【正文】 青蘿卜 Green Daikon：和國內(nèi)的一樣； 紅蘿卜 Carrot ：和國內(nèi)的一樣 小紅蘿卜 peeled Carrot：去了皮成袋賣的拇指大的小紅蘿卜，品種應該不同于紅蘿卜； 紅必仔 Red Radish ：帶葉子的核桃大小的紅色的圓蘿卜； 意大利瓜 Zucchini：在我們那里叫西葫蘆，綠色軟皮黃肉很好吃，1 塊多點； 匏瓜 OPO：好象就是國內(nèi)的瓠子，長，淺青色，皮硬；沒吃過； 青椒 Green Bell Pepper：國內(nèi)的圓辣椒，象鈴鐺所以叫 BELL？味道很重，不喜歡， 紅椒 Red Bell Pepper：紅色的圓辣椒，據(jù)說營養(yǎng)更豐富，吃起來沒什么味道，3 塊左右； 黃椒 Golden Bell Pepper：同上，只是黃色而已，這邊所有黃色的都叫 golden。 日本小青瓜 Japanese Cucumber：象日本人一樣細小瘦長，因為抵制日貨沒買過，價格是黃瓜里最貴的。 香菜 Cilantro ：國內(nèi)的香菜 洋香菜 Parsley：有卷曲的三層復葉，只有老外買。 甜菜 Beets：蘋果大小，暗紫色，象蘿卜，沒吃過。該手冊禁止用作任何商業(yè)目的。 油菜 You Choy：長細綠，美國的，沒吃過， 椰菜 Cabbage：形狀味道如同國內(nèi)的包心菜，但為綠色，圓， 高麗菜 TW Cabbage：其實是臺灣包菜，據(jù)說在臺灣的甜脆但這邊都是加拿大或美國的，我包過包子炒過，味道一般， 紅包心菜 Red Cabbage：紫紅色，形狀同椰菜，沒吃過，估計是老外做 salad 用的，1 皺皮椰菜 Savoy Cabbage：葉子上有皺紋，其他同紅椰菜。下面給大家一個列表，上面有中文名字/ 英文名字/樣子/ 味道/大體的價格，不過價格因城市而不同，On Sale 和 regular price 也不一樣，所以只能給出個大體范圍，味道則因人而異，大家可以一同切磋切磋。 民以食為天，首先先談談在加拿大買菜，我個人建議準備登陸的朋友要詳細閱讀，或者copy 一份將來買菜的時候用，呵呵，這么專業(yè)的東西不好找?。ㄏ却狄幌乱晕c目光） 。相信不久會迎來一個登陸的高峰期，所以決定還是寫點東西給國內(nèi)要登陸的朋友，不過在此聲明：所有經(jīng)驗僅為個人經(jīng)歷，并不代表普遍現(xiàn)象。 第 22 頁 共 246 頁時間有限，胡亂寫的，不好意思大家將就著看吧！6 加拿大買菜加拿大買菜 最近發(fā)現(xiàn)新法只是一場雷陣雨，現(xiàn)在已經(jīng)彩虹漫天了。 申明：手冊中的文章均來自互聯(lián)網(wǎng)。還有就是如果沒工作的朋友被要求提供 HOUSEHOLD INCOME，絕對不能説那是在加拿大的存款，要說從國內(nèi)家裏得到的錢，最好這個錢不是一次性的，而是源源不斷的，ANNUALLY 的。拿到 CIBC VISA 之後我就可以把 TD VISA 銷卡，保證金也可以拿出來了，呵呵！ 隨後有一點小小的感嘆，加拿大真的是個信用社會，我的 TD 卡每次刷不過 400 塊，我的信用記錄再好也不過只有短短 4 個月的歷史。LL SEND THE CARD TO YOU IN 710 WORK DAYS.”，我什麼都沒做，我的信用卡居然就這麼批下來了。他們又問我說我填寫的 HOUSEHOLD INCOME 是怎麼囘事，我答說 THAT39。結(jié)果出乎意料的是，今天接到 CIBC 的電話，問了我?guī)讉€問題，其中包括 TD VISA 的卡號和 SIN 卡號碼。 