生物新陳代謝ppt課件(參考版)
2025-05-04 13:36本頁面
【正文】 持續(xù) 時間 運動強度 運動類型 無氧能量系統(tǒng) ATPCP系統(tǒng) 30秒鐘 高強度 短跑、投擲、跳躍、舉重等 糖酵解系統(tǒng) 30秒 —3分鐘 有氧能量系統(tǒng) 氧化糖類 3分鐘 20分鐘 低強度 長跑、做體操、打太極拳等運動 氧化脂肪 長于 20分鐘 項 目 試 管 １ ２ ３ 淀粉酶溶液 1mL 1mL 1mL 蒸餾水 1mL / / NaOH / 1mL / HCl / / 1mL 淀粉溶液 2mL 2mL 2mL 結(jié)果現(xiàn)象 磚紅 無磚紅 無磚紅 試管 1 2 3 淀粉溶液 2mL 2mL 2mL 溫度 熱水 沸水 冰塊 淀粉酶溶液 1mL 1mL 1mL 碘液 １滴 １滴 １滴 結(jié)果現(xiàn)象 不變藍 藍色 藍色 。 在這一代謝過程中由于氧氣能基本滿足需要，所以不會產(chǎn)生乳酸，肌肉不會酸痛。強度較低、持續(xù)時間大于 3分鐘小于20分鐘的運動，是氧化糖產(chǎn)生大量的 ATP來供能。 有氧能量系統(tǒng) 進行 3分鐘以上的運動，能量需要有氧代謝系統(tǒng)提供。糖酵解系統(tǒng)對應的是高強度、持續(xù)時間在 30秒 — 3分鐘之間的運動。如要繼續(xù)運動，就得由糖元分解生成乳酸，同時釋放能量以生成 ATP。肌細胞中 ATP存量很少，但 CP的量卻比 ATP約多三倍，故二者的總和大致可供給 30秒鐘的激烈運動。肌肉運動時，首先由 ATP分解，將能量直接供應肌肉收縮。究竟是哪種代謝被用來提供能量，取決于運動的強度和持續(xù)時間 。問題在于 ATP的數(shù)量有限。各種化學能(碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì) )貯存在體內(nèi)，最終轉(zhuǎn)化成三磷酸腺苷 (ATP)。 ADP中含有腺苷、磷酸基和高能磷 酸鍵的數(shù)目依次是 、 4 、 2 、 4 、 2 ，不能使 ADP增加的是
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