10性行為與性保健(參考版)
2025-08-07 18:25本頁面
【正文】 最理想的性生活是雙方同時(shí)達(dá)到性高潮 ， 或者讓女方先達(dá)到性高潮 ， 男方再行射精 。 第二節(jié) 性保健 《 性健康教育學(xué) 》 配套光盤 人民衛(wèi)生電子音像出版社 三、如何做到和諧適度的性生活 3． 契合 性交契合 ， 夫妻感情深厚是性生活和諧的重要前提 ，和諧的性生活只有在男女雙方互相尊重 ， 體貼摯愛和配合的基礎(chǔ)上才能獲得 。 性生活的次數(shù)因人 、 因年齡 、 因健康狀況和精神狀態(tài)而異 。 第二節(jié) 性保健 《 性健康教育學(xué) 》 配套光盤 人民衛(wèi)生電子音像出版社 三、如何做到和諧適度的性生活 2． 頻率 一 般認(rèn)為男子性能力在 20歲左右最強(qiáng) ， 以后隨年齡增長(zhǎng)而逐漸下降 。 女性較慢 ， 作為丈夫首先要體貼 、 關(guān)懷愛護(hù)妻子 ， 千萬不要只顧自己 ， 急于求成 ，丈夫應(yīng)等待妻子動(dòng)情后再開始性交行為 ， 這樣才能取得性和諧 。 第二節(jié) 性保健 《 性健康教育學(xué) 》 配套光盤 人民衛(wèi)生電子音像出版社 三、如何做到和諧適度的性生活 1． 時(shí)間 性交應(yīng)該在男女雙方都已動(dòng)情的時(shí)候進(jìn)行 。 使夫妻雙方的性交過程同步 ， 克服男方性興奮快 ， 女方興奮慢的矛盾 ， 盡量夫妻雙方同時(shí)進(jìn)入性高潮 ， 雙方得到性滿足 ，共享愛情的甜蜜 。 第二節(jié) 性保健 《 性健康教育學(xué) 》 配套光盤 人民衛(wèi)生電子音像出版社 三、如何做到和諧適度的性生活 要想讓夫妻生活和諧 ， 美滿 ， 使夫妻雙方都得到性愛的滿足 ，必須做到以下幾點(diǎn)： 第一 ， 夫妻恩愛 ， 互相關(guān)心 ， 相互愛撫 ， 愛護(hù)體貼 ， 多盡義務(wù) ，要選擇好性交時(shí)間 、 環(huán)境及性交頻率 。 第二節(jié) 性保健 《 性健康教育學(xué) 》 配套光盤 人民衛(wèi)生電子音像出版社 二、和諧的性生活的益處 和諧的性生活對(duì)人們的生理健康、心理健康 和完美的社會(huì)適應(yīng)能力具有莫大的好處 ， 延緩性衰老 ， 刺激性激素持續(xù)分泌 ， 使血液的流量 ， 神經(jīng)細(xì)胞的興奮程度以及生理心理功能調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài) ， 從而保證食欲旺盛 、 睡眠香甜精力充沛 、 抗病能力提高 ， 有利于延年益壽 。 古今中外的社會(huì)學(xué)家們對(duì)性學(xué)的研究中都認(rèn)為 “ 在人類所有自然需要中 ， 繼飲食的需要之后 ， 最強(qiáng)烈的就是性的需要了 ” 。 第一節(jié) 性行為 《 性健康教育學(xué) 》 配套光盤 人民衛(wèi)生電子音像出版社 第二節(jié) 性保健 第十章 性行為與性保健 《 性健康教育學(xué) 》 配套光盤 人民衛(wèi)生電子音像出版社 一、和諧的性生活的重要性 所謂性生活的和諧 ， 是指夫妻雙方在性生活的過程中都達(dá)到性的滿足 ， 體會(huì)到把肉體和靈魂都互相貢獻(xiàn)出來的快感 。 第二 、 性夢(mèng)與道德品質(zhì)無關(guān) 。 性夢(mèng)的內(nèi)容和表現(xiàn)多種多樣 , 非常天馬行空 ， 在性夢(mèng)中往往可同時(shí)伴有性的生理反應(yīng) ， 如男子射精 ， 稱為夢(mèng)遺 ， 女子陰道分泌物增多 ， 心跳加快 ，呼吸急促而驚醒 ， 稱為 “ 夢(mèng)交 ” 。 ， 經(jīng)常出現(xiàn)荒誕離奇
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