【正文】 所謂的曾經(jīng)就是幸福，新的開始、新希望、新的一天、新陽光，讓我們開始新的追求，播下新的夢想，翻開新的一頁，寫下新的輝煌，我要用全身心的愛來迎接今天，因為這是一切是成功的最大秘密，強力可以劈開一塊盾牌，然而只有愛心，才能打開對方的心扉。跟著他念，可以幫我們找語感，把練口才用到自己的生活當(dāng)中來?！跋﹃栁飨碌姆侵薮蟛菰?，富饒遼闊，美麗多姿，碧綠的青草散發(fā)著迷人的幽香，各種動物盡情地奔跑著、跳躍著，一切都顯得那么生機勃勃?？傊?，看電視的時候，底下都有字幕，哪怕播新聞，你都可以跟著說一說，建立語感。再看影視作品，影視作品是藝術(shù)，源于生活又高于生活，現(xiàn)在影視作品很多都有字幕，你不妨進(jìn)入角色，跟著他說一說。記?。簭慕裉扉_始，經(jīng)常朗讀一些東西，你喜歡一篇好的散文，你跟著朗讀，你把那個散文放到桌面上，一個星期固定地去讀它，經(jīng)常讀，讀書千遍，其意自現(xiàn)，讀才有感覺。像李爾王、哈姆雷特，他們也經(jīng)常背誦、朗讀的一些東西。其做法是：低聲→高聲→快速→模仿角色→面對聽眾。Zcszhchsh不分者練：四是四十是十十四是十四四十是四十誰說十四是四十就罰誰十四誰說四十是十四就罰誰四十分音詩練習(xí)：向著蒼天歌唱，不再傷心沮喪，不要張狂和骯臟，實事求是茁壯成長！北方有些地區(qū)，z、c、s跟zh、ch、sh不分，其實多加強練習(xí)就可以。唱兩遍再回來念的時候，你會發(fā)現(xiàn)輕松了很多。再看田徑運動員，包括劉翔他們，綁著沙袋練跑步，每拔起來一次都很費事，這么練一陣子以后，解開沙袋再跑的時候就很輕松，這叫超負(fù)荷訓(xùn)練法。港臺歌星說普通話的時候，很多人聽不懂，但是他們一唱歌，就好像他們的普通話都一級甲等似的，包括張明敏一唱歌：“河山只在我夢縈。以后讀不準(zhǔn)確的東西，念得不夠好的時候，降低節(jié)奏，慢一點。這是歷史上最難繞的口令，這則繞口令可念得人仰馬翻，“n、 l”不分的人念可以糾正發(fā)音。玻璃杯倒進(jìn)白開水就成了裝白開水的玻璃杯。九杯酒，酒九口。 喝罷九口酒，又倒九杯酒。九月九，九個酒迷喝醉酒。讀東西的時候，腦袋里要有畫面感，要調(diào)整自己的情緒到位，把內(nèi)容讀出來，就好像兩個人對話，或者老板給部下布置任務(wù)，要畫的栩栩如生，把內(nèi)容實實在在地讀出來，不是一味的求快。紅鳳凰，黃鳳凰，兩只都是活鳳凰。先畫一只黃鳳凰，后畫一只緋紅緋紅的紅鳳凰。清晰是第一位，口齒要很干凈、很利索、很清晰，這是一個永遠(yuǎn)要修煉的東西。以后經(jīng)常字正腔圓地去讀一些東西，感受一些東西，經(jīng)常鍛煉語感，就能說好一口普通話。再如mei美， yang央， miao苗。（五）練吐字法—字頭、字腹、字尾練吐字法，一個字有字頭、字腹、字尾，也就是聲母、韻母、韻腹、韻尾等各音素毫不含糊地既讀清楚又連貫起來 。中國傳媒大學(xué)播音系的學(xué)生，老師要求他們每吐字都像嘴里含著一個乒乓球，要邦邦邦邦打在墻上，聲音干脆利索，唇齒舌配合，字正腔圓，腔圓才能字正。