廣東省20xx年中考道德與法治總復習專題突破1成長節(jié)拍調控情緒課件(參考版)
2025-06-23 17:50本頁面
【正文】 (3)當你有不良情緒時，你是怎樣調節(jié)的？ 改變認知評價、轉移注意、合理宣泄和放松訓練等。 情緒影響著我們的觀念和行動。 (1)周某因為“氣不過” 而釀成惡果，這給我們哪些啟示？ (2)結合上述案例，說說為什么要調控不良情緒。周某氣不過，便喊來駕駛大貨車的親戚攔截對方。 2022年 3月 23日，廣州市海珠區(qū)金沙路上上演了一場 “ 追車攔截戲 ” ，兩輛大貨車為了截停一輛小汽車，不惜追車一千米、越線掉頭甚至撞上對方車頭。③在新的環(huán)境中，我們有機會改變在那些不夠完美的形象，重新塑造一個 “ 我 ” 。 （ 2）你認為中學生活給我們的成長帶來哪些饋贈？ ①中學生活提供了發(fā)展自我的多種機會。新環(huán)境、新生活、新機會、新目標、新挑戰(zhàn)，都會讓我們激動和興奮，都會帶給我們不同的感受和體驗。 18．閱讀材料，回答問題。③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現自己的才華。既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質；既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點。①通過自我評價來認識自己，通過他人評價來認識自己。我怎么總是錯這錯那呢？我真笨！ (1)小杰在自我認識方面正確嗎？請你告訴他應該如何正確認識自己。他在周記中寫道：我的同桌反應真快，老師一提問題，還沒等說完，她就舉手回答，而且回答正確。 小杰從小就立下大志，將來要當數學家?！? ：“老師布置的作業(yè)一定要完成，老師沒有布置的事情一定不能做。” ：“學習上的困難還是要請教老師，但自己先要獨立思考?！毙⊙┑倪@段日記說明( ) C ，應學會逐步擺脫對父母和老師的依賴，成為一個自主的學習者。下列對我們緩解學習壓力比較有效的方法是 ( ) A. 消除學習壓力，增強自身素質 B. 繼續(xù)
教學教案相關推薦
鄂ICP備17016276號-1