現(xiàn)出對現(xiàn)實的失落感。本職業(yè)建議主要從主觀因素的角度出發(fā)，結合來訪者人格維度測驗報告及智力維度測驗的結果，對來訪者的職業(yè)規(guī)劃給出如下建議： 推薦一 推薦二 推薦三 目前暫不推薦 自我心理成長報告【篇 9】 姓名： ___ 性別：男 民族：漢 年齡： 20歲 出生地： ___ 出生日期： _______ 職業(yè)：學生 受教育程度：大學本科 家庭住址： ___ 學校地址： ___ 聯(lián)系方式： 186____2891(手機 )。大體來 看，主觀因素主要包括個體的性格、能力、興趣和心態(tài) 。 三、認知效率指數(shù) (CPI)=102 。 報告分析： 可以看出來訪者的知覺推理指數(shù)與言語理解指數(shù)在他的整體水平上相對較強，工作記憶指數(shù)和加工速度指數(shù)相對整體較弱，應在工作記憶和加工速度方面加強練習。 ⑥ 來訪者能夠比較客觀地對待軀體的不適和疾病，但對軀體癥狀的原因缺乏認識，心理上顯得不成熟、孩子氣，自我中心、自戀傾向，希望較好的表達自己的情感，要求得到他人的情感及關注、并以間接方式獲取他人注意 。 ④ 來訪者對團體有責任感、可靠，能夠執(zhí)行 自己的責任并對自己的行為負責 。 ③ 沒有明顯的非社會化行為，能夠很好地遵守社會制度和法律 。同時由于來訪者能夠控制自己的行為，容易被他人認為是老練的、現(xiàn)實的，人際關系中矛盾較少，但人際關系相對膚淺、不成熟 (能與年齡因素有關 )。 ③ 來訪者目前可見輕度焦慮，可能伴有睡眠及消化系統(tǒng)問題 。 二、人格分析 ㈠心理健康水平 總體印象：來訪者心理狀態(tài)正常 ① 來訪者思維條理性、邏輯性和現(xiàn)實性正常，能夠客觀地認識自己與他人及外界的關系 。也許我不是最棒的，但是我一定要過的不留遺憾，不再像以前一樣整天死氣沉沉，以后要陽光積極的過好每一天。每個人有每個人不同的想法，或許有人想把以前沒玩的游戲玩?zhèn)€遍，或許有人想在大學談一場轟轟烈烈的戀愛，但是不管怎樣，我覺得都需要堅持二字以及身邊不曾離去的兄弟朋友。 大學對我來說是一個結束也是一個開始，在這里一切以往的失利也好，成功也罷，都不會有人在乎，除非自己在乎。刻板效應可以讓我們在認識之前有個整體的了解，但是我們絕對不能夠想當然，更不能產(chǎn)生優(yōu)越感。只是根據(jù)外在的評價而來孤立的評價一個人，也許類有相似，但是每個人都是與眾不同的。相比之下，我們就顯得 “ 安靜 ” 太多了，我 覺得江蘇的考生已經(jīng)顯示出了 2個極端 一種是只知道學習的，一種是只知道玩游戲的，對于這個社會，對于未來有明確的認識的人真的是少之又少。隨著和他們的深入相處，我發(fā)現(xiàn)他們其實并不是社會上所說的 “ 不如我們 ” ，不如也許只是考試的難度，但是一個人的學習能力是遠遠不能僅靠考試制度的不同來做出評價的。這種感覺在開學初的分班考試當中表現(xiàn)得尤其明顯。曾經(jīng)這檔節(jié)目曾報道過： “ 江蘇的高考是全國的高考難度當中最高的，堪稱 地獄模式。因而當我們把人籠統(tǒng)地劃為固定、概括的類型來加以認識時，刻板印象就形成了。與人交往時，可以采用先入為主的策 略，讓對方了解我們的優(yōu)勢，以獲得積極的評價。正所謂 “ 當局者迷，旁觀者清 ” ，在與他人交往的過程中，我們應該客觀地看待自己和他人，即既要看到別人的優(yōu)點也要看到缺點，并且我們要能夠從自身出發(fā)看看自己有沒有類似的問題，如果他人能夠提出中肯的意見的話更是要虛心的接受它，防備光環(huán)效應的負作用。當我再去找他們的時候，他們總會以學習為由回避我的目光或者直接不理睬我，而且這種情況在我考試成績超過他們的時候表現(xiàn)的尤其明顯。 隨著我思想意識的提高，我對學習的那股干勁也逐漸顯露出來，我會花比他們更加多的時間與精力去解決他們早已解決的問題，雖然過程很吃力，但是在我的不懈努力下，我的成績也逐漸和他們旗鼓相當了。我的高中是市里的重點高中，雖然我不是實驗班里的學生，但是周圍任然是高手林立。網(wǎng)上給出的官方解釋是這樣的：所謂光環(huán)效應是指我們在對別人作評價的時候，常喜歡從或好或壞的局部印象出發(fā)，擴散出全部好或全部壞的整體印象，就像月暈 (或光環(huán) )一樣，從一個中心點逐漸向外擴散成為一個越來越大的圓圈，所以有時也稱為暈輪效應或月暈效應。然而這其中給我映像最深的就是光環(huán)效應和刻板效應。越來越多的人也投身到心理學的研究中去，心理學在未來的世界里必將成為人們不可或缺的一部分，無論對醫(yī)學，理論研究，戰(zhàn)爭與和平都有著舉足輕重的作用。 (生活時間表見附件 1) (3)經(jīng)濟狀況窘迫 積極爭取條件，參加校內(nèi)外的各項勤工儉學活動，以解決短期內(nèi)的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質(zhì)財 富打下堅實基礎。明年系運動會積極參加，爭取在 800米競賽項目上取得前五名的成績。形成較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加體育活動，如跑步、打球等。假期回家前買一個小禮物 (初步?jīng)Q定買一副皮手套，他原有的那副舊了 )送給他，假期多承擔些家務，找時間和父母交流一下思想。