【正文】 北京：機械工業(yè)出版社， 2020 [2] 鄒慧君主編 .機械原理 .北京 .高等教育出版社， 1999 [3] 申永勝主編 .機械原理教程 .北京 .清華大學出版社， 1999 [4] 張偉社主編 .機械原理 .西北工業(yè)大學出版社， 2020 [5] 鄒慧君主編 .機械原理課程設計手冊 .高等教育出版社， 1998 [6] 趙松年主編 .現代機械創(chuàng)新產品分析與設計， 2020 [7] 楊家軍主編 .機械系統創(chuàng)新設計 .華中理工大學出版社， 2020 [8] 張春林主編 .機械創(chuàng)新設計 .機械工業(yè)出版社， 1999 [9] 機械設計手冊編委會 . 機械設計手冊新版 2， 3卷 , 機械 工業(yè)出版社 ， 2020 [10] 卜炎主編 .機械傳動裝置設計手冊（上冊），機械 工業(yè)出版社 。在此工作完成之時，忠心謝過！ 雖然設計任務完成了，但還有很多需要改進的方面，我的努力只能說是此新課題的一 個開始，希望在以后的設計中能被更多的同學去進行大膽和新思路的創(chuàng)新，逐步完善這個課題，吸收和借鑒國外和國內先進和時尚的理念，設計開發(fā)我們自己特色的產品。 建模過程占據了設計的大部分時間和經歷，有些零件反反復復很多次， 在無法完成的情況下，只好再去各大商場去調研，有了前面的工作，接下來的調研顯的收獲很大，使自己越來越專注于自己的設計，感覺每個數據，每個零件特征的繪制都流淌著自己的血。在設計 中學習軟件，進度很快，因為心理明白要設計的是什么需要怎么去設計，相應的去學習軟件對應的功能，就明白了軟件的某功能可以干什么，能完成什么。 在收集資料的過程中，只要 是對自己有幫助的就收藏起來，一幅圖，一句話都不放過，發(fā)現一點點有幫助的知識點，欣喜半天，慢慢堅定了自己要完成設計任務的信心，終于在一幅圖上發(fā)現了自己想要的東西，很快的很多工作可以展開了思路，在主要數據反復計算完成后，確定了自己的方案。由于跑步機資料的缺少，開始的工作舉步唯艱，只能是漫長的調研和上網查詢。 32 致謝 漫長的設計接近了尾聲，從開始的迷茫到現在的任務的完成。應提倡運動后休息 30～ 60 分鐘 ,適當補充水份后 ,再以溫水沖淋 ,時間不要過長。超負荷鍛煉 ,必須全神貫注 ,全力以赴 ,亂開玩笑會轉移運動者的注意力或因發(fā)笑泄氣 ,破壞運動節(jié)奏。破壞了運動節(jié)律 ,使動作質量數量難以保證 ,鍛煉效果大大折扣。 （７）練習跑步機不是一兩天就能看見練習效果的，要配合其他的戶外有氧鍛煉，在平時要注意減少高油脂食物的攝入量，吸煙的朋友要在練習期間減少吸煙的次數。 （５）訓練強度不宜過大，不一定非要練得大汗淋淋，這樣的效果并不見得就好，患有心臟疾病或高血壓的朋友更不宜大運動量使用跑步機，室內空氣要保持暢通，空調不宜開得過低。 （３）不要在跑步機上進行倒走練習。 3．其他注意細節(jié)： （１）即使在家中練習跑步機，也要穿運動裝和運動鞋進行練習，不要光腳練習。 . 如何使用跑步機 1 在練習跑步機之前，準備活動比較簡單，主要做一些腿部肌肉、關節(jié)的準備活動就可以了，比如側壓腿、活動腳腕等。 定期地使用一滴或二滴潤滑油在輥軸軸承上，以保證軸承較好的 滾動性能。 30 第 9章 使用和維護 . 跑步機的維護與保養(yǎng) 在您第一次或定期使用本電動跑步機時，請用潤滑劑涂在跑步帶的內表面，以減少相互間的磨擦阻力，減輕電動機的負荷。 此設計結構簡單，與支架焊接在一起， 平穩(wěn)堅固、使用簡單 ，屬于很大眾化的設計，對 強化胸部、腰部大小肌肉 ， 消除腹部贅肉最有效 ，在鍛煉中與跑步配合，使跑步機不再成為乏味的單一運動器械，而且結構位置絲毫不影響跑步帶鍛煉。 單向推力軸承計算： 軸承類型： 單向推力球軸承 (50000)，軸承代號： 51104 軸承參數：軸承內徑： 20，軸承外徑： 35，軸承寬度： 10，額定動載荷： 11000，額定靜載荷： 19800， 極限轉速： 6700，潤滑方式：脂潤滑 工作參數：徑向載荷： 0，軸向載荷： 1000，使用壽命： 3000，工作轉速： 20，載荷系數： 計算結果：當量動載荷： ，當量靜載荷： ，計算壽命： 833350 深溝球軸承只是簡單起個軸向固定和保持軸位置的固定的作 用。 . 連接結構設計 設計直徑為 250mm，通過長桿與支架相連 ，用時把鐵銷把出，旋轉放在皮帶上方，即可使用，鍛煉完畢旋轉折疊，插上鐵銷，則扭腰盤依附與支架上，可以進行別的項目的鍛煉。 ④通過磁療，把磁波傳列到人體，在細胞內發(fā)生旋渦狀的二次電流，排除多余脂肪及毒素。 ②附有磁鐵，有足療作用。高檔跑步機可以根據體重自動調節(jié)減震系數。 健身器目的是鍛煉身體，好的避震系統是跑步機的保障，如果沒有對力的多重緩沖，跑步機就成為了跑步的隱型殺手，在不自覺中會損傷關節(jié)，而設計獨特的 避震系統 能給鍛煉者 帶來草地般舒適感覺，使在跑步機上的運動真正成為一種享受。 現在高級跑步機的最大賣點之一就是避震系統，所以設計和改進跑步機避震系統首當其沖，是設計思路和技術攻克的重點。因此避震效果是否可以有效的展 現發(fā)揮 ，完全得看跑步 機 的基座結 構 是否牢靠 穩(wěn) 固。使用跑步 機 比起在 戶 外路跑最大的好 處 是：跑步 機 它提供了避震效果，大量消除每一步伐的反作用 沖擊 力，保 護 了膝 蓋關節(jié) 。 圖 64 跑步板和跑步帶 小結 跑步板和跑步帶的設計是設計的重點，不光要提供一個寬敞舒適的跑步平臺，還得考慮之間的摩擦問題，還有摩擦產生的靜電問題，盡量通過細節(jié)的設計，提供一個真正的健康的鍛煉平臺。 將跑步機通電運轉在 3 KM / H 以內，人站上去隨著跑步帶一起運動，用腳有意識的踏壓跑步帶下涂有潤滑油的區(qū)域，使其在跑步板上散布均勻。 使用方法： 23 掀開左側跑步帶，將潤滑油沿跑步帶方向倒在跑步板上，控制用量為 10 ml。 黏度高。 讓用戶在運動時更流暢。 圖 63 跑帶張力大小調整方式 . 跑臺潤滑油的 填加 減小跑步帶和跑步板之間的摩檫力，保護跑步板表面的耐磨涂層，延長跑帶、跑板的使用壽命。完成 后 ，插入跑步 機 的電源插 頭與鑰匙 ， 讓 跑 帶運轉幾 分 鐘 。跑帶 張 力 適當時 ， 應該 可以將 跑 帶 的任何一 邊 移 離 跑臺 34。 要 減 少跑 帶 的 張 力 時 ，先取出 鑰匙 ，拔下 電源插頭 。完成 后 ，插入跑步 機 的 電源插 頭與鑰匙 ， 讓 跑 帶運轉幾 分 種 。跑 帶張 力 適當時 ， 應該 可以將 跑 帶 的任何一 邊 移 離 跑臺 34。 22 圖 62 跑帶左右偏調整方式 要增加跑 帶 的 張 力 時 ，先取出 鑰匙 ，拔下 電源 插 頭 。完成 后 ，插入跑步 機 的 電源 插 頭與鑰匙， 讓 跑 帶運轉幾分鐘 。使用六角螺 母扳 手，以反 時針方向旋 轉 跑臺左 后側 的滾筒 調整 螺栓四分之一 轉 ， 還 有以 順時針 方向旋 轉 跑臺右 后側的滾筒 調 整螺栓四分之一 轉 。重 復 本段 動 作，直到跑帶位在中央位置。勿 過 度 鎖緊 跑 帶 。 . 跑帶調整 ： 兩個 螺栓 調 整法 圖 61 跑帶的調整 如果跑 帶 偏向左 邊 ，先取出 鑰匙 ，拔下 電 源 插頭 。有不少 廠商 生 產 加 碼 跑步 機 ，跑臺加 寬 ，左右踏 條 增大，以營 造物超所值得 虛 胖假象，但最重要的跑步 帶 面 積并沒 增加；所以 焦點 要放在跑步 帶面 積 上。 . 跑步帶 跑帶要求雙層粘合跑帶，具有高傳導性， 跑步帶國際防滑型，運動時安全可靠 跑步 機 ， 其實 就是 提供 一 個 跑步 的 面 積 ，所以 絕對 要在乎跑步 帶 面 積 的大小，左右 寬 度及前 后長 度都要 夠 ， 否則無 法自然 邁開 步伐，跑起來 彎 扭不 順暢 ，更容易跌倒。復合耐磨金屬板則更牢固。使用高密度或中密度纖維板時，強度較高、重量較輕，成本較低，效果較好， 本身也提供一部份的吸震功能， 導電耐磨層可以在基板上噴涂 導電耐磨涂料固化制成，也可以在基板上復合耐磨金屬板制成。導電耐磨層既可長期承受跑步帶的摩擦，使用壽命高；又可隨時將摩擦產生的靜電荷通過底座導出，避免靜電對人體的不舒感和對跑步機造成的損害。 圖 52 前滾筒 20 圖 53 后滾筒 小結 滾筒要求做 動平衡 調節(jié) 、 動平衡精度高， 噪音低 。滾筒均有防靜電處理。 19 . 滾筒要求 主動滾筒的外圓全跳動小于 ，從動滾筒的外圓全跳動小于 。所以 固定心軸的許用應力應為 [σ 1] 。采用圓螺母 圖 51 滾筒結構 . 強度計算 由于心軸工作時只承受彎矩而不承受扭矩，所以在應用上式時，應取 T=0。 軸上零件的固定可分為兩個方向： 周向 固定：傳遞扭矩和運動。 軸的結構設計 * 軸的端部應有 45度倒角，以便安裝時對中，防止銳邊劃手。 18 軸的設計包括兩個方面： * 結構設計：使軸具有合理的結構形狀，良好的加工工藝性。 最常用的是 45鋼（含碳量０ .45％），它具有較高的綜合機械性能。 —— 為使軸上零件易于安裝，軸端和各軸段的端部應有導角 —— 軸的形狀和尺寸力求簡單，以便