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正文內(nèi)容

小學(xué)生健康安全知識(shí)講座(參考版)

2025-05-29 07:26本頁面
  

【正文】 ? ? 先天因素 ? 連續(xù)看書時(shí)間太長 ? 讀寫姿勢不正確 ? 眼睛離書本太近 ? 忽視戶外活動(dòng)和休息造成的 ? 讀書、寫字姿勢要端正 ? 連續(xù)用眼 1小時(shí)要休息 ? 不要在光線太暗、太弱或直射的 陽光下看書、寫字 ? 不要躺在床上、走路或 在晃動(dòng)的車廂里看書 ? 堅(jiān)持每天做眼保健操,積極鍛煉身 體,合理補(bǔ)充營養(yǎng),保證足夠睡眠 不要在強(qiáng)光下看書 不
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