精選請照顧好我們的眼睛演講稿范文(參考版)
2025-04-19 08:04本頁面
【正文】 ??還要記住三個不要：??不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字；??不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書；??不要長時間看電視、玩電腦。因為我們的眼球發(fā)育也需要充分、全面的39。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。??同學(xué)們，你們平時繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學(xué)沒有關(guān)注姿勢，看書做作業(yè)時眼睛離書本太近，忽略了偶爾有意識地觀看遠(yuǎn)景，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或者加深近視度。?? 請照顧好我們的眼睛演講稿??尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：??大家早上好！??當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景？對，是我們的眼睛！眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。??常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，貴在堅持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。??五、多做戶外運(yùn)動，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。??四、保證充足的睡眠。不躺著看書，不在行進(jìn)中看書，
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