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關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練(參考版)

2025-07-21 10:27本頁(yè)面
  

【正文】 關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練 河南中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 王磊 關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性 ? 兩個(gè)關(guān)節(jié)面的弧度之差 ? 關(guān)節(jié)囊的厚薄與松緊度 ? 關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)弱與多少 ? 關(guān)節(jié)周圍肌群的強(qiáng)弱與伸展性 ? 關(guān)節(jié)盤(pán)的介入 ? 年齡、性別及訓(xùn)練水平 ? 生理狀態(tài) 正?;顒?dòng)度的維持 ? 與關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶的靈活性和柔軟性有密切的關(guān)系 ? 膠原纖維具有抗伸展性 ? 疏松結(jié)締組織可縮短和固定 ? 網(wǎng)狀纖維可收縮而致密、堅(jiān)實(shí) ? 每天多次全范圍的正常活動(dòng)是保持關(guān)節(jié)正常活動(dòng)度的關(guān)鍵 損傷后影響活動(dòng)度的因素 ? 致密結(jié)締組織形成 制動(dòng)、創(chuàng)傷、水腫、局部循環(huán)障礙 ? 粘連 ? 纖維蛋白和無(wú)定行基質(zhì)的影響 ? 其它: 骨缺損、骨折復(fù)位欠佳、游離體、關(guān)節(jié)軟骨壞死、瘢痕、骨化性肌炎等 關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙的
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