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正文內(nèi)容

塑造積極心態(tài),享受快樂生活(參考版)

2025-05-15 18:20本頁面
  

【正文】 Page ? 35 Page ? 36 實(shí)踐計(jì)劃 實(shí)踐計(jì)劃 本課程我感觸最深的地方是: 我將在自己的工作(生活)中改變?nèi)缦拢? 預(yù)計(jì)期限 Page ? 37 。 我不能選擇容貌,但我可以展現(xiàn)笑容。請你列舉出五項(xiàng)工廠工作優(yōu)于市區(qū)工作的理由。 Page ? 31 建立自信心 ? 我是最棒的 ? 我是最優(yōu)秀的 ? 我是成功者 自我暗示 Page ? 32 1. 每件事的發(fā)生,必有其原因,皆有利于我; 2. 沒有失敗,只有結(jié)果;過去并不代表未來; 3. 每個人都有無限的潛力; 4. 我是 100%負(fù)責(zé)任的人; 5. 我熱愛自己的工作; 6. 每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn); 7. 立即行動,全力以赴,堅(jiān)持到底。 戈達(dá)德常說的話就是“我決不輕易放棄任何一個目標(biāo),一有機(jī)會到來,我總是準(zhǔn)備就緒”。他說下一個目標(biāo)就是游覽中國的長城?,F(xiàn)在約翰 表上列著:“到尼羅河、亞馬遜河和剛果河探險(xiǎn),登上珠穆朗瑪峰、乞力馬扎羅山和麥特荷思山;駕馭大象、駱駝、鴕鳥和野馬;探訪馬可 他出生在洛杉磯,從小就充滿了幻想。 Page ? 28 約翰 體驗(yàn)練習(xí) 2: 采用積極的思維反應(yīng)模式 例如:我不得不培訓(xùn)。 —— 史蒂芬 .柯維 采用積極的思維反應(yīng)模式 Page ? 26 體驗(yàn)練習(xí) 1 請寫三件你認(rèn)為你“不得不做的事 ”。 煩躁、厭倦、遲到 辭職 B:工作時間長好,能賺錢! 高興、積極、主動 升職 問題二 工廠生活比較單調(diào)。愿我們的視野永遠(yuǎn)有笑沒有累,愿我們的心中永遠(yuǎn)有喜沒有悲,愿我們的生活永遠(yuǎn)美麗似鮮花。 轉(zhuǎn)變思維,多角度的看待問題 Page ? 23 小結(jié):世界就是如此奇妙,很多時候,我們會碰到不順心的事,覺得心情郁悶,很煩惱,那么換個角度,換個思路,重新考慮一下,滿臉皺紋的老太太就變成美麗的少女,同一件事,也許您看到的就是天使而不是魔
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