5排球隊工作總結(jié)(參考版)
2024-09-06 04:32本頁面
【正文】 。所以我們要把這種精神一直保持下去。由于近期天氣比較熱，所以排球隊員們都一個個練的很苦，但他們不怕累，有時我們要結(jié)束訓(xùn)練了，可他們還要對我說讓他們再練會。 三、有計劃的認(rèn)真選材 隨著五年級的隊員即將升入畢業(yè)班，排球隊面臨新老交替。女生雖然訓(xùn)練沒有多長，但他們憑著對排球的熱愛和興趣，進(jìn)步神速。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時注意講解，培養(yǎng)隊員思維記憶能力、加強移動訓(xùn)練，訓(xùn)練中增加方向上、速度上的變化。 突出 “ 靈活 ” 。 突出 “ 穩(wěn)定 ” 。 第 14 頁 共 14 頁 “ 三突出 ” 為： 突出 “ 準(zhǔn)確 ” 。 抓比賽。抓好身體素質(zhì)基礎(chǔ)（快速跑，快速起動、彈跳力、力量和觀察能力，反應(yīng)與應(yīng)變能力等） 抓技術(shù)。提倡在三從一大的訓(xùn)練原則的前提下，著重 “ 三抓 ”“ 三突出 ” 的訓(xùn)練。本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要做了以下幾方面： 一、認(rèn)真擬定訓(xùn)練計劃，從組織、思想、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)等具體環(huán)節(jié)上從嚴(yán)、從難地進(jìn)行訓(xùn)練。針對個人的技術(shù)、基本功、戰(zhàn)術(shù)等進(jìn)行適當(dāng)安排。 排球隊任務(wù)： 為了配合上級的演出和友誼比賽，我們組織成立排球隊，本著積極配合，努力上進(jìn)的原則，積極參加營連組織的比賽活動， 第 13 頁 共 14 頁 方便大家交流感情，加深友誼，是我們寧夏大學(xué)國防生內(nèi)部更加團(tuán)結(jié)上進(jìn)，豐富組織活動與 學(xué)員課余時間。 在有兼項的學(xué)生訓(xùn)練中，以學(xué)生先入哪個隊為準(zhǔn)，盡量不沖突。隊長帶領(lǐng)隊員訓(xùn)練計劃安排練習(xí)、 教師做好教學(xué)訓(xùn)練安排和每周計劃任務(wù)、并重點進(jìn)行臨場指導(dǎo)工作。 實行考勤制度： ，由隊長負(fù)責(zé)，有事的學(xué)生要向老師請假。 以二人、三人、四至六人互動配合的排球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，重點解決區(qū)域防守方位、補位、一次進(jìn)攻、二次進(jìn)攻、三次進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)能力；重點解決配合意識粗糙、隨意性強等細(xì)節(jié)問題，通過訓(xùn)練，加強了組織進(jìn)攻和配合作戰(zhàn)的能力。本人負(fù)責(zé)排球隊的訓(xùn)練工作，現(xiàn)就訓(xùn)練工作情況做如下計劃。 在本學(xué)期訓(xùn)練中 ，為了抓好梯隊建設(shè)，新加入了幾名初一年級的學(xué)生，所有隊員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契，在下一學(xué)年的排球訓(xùn)練中，以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，結(jié)合比賽中發(fā)現(xiàn)的問題和不足，及時的進(jìn)行強化訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭取在下學(xué)年的訓(xùn)練中更上一層樓。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上適當(dāng)增加一些教學(xué)比賽，特別注重突出重點，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術(shù)，使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術(shù)特點。 三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動地運用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。 專項身體訓(xùn)練 排球運動的專項身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合排球技術(shù)的特點和要求。 一般身體訓(xùn)練 一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)尋動員的身體健康，提高集體的機(jī)能，發(fā)展運動素質(zhì)。 第 10 頁 共 14 頁 身體素質(zhì)訓(xùn)練。 二、身體素質(zhì)訓(xùn)練排球訓(xùn)練內(nèi)容： 基本技術(shù)。為此要求隊員自覺、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚 “ 不怕苦、不怕累、不怕難 ” 的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。 在本學(xué)期訓(xùn)練中，為了抓好梯隊建設(shè)，新加入了幾名 第 9 頁
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