上個星期，我在 CIBC 的網(wǎng)上申請了一張 VISA 卡，當時申請的時候是朋友慫恿，說 CIBC的信用卡怎麼怎麼好，也沒抱什麼希望能批下來，因爲自己沒工作，根本不符合它們的條件。於是我在 TD 銀行的一個小 BRANCH 辦理了一張透支額度為 500 加元的 VISA 信用卡，凍結(jié)了我在 TD 銀行賬戶的 500 元 3 年作爲保證金，除非銷卡否則這些錢 3 年不能動，倒是沒有其他的額外條件，我順利地拿到了信用卡。過了幾個月沒有信用卡的日子。想想覺得有些不知值得，就放棄了。後來想換到 ROYAL BANK 申請，但是當時我在那裏沒有開銀行賬戶，所以申請信用卡也無從說起。 之后我去咨詢過 CIBC 銀行，得知申請信用卡的條件是全日制學生年收入 1200 加元以上，或者正當工作年收入 16500 加元以上，才能申請；否則即使妳再有錢，存款再多也沒有用。該手冊禁止用作任何商業(yè)目的。Nokia 8890 等. Fido,clear,ATamp。 T39mc。西門子 S40,6088。4 加拿大手機的基本知識加拿大手機的基本知識 其實現(xiàn)在的手機網(wǎng)絡主要分為 GSM 和 CDMA 兩個系列中國最早推行的全球通就是 GSM,也就是現(xiàn)在中國移動的產(chǎn)品?；疾≌邞M早看醫(yī)生，或?qū)で笮睦磔o導，而家人的支持和鼓勵也是非常重要的。抑郁癥新移民要面對生活上很大的改變，加上工作未安穩(wěn)時，心情很容易變得沮喪、焦慮，繼而演變成抑郁癥。這種疾病的病癥一般是愈吃愈瘦、心跳、怕熱、抖手等。甲狀腺腫脹甲狀腺腫脹會因遺傳、缺乏碘質(zhì)或面對壓力而發(fā)病。 類風濕類風濕屬溫帶病，加拿大地處溫帶，故新移民，尤其是中年以上者，會很容易染上此病。 第 20 頁 共 246 頁皮膚乾燥當?shù)氐乃|(zhì)同樣是引起皮膚乾燥的原因之一；而經(jīng)常用熱水洗澡會把身體分泌出來潤膚的油脂一并洗去， 令皮膚更乾燥，皮膚乾燥的人士可考慮隔天才洗澡。 申明：手冊中的文章均來自互聯(lián)網(wǎng)。當?shù)厥乘畬儆菜?，礦物質(zhì)較多，可能是成因之一；而經(jīng)常用熱水洗頭，亦會影響發(fā)質(zhì)的。 已有敏感癥者，需留意天氣變化及花粉較多的日子。 敏感癥的病癥一般是打噴嚏、流鼻水、咳嗽、鼻塞、頭痛及皮膚很癢等。3 加拿大新移民常見疾病加拿大新移民常見疾病移民至一處新地方，除了要適應不同的風俗習慣外，不同的環(huán)境對新移民的健康，亦會產(chǎn)生些許影響。 收入最高的家庭中，百分之二十平均繳付三萬四千七百零八元，占所有家庭繳付的入息稅總額百分之五十一。另外統(tǒng)計局發(fā)現(xiàn)： 有兩名或以上成員的家庭平均繳付一萬三千五百九十二元入息稅。成員人數(shù)在兩名或以上的家庭，其平均市場入息估計為六萬一千六百三十四元，在七年內(nèi)增加了百分之十八點六，九三年時是五萬一千九百四十七元，相當於每年平均增長百分之二點五。 第 19 頁 共 246 頁五萬四千七百二十五元。 統(tǒng)計局同時發(fā)現(xiàn)，有兩名或更多成員家庭的稅后入息自九五年起在五年內(nèi)增加百分之十二至 申明：手冊中的文章均來自互聯(lián)網(wǎng)。 二零零零年內(nèi)，估計有八十六萬八千名年齡在十八歲以下人士在低收入家庭居住，是自八九年的七十六萬五千人以來的最低人數(shù)。 根據(jù)上述定義，統(tǒng)計局舉出了如下數(shù)據(jù)： 二零零零年內(nèi)，估計有六十六萬六千個有兩至三名成員的家庭屬於低收入家庭，較九九年七十一萬四千的數(shù)目為低。 