體操技巧動(dòng)作教案設(shè)計(jì)(水平五)第三課次(參考版)
2025-04-19 13:49本頁(yè)面
【正文】 。個(gè)人介紹：曾獲：寧波市“體育教師基本功比賽”一等獎(jiǎng)寧波市“優(yōu)質(zhì)課”二等獎(jiǎng)鎮(zhèn)海區(qū)“教壇新秀” “紅燭獎(jiǎng)”“優(yōu)質(zhì)課”一等獎(jiǎng)案例《高一（女）體操教學(xué)模塊設(shè)計(jì)》獲浙江省三等獎(jiǎng)撰寫(xiě)的《體育與健康選項(xiàng)教學(xué)體會(huì)》在浙江省新課程學(xué)科培訓(xùn)會(huì)上交流兩次在市新課程改革培訓(xùn)會(huì)上做專題講座 多篇論文在《體育教學(xué)》和《中國(guó)學(xué)校體育》雜志上發(fā)表《建立高效中學(xué)體育組的四點(diǎn)做法》、《完善實(shí)習(xí)生指導(dǎo)制度，實(shí)現(xiàn)共贏》《體育課堂上的“隱性”安全隱患》發(fā)表于《中國(guó)學(xué)校體育》雜志，《伸展運(yùn)動(dòng)種類及使用方法》《談體育教師專項(xiàng)與模塊選項(xiàng)教學(xué)》的關(guān)系發(fā)表于體育教學(xué)雜志。 教學(xué)建議：教師的開(kāi)課禮議和語(yǔ)言一定要精心設(shè)計(jì)思考。開(kāi)始部分選用和設(shè)計(jì)慢跑和徒手操作為準(zhǔn)備活動(dòng)，是教師對(duì)體操課教學(xué)規(guī)律性和科學(xué)性理解的體現(xiàn)，基本部分采取了講解示范、巡回輔導(dǎo)、分層遞進(jìn)、教學(xué)比拼、師生互動(dòng)使教學(xué)過(guò)程形成一個(gè)完整而有效的教學(xué)體系。五、重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：?jiǎn)渭绾鬂L翻成單膝跪撐平衡動(dòng)作的學(xué)習(xí)，組合動(dòng)作。本單元設(shè)定五課時(shí)，重點(diǎn)學(xué)習(xí)單肩后滾翻成單膝跪撐平衡動(dòng)作和以它為主的技巧組合動(dòng)作。選擇技巧成套動(dòng)作的學(xué)習(xí)，是深入挖掘教材內(nèi)涵，對(duì)學(xué)生實(shí)行系統(tǒng)教學(xué)的體現(xiàn)。模塊教學(xué)是本次改革中的一大特色，本單元教學(xué)是設(shè)定的體操模塊的重要組成部分，以高中新課程中強(qiáng)調(diào)的“技術(shù)教學(xué)”為主，貫徹 “以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念，積極構(gòu)建學(xué)生在課堂教學(xué)中的主體地位，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，完善學(xué)練方式和掌握運(yùn)動(dòng)技能為主要目標(biāo)。提升學(xué)生對(duì)技巧鍛煉價(jià)值的理解，增強(qiáng)保護(hù)和自我保護(hù)的意識(shí)和水平，培養(yǎng)學(xué)生審美意識(shí)與合作學(xué)習(xí)的水平。1．每人完成一次組合動(dòng)作和一次單個(gè)動(dòng)作2．教師評(píng)分與學(xué)生評(píng)價(jià)相結(jié)合。3．教師評(píng)價(jià)1．單肩后滾翻成平衡動(dòng)作穩(wěn)定，姿態(tài)美2．組合動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)、姿態(tài)美3．創(chuàng)編組合連接合理，新穎5考評(píng)：直腿坐開(kāi)始的單肩后滾翻成單膝跪撐平衡單個(gè)動(dòng)作（30%）組合動(dòng)作：前滾翻直腿坐——肩肘倒立——單肩后滾翻成單膝跪撐平衡——蹲撐——挺身跳（70%）1．通過(guò)考核檢查學(xué)習(xí)效果，了解掌握動(dòng)作的情況，反饋信息。掌握評(píng)價(jià)的方法，通過(guò)自評(píng)互評(píng)，使動(dòng)作再提升。課時(shí)教學(xué)內(nèi)容達(dá)成目標(biāo)學(xué)法和教法技術(shù)重、難點(diǎn)1——肩肘倒立：燕式平衡、側(cè)平衡、跪撐平衡腰腹力量與柔韌性練習(xí)1．鞏固提升前滾翻直腿坐——肩肘倒立動(dòng)作質(zhì)量2．通過(guò)平衡練習(xí)為單肩后滾翻成單膝跪撐平衡鋪墊3．提升身體素質(zhì)，激發(fā)練習(xí)興趣1．復(fù)習(xí)、交流2．分小組展開(kāi)互助性學(xué)習(xí)3．示范、講解、練習(xí)相結(jié)合前滾翻直角坐：滾動(dòng)圓滑，并腿，蹦腳 肩肘倒立：挺髖伸腿，倒立穩(wěn)，停頓平衡的控制21．單肩后滾翻成單膝跪撐平衡分解動(dòng)作學(xué)習(xí)：a、確定放腿b、伸臂、頭側(cè)屈練習(xí)c、推撐手與壓墊練習(xí)d、上舉腿的控制練習(xí)e、跪撐平衡練習(xí)素質(zhì)練習(xí)：立臥撐、挺身跳1．掌握單肩后滾翻成單膝跪撐平衡動(dòng)作要點(diǎn)，練習(xí)方法，學(xué)習(xí)保護(hù)與協(xié)助方法,增強(qiáng)體能，提升興趣、建立信心觀察、分析2．小組互助、研究學(xué)習(xí)3．示范、講解、糾錯(cuò)、練習(xí)相結(jié)合4．自評(píng)、互評(píng)1．單肩后滾翻成單膝跪撐平衡：放腿、偏轉(zhuǎn)頭、推撐及平衡控制2．組合中結(jié)束動(dòng)作的學(xué)習(xí)31．復(fù)習(xí)肩肘倒立2．單肩后滾翻成單膝跪撐平衡完整動(dòng)作學(xué)練3．組合動(dòng)作練習(xí)：前滾翻直腿坐——肩肘倒立——單肩
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