并充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢，請求他們的監(jiān)督，真心向同學、老師、朋友請教，請他們及時指出自身存在的各種不足。 ③ 積極參加校內(nèi)外文體藝術活動、校內(nèi)社團活 動、演講賽、辯論賽、書畫比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個人風采，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。 ② 運用所學，加強與人的交流與溝通，每星期認識一位新朋友，每個月交到一位好朋友。內(nèi)向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內(nèi)斂，但可相應加強與他人的交流溝通。高考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系學習部長失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，心里特難受。性格偏內(nèi)向，交際能力較差，過于執(zhí)著偏固執(zhí)，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機，惰性較大。做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。心中偶像 周恩來、比爾蓋茨。喜歡的文學作品 《 紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》、《老人與?！?、《平凡的世界》 。在我看來的成熟便是面對失敗、挫折仍能保持平和的心態(tài)與不屈的斗志，盡管社會賦予了成功成熟太多其它的解釋，但我始終相信真正的英雄并不是那些峰尖浪頭上的所謂成功人士，我崇拜那些能在逆境之中抬得起頭來人，只有這樣的人才是不可戰(zhàn)勝的?；叵敫咧猩钫娴牟恢朗窃趺催^來的。我們在一起做了三年的同桌。進入高中后，由于我是買進去的，覺得抬不起頭來，在班里很少講話。中考時，發(fā)揮不理想，差幾分就進入重點中學。我開始了解我以外的世界，知道我原來不了解的知識。在那時我認為父親就是我的敵人。是他們讓我學會了怎樣融入陌生的環(huán)境，我開始顯現(xiàn)我的樂群性，和班里的很多人成為了朋友 ，養(yǎng)成了很好的環(huán)境適應能力。初中時，由于和同學不熟，自己自卑、孤僻的性格很少能融入同學的圈子中。 我學會了要有責任心，養(yǎng)成了助人為樂的品質(zhì)。我看著妹妹，她依依不舍的把油條遞給我，我看著她眼中對油條的渴望，我哭了，我把油條分了她一半。有一次，我起床遲到，沒有吃早飯就去學校，早讀的時候妹妹拿著油條給我吃。每次我把她哭著趕回家，就會迎來母親的責罵。母親要我?guī)鋈ネ?，那真是一件令人痛苦的事情。妹妹的出生迅速將母親的注意力從我身上移到妹妹身上。 我五歲時，我的妹妹出生了。但是，小朋友間的關系還是讓我養(yǎng)成了自卑、孤僻的性格。從此對別人的出擊我不在躲閃，而是反擊。但是母親是個好強之人，出去和別的小朋友家長理論，自然也受了不少氣。由于父親不在家，家里四畝多田基本上是母親一個人勞作，我四五歲的時候就幫助母親在農(nóng)忙的時候做事， 我深刻體會到母親的艱辛。母親是個好強之人，看到別人都建新房子，不想落后別人。那時候家里不是沒有錢，只是母親心中有更大的目標。家里一個月也就能吃到一兩次肉，很少買衣服，只有我們的衣服小的不能穿了或過年的時候才會買新衣服。由于童年時父親在安徽省銅陵市上班，不在我身邊，爺爺、奶奶和母親的關系不是很好，是母親一個人把我?guī)Т?，所以母親對我的影響非常大?；仡欁约旱某砷L歷程，我感到自己幼年、童年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。人總會隨著環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的狀態(tài)，不斷地完善自我，去發(fā)現(xiàn)，去挖掘，一點一點地向目標 靠近，希望能最終 “ 實現(xiàn)自我 ” 。大學的時候，導師曾經(jīng)讓我們在最短的時間里寫出 20個 “ 我是誰 ?” 當做完這活動時，我突然好像看見一個不曾發(fā)現(xiàn)的自己 。我相信，今后的我，前進的步伐會更加篤定，人生道路會越走越寬，前途是一片光明的只要 我努力去追求 自我心理成長報告【篇 6】 我們每一個人，在一生成長過程中，都可能很多次地問過自己 “ 我是誰 ?” 。努力學習抓緊時間為考研作準備，爭取到國外留學，提高綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng)，競選宣傳委員或進入宣傳部，提高自己的能力，多多參加社會實踐，如勤工儉學、社會調(diào)查等。學好本科專業(yè)知識，扎扎實實學好基礎，認真完成各科作業(yè)，不遲到、不曠課、不早退。我現(xiàn)在大學本科學的是電氣自動化，我想對于我們理工科的學生學習一些心理學知識應該會有意想不到的收獲吧 !今后我也會繼續(xù)學習這方面知識，努力做到一 個健康快樂的人，同時盡我所能的去幫助需要幫助的人們。 三、 職業(yè)規(guī)劃 畢淑敏的書帶我走出迷茫，她的人生經(jīng)歷也給我很多啟示。我會尊重他人，悅納他人的缺點