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公共安全衛(wèi)生知識(shí)講座(參考版)

2025-02-26 22:15本頁(yè)面
  

【正文】 2023年 3月 15日星期三 12時(shí) 32分 7秒 12:32:0715 March 2023 ? 1一個(gè)人即使已登上頂峰,也仍要自強(qiáng)不息。 2023年 3月 15日星期三 下午 12時(shí) 32分 7秒 12:32: ? 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過(guò)于提升自我。勝人者有力,自勝者強(qiáng)。 :32:0712:32Mar2315Mar23 ? 1越是無(wú)能的人,越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒。 , March 15, 2023 ? 閱讀一切好書(shū)如同和過(guò)去最杰出的人談話。 2023年 3月 15日星期三 12時(shí) 32分 7秒 12:32:0715 March 2023 ? 1空山新雨后,天氣晚來(lái)秋。 。 :32:0712:32:07March 15, 2023 ? 1意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 :32:0712:32Mar2315Mar23 ? 1世間成事,不求其絕對(duì)圓滿,留一份不足,可得無(wú)限完美。 , March 15, 2023 ? 很多事情努力了未必有結(jié)果,但是不努力卻什么改變也沒(méi)有。 2023年 3月 15日星期三 12時(shí) 32分 7秒 12:32:0715 March 2023 ? 1做前,能夠環(huán)視四周;做時(shí),你只能或者最好沿著以腳為起點(diǎn)的射線向前。 。 :32:0712:32:07March 15, 2023 ? 1他鄉(xiāng)生白發(fā),舊國(guó)見(jiàn)青山。 :32:0712:32Mar2315Mar23 ? 1故人江海別,幾度隔山川。 , March 15, 2023 ? 雨中黃葉樹(shù),燈下白頭人。 ● 關(guān)元穴 (俗稱丹田) 主治: 性功能障礙、陽(yáng)痿、早泄、遺精、便血、尿頻、尿急、尿等待、尿刺痛、前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大、陰門瘙癢、眩暈等各種男性疾病。 ● 手指病變、鼠標(biāo)手、肘關(guān)節(jié)疼痛 小海穴 主治: 手 指關(guān)節(jié)病變、 指關(guān)節(jié)炎、 手心出汗、手指冰涼、手指僵硬、 鼠標(biāo)手、 羽毛球網(wǎng)球肘、韌帶拉傷、 肘臂疼痛、手部風(fēng)濕、癲癇等各種手部疾病。 ● 足三里穴 (腸胃穴 ) 主導(dǎo): 消化系統(tǒng) 主治:胃痛、胃酸、胃脹、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、消化不良、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹、噎膈、痢疾、便秘、貧血、暈車、暈船、暈機(jī)、虛勞嬴瘦等由于消化系統(tǒng)不良所引發(fā)的各種疾病 。 ● 合谷穴 主導(dǎo): 呼吸系統(tǒng) 主治:由于呼吸系統(tǒng)感染所引發(fā)的感冒、發(fā)燒、咳嗽、喉腫痛、 鼻炎、口舌生瘡、口腔潰瘍、牙痛、牙齦出血、面部偏癱、頭痛、偏頭痛、 等各種呼吸系統(tǒng)疾病 。用藥過(guò)多會(huì)降低人體免疫力,加速對(duì)身體的傷害。軟管沿手臂外側(cè)偏小拇指的位置向下 ,測(cè)動(dòng)脈血壓和心率 . ? 二、測(cè)量時(shí)間 :早上起床半個(gè)小時(shí) ,最好去洗手間一次休息 5分鐘后再測(cè)量及晚上睡覺(jué)前半個(gè)小時(shí)測(cè)量 . ? 三、注意事項(xiàng) :測(cè)量之前不要抽煙、喝酒、做劇烈運(yùn)動(dòng) ,要休息 1015分鐘后測(cè)量 。 預(yù)防高血壓的方法 健康四大基石 (成年人每天攝入的鹽份應(yīng)在 6g以下 . 粗細(xì)纖維的食物要搭配 ,營(yíng)養(yǎng)均衡 .)
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