個(gè)人禮儀的基礎(chǔ)知識(shí)(參考版)
2025-02-10 21:16本頁(yè)面
【正文】 下午 7時(shí) 8分 46秒 下午 7時(shí) 8分 19:08: MOMODA POWERPOINT Lorem ipsum dolor sit, eleifend nulla ac, fringilla purus. Nulla iaculis tempor felis amet, consectetur adipiscing elit. Fusce id urna blanditut cursus. 感謝您的下載觀看 專(zhuān)家告訴 。 2023年 2月 下午 7時(shí) 8分 :08February 27, 2023 1業(yè)余生活要有意義，不要越軌。 :08:4619:08:46February 27, 2023 1意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 19:08:4619:08:4619:08Monday, February 27, 2023 1知人者智，自知者明。 19:08:4619:08:4619:082/27/2023 7:08:46 PM 1越是沒(méi)有本領(lǐng)的就越加自命不凡。 下午 7時(shí) 8分 46秒 下午 7時(shí) 8分 19:08: 楊柳散和風(fēng)，青山澹吾慮。 2023年 2月 下午 7時(shí) 8分 :08February 27, 2023 1少年十五二十時(shí)，步行奪得胡馬騎。 :08:4619:08:46February 27, 2023 1意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 :08:4619:08Feb2327Feb23 1世間成事，不求其絕對(duì)圓滿(mǎn)，留一份不足，可得無(wú)限完美。 , February 27, 2023 很多事情努力了未必有結(jié)果，但是不努力卻什么改變也沒(méi)有。 2023年 2月 27日星期一 7時(shí) 8分 46秒 19:08:4627 February 2023 1做前，能夠環(huán)視四周；做時(shí)，你只能或者最好沿著以腳為起點(diǎn)的射線(xiàn)向前。 2023年 2月 27日星期一 下午 7時(shí) 8分 46秒 19:08: 1比不了得就不比，得不到的就不要。 19:08:4619:08:4619:08Monday, February 27, 2023 1乍見(jiàn)翻疑夢(mèng)，相悲各問(wèn)年。 19:08:4619:08:4619:082/27/2023 7:08:46 PM 1以我獨(dú)沈久，愧君相見(jiàn)頻。 靜夜四無(wú)鄰，荒居舊業(yè)貧。若稍稍碰到這條線(xiàn)，即證明走路市兩支腳幾乎是在一條直線(xiàn)上。 坐姿訓(xùn)練： ? 按坐姿基本要領(lǐng)，著重腳、腿、腹、胸、頭、手部位的訓(xùn)練，可以陪舒緩、優(yōu)美的音樂(lè)，以減輕疲勞，每天訓(xùn)練 20分鐘左右，每天訓(xùn)練，堅(jiān)持經(jīng)常。 返回 自測(cè)習(xí)題 站姿訓(xùn)練： ? 個(gè)人靠墻站立，要求后腳跟、小腿、臀、雙肩、后腦勺都緊貼墻，每次訓(xùn)練 20分鐘左右，每天一次。 ? 辦事聯(lián)絡(luò)，往來(lái)于各部門(mén)之間，步伐要快捷又穩(wěn)重，以體現(xiàn)辦事者的效率、干練。 下一頁(yè) ? 走入會(huì)場(chǎng)、走向話(huà)筒、迎向賓客，步伐要穩(wěn)健、大方、充滿(mǎn)熱情。 ? 參觀展覽、探望病人，環(huán)境安謐，不宜出聲響，腳步應(yīng)輕柔。 返回 ２、不同場(chǎng)合的走姿 ? 參加喜慶活動(dòng)，步態(tài)應(yīng)輕盈、歡快、有跳躍感，以反映喜悅的心情。 返回 （三）走姿 １、標(biāo)準(zhǔn)的走姿 ２、不同場(chǎng)合的走姿 １、標(biāo)準(zhǔn)的走姿 ? 標(biāo)準(zhǔn)的走姿為：上身基本保持站立的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，挺胸收腹，腰背筆直；兩臂以身體為中心，前后自然擺動(dòng)。 ? 在比較輕松、隨便的非正式場(chǎng)合，可以坐得輕松、自然一些。雙腳為標(biāo)準(zhǔn)坐姿的擺放。 返回 ２、不同場(chǎng)合的坐姿 ? 談判、會(huì)談時(shí)，場(chǎng)合一般比較嚴(yán)肅，適合正襟微坐，但不要過(guò)于僵硬。落座過(guò)程中，腰、腿肌肉要稍有緊張感。 返回 （二）坐姿 １、標(biāo)準(zhǔn)的坐姿 ２、不同場(chǎng)合的坐姿 １、標(biāo)準(zhǔn)的坐姿 ? 首先站好，全身保持站立的標(biāo)準(zhǔn)姿態(tài)，兩腿平行于椅子前面，彎曲雙膝，挺直腰背坐下。 ? 禮儀小姐的站立，要比門(mén)迎、侍應(yīng)更趨于藝術(shù)化，一般可采取立正的姿勢(shì)或“丁”字步。 ? 門(mén)迎、侍應(yīng)人員往往站的時(shí)間很長(zhǎng)，雙腿可以平分站立，雙腿分開(kāi)不宜超過(guò)肩。讓站立姿勢(shì)更加優(yōu)美。 ? 在發(fā)表演說(shuō)、新聞發(fā)言、作報(bào)告宣傳時(shí)，為了減少身體對(duì)腿的壓力，減輕由于較長(zhǎng)時(shí)間站立雙腿的疲倦，可以用雙手支撐在講臺(tái)上，兩腿輪流放松。三是高，即重心上拔，看起來(lái)顯得高。 下一頁(yè) 站姿的要領(lǐng) ? 站姿的要領(lǐng)是：一要平，即頭平正、雙肩平、兩眼平視。 本節(jié)點(diǎn)睛 ? 人們可以通過(guò)自己的儀態(tài)向他人傳遞個(gè)人的學(xué)識(shí)與修養(yǎng)，并能夠以其交流思想、表達(dá)感情。 ? 包 ? 鞋 ? 襪子 ? 首飾 返回 三、儀態(tài) ? 本節(jié)點(diǎn)睛 ? 內(nèi)容講授 返回 ? 儀態(tài)，又稱(chēng)“體態(tài)”，是指人的身體姿態(tài)和風(fēng)度。 ? 帽子與圍巾。 返回 （四）女士服裝的穿著 ? 女士服裝應(yīng)講究配套，款式較簡(jiǎn)潔，色彩較單純，以充分表現(xiàn)出女士的精明強(qiáng)干，落落大方。 ? 四是要鞋襪整齊。 ? 二是要注意內(nèi)衣不可過(guò)多。 ? 最后要選擇合適的領(lǐng)帶。 ? 其次要選擇合適的面料和顏色。 返回 （三）男士西裝的選擇與穿著 ? 西裝是男士最常見(jiàn)的辦公服，也是現(xiàn)代交際中男子最得體的著裝。男士可以穿黑色或深色西裝配白襯衣、黑領(lǐng)帶；女士不抹口紅、不戴裝飾品、不用鮮艷的花手絹，全身衣裝是深色或
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