LICOS 是指家庭的稅后入息水平可能面對困境，因為生活基本開支( 食物、住所和衣服)的負擔超出收入的情況較一般家庭嚴重。該類家庭平均稅后年入估計有二萬九千零八十一元，較九九年上升百分之八點四，不過仍較單親父親家庭平均稅后年入的三萬九千九百八十三元為低。 收入較低的家庭中，百分之二十平均納稅二千二百二十元。有兩名或以上成員的家庭，平均納稅一萬三千五百九十二元。該手冊禁止用作任何商業(yè)目的。國家外匯管理局 1996 年 2 月發(fā)布的《關(guān)于境內(nèi)居民外匯匯入款解付原幣現(xiàn)鈔的復函》 、1996 年 5 月發(fā)布的《境內(nèi)居民因私兌換外匯辦法》 、 《境內(nèi)居民外匯存款匯出境外的規(guī)定） 、1996 年 12 月發(fā)布的《關(guān)于〈境內(nèi)居民因私兌換外匯辦法〉及〈境內(nèi)居民外匯存款匯出境外的規(guī)定〉的補充通知》 、1997 年 8 月發(fā)布的《關(guān)于提高境內(nèi)居民因私用匯標準的通知》同時廢止?！　　〉谌龡l　本辦法由國家外匯管理局負責解釋?！　　〉谌粭l　凡違反本辦法的，由外匯局根據(jù)《中華人民共和國外匯管理條例》處罰。　　　第二十九條　各銀行應當根據(jù)本辦法，管理、監(jiān)督境內(nèi)居民個人的外匯收付與兌換，對于一月之內(nèi)三次進入登記備案記錄或者超過 15 萬美元（含 15 萬美元）的異常情況應當于三個工作日之內(nèi)報告外匯局。 第五章　　監(jiān)督管理　　　第二十七條　居民個人從境外匯入或者攜入外匯，以及匯出或者攜出外匯，均應當按照有關(guān)規(guī)定辦理國際收支統(tǒng)計申報和海關(guān)申報。 第 17 頁 共 246 頁民幣，比照第九條的規(guī)定辦理；居民個人從現(xiàn)鈔帳戶中提取外幣現(xiàn)鈔，按照下列規(guī)定辦理：　?。ㄒ唬┮淮涡蕴徕n等值 1 萬美元以下的，直接到銀行辦理；　　（二）一次性提鈔等值 1 萬美元（含 1 萬美元）以上的，須向銀行提供真實的身份證明，銀行登記備案后予以辦理?！　〉诙鍡l　居民個人從現(xiàn)匯帳戶中提取外幣現(xiàn)鈔或?qū)⑼鈪R帳戶中的外匯收入兌換成人 申明：手冊中的文章均來自互聯(lián)網(wǎng)。第四章　　外匯帳戶管理　　第二十三條　居民個人由境外匯入的外匯或攜入的外匯票據(jù)，均可以開立現(xiàn)匯帳戶存儲；居民個人從境外攜入或者持有的可自由兌換的外幣現(xiàn)鈔，均可以開立現(xiàn)鈔帳戶存儲。　　第二十一條　居民個人在境外進行直接投資或者間接投資的用匯，按照下列規(guī)定辦理：　　?。ㄒ唬┮淮涡詤R出等值 1 萬美元以下的，應當持本辦法第二十二條規(guī)定的證明材料向所在地外匯局申請，經(jīng)外匯局批準后，憑外匯局的批準文件到銀行辦理；　　 （二）一次性匯出等值 1 萬美元（含 1 萬美元）以上的，應當持本辦法第二十二條規(guī)定的證明材料向所在地外匯局申請；由所在地外匯局轉(zhuǎn)報國家外匯管理局批準后，憑所在地外匯局的批準文件到銀行辦理。 第 16 頁 共 246 頁　　?。ㄒ唬┮淮涡詤R出等值 2022 美元以下的，直接到銀行辦理；　　?。ǘ┮淮涡詤R出等值 2022 美元（含 2022 美元〉以上，1 萬美元以下的，須持本辦法第十七條規(guī)定的證明材料和相應的外匯攜入海關(guān)申報單或者銀行單據(jù)或者銀行證明向所在地外匯局申請，經(jīng)外匯局審核真實性后，憑外匯局的核準件到銀行辦理；　　?。