如何培養(yǎng)積極的心態(tài)(參考版)
2024-08-16 04:58本頁面
【正文】 ? 持續(xù) 21天，你就像那個人一樣，具有成功的素質(zhì) 五、目標(biāo)視覺化 ? 將目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后的成功感覺，映在腦海里，預(yù)先視覺化，建立一副明確而具體的心理景象 ? 建立心理景象的目的是為了開發(fā)潛意識，獲得超意識，使?jié)撃艿玫阶畲蟮陌l(fā)揮，從而最大的實(shí)現(xiàn)目標(biāo) ? 視覺越具體，重復(fù)的次數(shù)越多，自己的目標(biāo)越清晰，意義就越重大，戰(zhàn)勝困難的信心就越強(qiáng)，對自己的激勵作用就越大 ? 任何一件事，只要你持續(xù)放在腦海中，你就可能達(dá)到和擁有所想要的模式 ? 成功的人時常想到成功的景象，失敗的人時常想到失敗的景象 五、心態(tài)轉(zhuǎn)換 ? 心理上的評估 ? 沒有可能性 ? 妄想 /喜歡及不喜歡 /批判 ? 給理由，事件及環(huán)境主導(dǎo)行動 ? 困難 懷疑 放棄 ? 執(zhí)著 /墨守成規(guī) ? 他們不妥的是 … ? 這不妥的是 … ? 我不妥的是 … ? 有承諾的行動 ? 有可能性 ? 放下小我向自己的愿景投降 ?
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