所以，要經(jīng)常練聲，做人要鮮活，不要死氣沉沉，老是那一個感覺，尤其年輕活力的人，老同志也應(yīng)該充滿活力，老的一顆牙也沒有，一笑一朵菊花，童心寫在臉上。要成為歌唱家、藝術(shù)家，不練聲不行。北京有很多藝術(shù)團體，還有很多藝術(shù)院校的學(xué)生，他們經(jīng)常早上起來練聲。那么，怎么挺軟腭？拿一個大蘋果，不要急著咬掉，挺軟腭不是猛張嘴，不是學(xué)鴨子叫嘎，而是槽牙打開，啊、啊、啊。挺軟腭，從發(fā)聲學(xué)的角度來講，要圓的，不要扁的，要豎著的，不要橫著的。軟腭這個地方不挺起來，音響就密閉，沒有空間，打不開上下兩個音箱，就更沒有了聲音?！敉涬褴涬裨谖覀兛谇焕?，口腔上邊叫上顎，上顎前半部分是硬顎，后半部分是軟腭。給自己這樣一個暗示，你會越來越棒。因為這個面部表情是由很多條肌肉在拉動的，因此讓它配合特別重要，這是練開口嚼。因此，任何時候都要締造自己的親和力，保持笑容，微笑是巨大的資源。——開口嚼、閉口嚼◆開口嚼老板、老板不是老板著臉，領(lǐng)導(dǎo)、領(lǐng)導(dǎo)也不是在那老冒號裝著我是領(lǐng)導(dǎo)。電視臺的播音員主持人經(jīng)常這樣練，包括演藝界的人士都知道預(yù)聲帶，就是發(fā)氣泡音來按摩聲帶，經(jīng)常練一練，這個不影響別人，在外邊就可以隨時隨地練。預(yù)聲帶就是預(yù)熱聲帶，對聲帶進(jìn)行按摩，是用氣息沖擊它。既然聲帶跟我們一輩子。（四）練聲方法——預(yù)聲帶、練嚼肌、挺軟腭。七、七個步驟：確?？诔鋈A章（下）要有那種圣賢氣象，要氣沖霄漢，氣吞山河，有氣派、有氣魄、有氣概特別重要。練氣要經(jīng)常按照這樣去做，這是深呼吸。如果你數(shù)棗只能數(shù)五個，趕緊休假，趕緊修養(yǎng)，說明你身體太差了。：出東門，過大橋……氣息夠不夠，肺活量夠不夠，有這樣一個順口溜、繞口令來檢查自己，一口氣說出如下一段話來，才叫基本合格：出東門、過大橋，大橋底下一樹棗，一個棗、兩個棗、三個棗、四個棗、五個棗、六個棗、七個棗、八個棗、九個棗、十個棗；十個棗、九個棗、八個棗、七個棗、六個棗、五個棗、四個棗、三個棗、兩個棗、一個棗。也可以在單位里做課間操活動，比如上午10點、下午4點，經(jīng)常到戶外活動，走出辦公室，到外邊哪怕活動5分鐘，感覺都不一樣。練一陣子您就會發(fā)現(xiàn)，做男人、做女人都挺好。切記：吸氣的時候不要聳肩，上身不動，聞花香，丹田沒有明顯的沉下去，就不叫氣沉丹田。一般意義上的丹田指下丹田，下丹田在臍下三指的地方。練氣有一個成語叫氣沉丹田，丹田在臍下。吸足了以后憋住，憋著這口氣，憋得沒法再憋的時候緩緩呼出，吹滅3米之外的一根燃燒著的蠟燭。練氣的方法叫深呼吸，深呼吸可簡化成三個步驟：第一叫吸氣，第二憋氣，第三呼氣?？傊?，發(fā)聲之前先吸氣，吸氣多少與內(nèi)容有關(guān)系，與空間有關(guān)系，這就決定了以后我們在不同的地方講話，講不同的內(nèi)容，不同的空間，用不同的氣息和聲音?！皾L滾長江東逝水，浪花淘盡英雄，是非成敗轉(zhuǎn)頭空，青山依舊在，幾度夕陽紅。