ㄈ┮淮涡詤R出等值 1 萬美元（含 1 萬美元）以上的，由所在地外匯局報國家外匯管理局審核，銀行憑所在地外匯局的核準件辦理匯出手續(xù)?！　　〉诙畻l　居民個人現(xiàn)鈔帳戶存款或者持有的外幣現(xiàn)鈔匯出境外用于經(jīng)常項目支出，按照下列規(guī)定辦理： 申明：手冊中的文章均來自互聯(lián)網(wǎng)。　　　第十八條　居民個人因私出境，持多次往返簽證的護照或通行證，如一年期以內(nèi)有效的，銀行在審核本辦法第十七條規(guī)定的證明材料后，按照規(guī)定標準予以一次供匯；如一年期以上有效的，銀行在審核本辦法第十七條規(guī)定的證明材料后，按照規(guī)定標準在有效期內(nèi)每年供匯一次；超過規(guī)定標準兌換外匯，按照本辦法第十六條的規(guī)定辦理。該手冊禁止用作任何商業(yè)目的。凡自行出境旅游的居民可向銀行直接辦理兌換外匯手續(xù)?！　　? 第十七條　居民個人因私兌換外匯必須向銀行或者外匯局提交下列有關(guān)文件：　　 （一）居民個人因私出境旅游、探親、會親、朝覲、留學、就醫(yī)兌換外匯除向銀行提交本人戶籍證明及工作單位（無工作單位的由戶口所在地街道辦事處或者鄉(xiāng)以上人民政府）的證明文件外，還必須提交下列有關(guān)證明材料：　　　1．已辦妥前往國家有效入境簽證的護照和出境證明，自費留學人員還需提供錄取通知書，自費就醫(yī)人員還需提供所在地的地區(qū)（市）級醫(yī)院證明附醫(yī)生意見以及境外醫(yī)院的接收證明；　　　2．前往港澳通行證或者往來港澳通行證；　　　3．定居在中國境內(nèi)的外國人提供注有“僑”字的外國人居留證和注有返回簽證的護照或外國人擊入境證；　　　4．出境朝覲人員須提供省級宗教事務管理局的文件。 第 14 頁 共 246 頁美元）以內(nèi)的等值外匯；　　　　4．居民個人在境外的直系親屬發(fā)生生病、死亡、意外災難等特殊用匯，可兌換1000 美元（含 1000 美元）等值外匯匯出；　　　　5．在中國境內(nèi)居留滿一年以上的外國人及港澳臺同胞從境外攜入或者在境內(nèi)購買的自用物品等出售后所得人民幣款項，可兌換 1000 美元（含 1000 美元）等值外匯匯出；　　　　6．遇有本辦法未列入的其他用匯，金額在 500 美元（含 500 美元）以內(nèi)的由銀行兌付；　　　　7．14 歲以下兒童出境的，供匯標準減半。　　　?。ㄈ┢渌枰獌稉Q外匯標準：　　　　1．居民個人自費出境參加國際學術(shù)活動，被聘任教等，如邀請方不負擔旅途零用費，按照出境探親標準兌換外匯；　　　　2，居民個人繳納國標學術(shù)團體組織的會員費按照其學術(shù)團體規(guī)定標準兌換外匯匯出；　　　　3．居民個人從境外郵購藥品、醫(yī)療器具等特殊用匯，可兌換 1000 美元（含 1000 申明：手冊中的文章均來自互聯(lián)網(wǎng)?！　?　 第十五條　居民個人因私兌換外匯，金額在下列規(guī)定標準以內(nèi)的，必須向銀行提供本辦法第十七條規(guī)定的證明材料，銀行審核后，按照規(guī)定標準兌換外匯：　　　?。ㄒ唬┏鼍陈糜?、探親、會親兌換外匯標準：　　　　1．去香港、澳門地區(qū)可兌換 1000 美元（含 1000 美元）的等值外匯；　　　　2. 去香港、澳門地區(qū)以外的國家和地區(qū)（含臺灣）可兌換 2022）美元（含 2022 美元）等值外匯?！　　　〉谑臈l　居民個人經(jīng)常項目外匯支出，可以按照本辦法向銀行購匯匯出或者攜帶出境，也可以從其外匯帳戶中支付。 第 13 頁 共 246 頁　　　　2．居民個人繳納國際學術(shù)團體組織的