禮儀姿態(tài)訓(xùn)練之站姿坐姿走姿(圖解)(參考版)
2025-02-18 12:40本頁面
【正文】 2023年 3月 6日星期一 5時 57分 51秒 17:57:516 March 2023 1一個人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。 2023年 3月 6日星期一 下午 5時 57分 51秒 17:57: 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。 :57:5117:57Mar236Mar23 1越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。 , March 6, 2023 閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話。 2023年 3月 6日星期一 5時 57分 51秒 17:57:516 March 2023 1空山新雨后，天氣晚來秋。 2023年 3月 6日星期一 下午 5時 57分 51秒 17:57: 1楚塞三湘接，荊門九派通。 17:57:5117:57:5117:57Monday, March 6, 2023 1不知香積寺，數(shù)里入云峰。 17:57:5117:57:5117:573/6/2023 5:57:51 PM 1成功就是日復(fù)一日那一點點小小努力的積累。 下午 5時 57分 51秒 下午 5時 57分 17:57: 沒有失敗，只有暫時停止成功！。 2023年 3月 下午 5時 57分 :57March 6, 2023 1行動出成果，工作出財富。 :57:5117:57:51March 6, 2023 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國見青山。 :57:5117:57Mar236Mar23 1故人江海別，幾度隔山川。 , March 6, 2023 雨中黃葉樹，燈下白頭人。 （ 7）雙手插入褲袋。 （ 5）與多人走路時，或勾肩搭背，或奔跑蹦 跳，或大聲喊叫等。 （ 3）扭來扭去的“外八字”步和“內(nèi)八字”步。 側(cè)身步 （三）不雅的走姿 （ 1）方向不定，忽左忽右。髖部朝向前行的方向，上身稍向右轉(zhuǎn)體，左肩稍前，右肩稍后，側(cè)身向著來賓，與來賓保持兩三步的距離。 轉(zhuǎn)體時要先轉(zhuǎn)身體 ， 頭稍候再轉(zhuǎn) 。 正確的走恣 （二）變向時的行走規(guī)范 1．后退步 向他人告辭時 ， 應(yīng)先向后退兩三步 ， 再轉(zhuǎn)身離去 。 （ 5）步幅適度。 （ 3）軀挺。 （一）正確的走姿要求 （ 1）頭正。走姿是展現(xiàn)人的動態(tài)美的重要形式。 （ 3）每次訓(xùn)練時間為 20分鐘左右，可配音樂進(jìn)行。 （六） 坐姿訓(xùn)練 （ 1）兩
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