到內(nèi)蒙去，蒙古長調(diào)從草原深處發(fā)出最悠遠(yuǎn)、最雄渾的聲音，從好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)的地方傳來，那氣息要蕩氣回腸。距離產(chǎn)生美，距離大了就得聲音大一點。比如上午我認(rèn)識了大兵，我問：大兵多大了，今年？大兵近在咫尺，我離他很近，輕輕問他，他聽見了就行了，不用大喊大叫。要發(fā)地球的話，氣息應(yīng)該吸得深一點，吸足了氣，吸得飽滿一點，這種感覺，才叫生機勃勃的地球母親，才生機盎然，生活在這個星球上才幸福。我們再發(fā)一個地球的聲音。要不平鋪直述的老是一個調(diào)調(diào)，就容易讓人打瞌睡。通過這個實驗可以體會到，發(fā)聲之前先吸氣，吸氣多少，大小深淺，與表達(dá)的內(nèi)容有關(guān)系，因此就決定以后凡講什么話，根據(jù)內(nèi)容來，什么時候該急如驚雷，什么時候該徐如春風(fēng)，按內(nèi)容來。比如用“唉”來嘆氣，先輕輕地嘆口氣，輕輕地長舒一口氣；再痛快地嘆口氣；再更痛快地嘆口氣，再伸個懶腰，馬上解乏；最后，果斷而堅決地嘆口氣。（二）嘆氣實驗——“體會擲地有聲”人的發(fā)聲系統(tǒng)是與生俱來的，一個新生兒啼哭的時候那樣的響亮，就是它具備了良好的條件。我們吸氣補充氧氣，呼氣的時候沖擊聲帶振動發(fā)聲，它振動時，有空氣的地方就傳導(dǎo)聲音，除非真空就不能傳導(dǎo)。而呼氣是只要人活著就有氣息，只要活著這個就用之不竭，這就是外力裝置。◆聲帶人的發(fā)聲系統(tǒng)中，我們的發(fā)聲裝置是聲帶，聲帶是喉嚨口的兩條白色的韌帶，自己照鏡子就能看見?？傊?，任何聲音的傳播，必須具備三個裝置，即發(fā)聲裝置、外力裝置和共鳴裝置。任何聲音的傳播，必須具備三個條件。關(guān)于發(fā)聲，有一個關(guān)鍵詞叫振動發(fā)聲，任何聲音都是基于振動才有的，沒有振動就沒有聲音。（一）發(fā)聲原理我們不一定要做播音員主持人，但是懂得發(fā)聲原理，對提高自己的表達(dá)力、提升領(lǐng)導(dǎo)力、提升工作能力極有意義。要訓(xùn)練好口才，我們必須先了解發(fā)聲原理，然后做嘆氣實驗，掌握練氣方法、練聲方法，通過練吐字法、繞口令法、朗讀式訓(xùn)練法這交流七個步驟，然后可以確保我們嘴皮子更溜，口出華章就有了依據(jù)。當(dāng)你腦子里有這樣10篇、20篇文章，你走到哪里都有話說。任何事情有頭有尾，開始是序言；然后直接往那一站，我的胸脯、我的祖先；我的祖先肯定在自己的國土上耕耘，就有了我的國土；然后在自己國土上要耕耘、要干任何事情，首先發(fā)出聲音，要交流、要溝通，就是我的聲音；然后我的手臂要勞動，接下來我是飛天。我故意分開段落，前面兩段可以給它定個小題目，叫序言；黃土高原這段，直接把“我的胸脯”作為一個小標(biāo)題；下一段話叫“我的祖先”；接下來是我的國土、我的聲音、我的手臂、我是飛天。在任何時候，如果你朗誦這樣一首詩，都會立即盤點我們的祖宗，在這上下五千年中，中華民族都有一些什么成就，心中立即有感覺，立刻覺得很自豪、很驕傲。有一篇文章叫《我驕傲，我是中國人》，作者是王懷讓。面對長的文章，要通讀三遍，然后定幾個小題目，小題之間找聯(lián)系，然后一段一段往下記，這篇文章很快就能背會。這樣的人記憶力好才怪！反之，經(jīng)常說自己記憶力還不錯的人，他的記憶肯定要好得多，而且通過鍛煉以后會越來越好。有一個成語叫博聞強記，在相對的時間里，逼著自己去背一些東西，往腦子里裝一些東西，可以增加記憶力。因此人要不斷地修煉自己，提高能量。讓我們從大處著眼，小處著手，恪盡職守，抒寫自己的大寫人生吧！在這一段談話里，如果有一兩句特別打人的話，讓人一聽就覺得有道理，大家會立即覺得扭轉(zhuǎn)乾坤。農(nóng)民有句話叫：莊稼一枝花，全憑糞當(dāng)家。我說沒關(guān)系，謝謝這位朋友給我一個“糞”字。當(dāng)米共一出口的時候，所有同學(xué)都覺得這人俗不可耐，更重要的是米共一出口，大家立即覺得整個大廳里臭氣熏天，于是大家都側(cè)目、回頭，都嗤之以鼻。有一次在領(lǐng)導(dǎo)干部班的課堂上，我又讓底下的人給我一個字，我來做單字聯(lián)想訓(xùn)練?？傊氲侥木驼f到哪，這都沒問題，就是要敢于去說，解放思想，給自己一個支撐，完全可以說得好?！昂谩边@個字，讓人一聽就舒服，心里頭無比地舒暢，再看看這個字的結(jié)構(gòu)“女” 和“子”，有男有女在一起才好，老百姓有句話叫男女搭配、干活不累。我們把寫出來的東西叫文字表達(dá)，說出來的東西叫口頭文章，它展現(xiàn)的都是我們的思維。后邊有人舉手，給我一個好字。每個人都可以具備邊想邊說，獨立成章的能力?？葱脑诳鹱油饷妫兴枷氲乃?，讓思想活躍，讓思想飛翔，解放思想，振奮精神，經(jīng)常覺得自己腦子很靈光，真的是很聰明，越來越有會智慧。一個人在筐子里呆久了囚，囚徒的囚。所以聯(lián)想很重要。（五）聯(lián)想動思維聯(lián)想動思維也就是單字聯(lián)想訓(xùn)練。所以人要有那種意念控制自己體重，但不是一下子就縮水很多，那絕對有問題，而且胖也好，瘦也好，健康就行，一切自然而然的。在我看來，胖也好，瘦也好，健康就好，當(dāng)然太胖了不是什么好事，注意去鍛煉，有這種意念就可以了?！蔽艺f那不是因為胖，那是你買錯了。我們平常生活當(dāng)中罵人，看人家胖，說人家胖得像豬。錘煉語言，讓人一聽就覺得得出結(jié)論不錯，愿意跟你合作，愿意跟你走，這叫近義語描摹。我們可以說：大汗淋漓、汗流浹背、烈日炎炎、35度等等。中央三令五申，要求中央電視臺把鏡頭對準(zhǔn)基層，看怎么建設(shè)三個代表，怎么落實科學(xué)發(fā)展觀，而不是天天報道文山會海，要用事實說話，這叫近義語描摹。（四）描摹放思維描摹放思維，也就是近義語描摹訓(xùn)練，就是把概念性的東西具體化。年輕的父母教育孩子的時候，問孩子任何問題，告訴他立即做出回答，答錯了，等于沒有學(xué)過這方面的知識，是閱歷問題，不回答就是有問題，這是對對子訓(xùn)練。賠了30萬，跳樓又如何，你跳了樓，那70萬也不是你的了！生命當(dāng)中隨時隨地都有可能發(fā)生殘酷的事情，難道真的就不活了嗎？只要有生命在，什么都在?！彼f這叫流通。我說：“那多難過，太值得同情了。心情舒暢、樂此不疲，千金難買好心情。前面提的：門對千竿竹，我們可以對：屋里一頭豬。禮拜天、雙休日的時候到山上喊一喊，練練嗓子，唱唱歌，看白云飄飄，看老雕抓雞。什么時間干什么事，用制度去管人，做領(lǐng)導(dǎo)、做管理，一定要懂得授權(quán)，授權(quán)不等于棄權(quán)，領(lǐng)導(dǎo)是掌握方向的。老板不是天天板著臉，永遠(yuǎn)記住要用制度去管人，有時候領(lǐng)導(dǎo)給我提問題，讓我當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)得有領(lǐng)導(dǎo)的樣子。任何一個人，讓朋友覺得有你很開心，任何人走近你覺得特快樂、特放松，這就是生產(chǎn)力。所以，有的時候不是在考試，不是看你水平。前排有一個領(lǐng)導(dǎo)站起來說：我是湖南的。任何事情只要您說出來，您就是一家之言。對對子訓(xùn)練，是找跟它相對的詞或字或句。今天社會一切都素食文化，包括年輕人在網(wǎng)上聊天，動不動都一個字一個字地嘣：暈、嗨。第六講 六套法則 (下)六、六套法則：確保頭腦靈光（下）我是把自己的工作、職業(yè)、愛好、興趣全指向一個方向，因此我覺得自己無比幸福。隨便去編，鍛煉自己的腦子思路，養(yǎng)成這樣的習(xí)慣。首字成句拈，就是看到一個現(xiàn)成的句子編詞。就是看到一個現(xiàn)成的句子，以每個字為首字說成語，比如在首都機場一下飛機，就看見前面有一標(biāo)語，豁然寫著：首都人民歡迎您。沒事在自己家里或者在辦公室，拿出紙筆，編四字詞，從1到10，寫10遍，寫出來，你會發(fā)現(xiàn)開拓了很多詞匯量，要實在沒詞，同樣你怎么弄都行。3．首字?jǐn)?shù)序拈10，這叫數(shù)序。那您的可信度、您的感覺就不一樣了。”這多帥！再看看我們多少領(lǐng)導(dǎo)、多少老總在臺上這么說：“各位，我也沒有什么準(zhǔn)備?！贝蠹乙幌?，那么多教授排行第四，了不得，今天這課算聽對了，抱以更加強烈的掌聲。頓時掌聲四起，大廳門一開，進(jìn)來一個老師，非常之不幸，他小時候得過小兒麻痹癥，這樣一個形象出現(xiàn)在大家視野之中，所有的人就抱以更加熱烈的掌聲。【案例】在一次講課中，我講語言藝術(shù)，金正昆老師講禮儀。一個人、一個企業(yè)、一個家庭、一個政府、一個政黨、一個國家有了公信力，代表著他或她有巨大的前途。總之，語言引導(dǎo)思維，表情引導(dǎo)思維，您的一舉一動引導(dǎo)別人的思維，一個人有了自信，才會有他信，才會有眾信，才會有公信。假如大姐根本不打嘣，她自己很大方地說羊不上樹；如果她的表情很正常，誰也不會覺得可笑，然后其他人就會圓上人家的想法。全場爆笑，鼓掌通過。有一次在一個高級論壇上，在座的都是領(lǐng)導(dǎo)干部，當(dāng)時也玩首字拈。接下來可以說：異想天開、開天辟地、地久天長、長此以往、往來回環(huán)、環(huán)環(huán)相扣、扣人心弦、弦不離手、手到擒來、來去匆匆、匆匆來去、去了還來、來來回回、回心轉(zhuǎn)意……啪啪啪就往外扔，鍛煉自己，沒有什么對錯。比如說一心一意，末字是意，就往下編?；蛘咭粋€小組，隨時隨地可以玩，不要老是天天喝酒、賭博，想著什么都是鍛煉口才。比