20xx中小學防溺水教育專題活動心得作文(參考版)
2025-04-17 12:28本頁面
【正文】 假如我們在游泳時抽筋，應用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。身體弱的同學，不應到深水區(qū)游泳。上學路途中要多加留神，留意安全，不要被一時的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請同學們珍愛生命，這就如同孝順父母。事前多一份預備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到_歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧!炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂享受之余，也請留意其中所潛藏的危機。不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。不要到無救生人員的水域游泳。2021防溺水安全教育心得范文5人最寶貴的是生命，生命對于任何一個人來說都十分重要，正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強者，偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許正是因為這樣，他在中呼喊：“生命之火萬歲”!在學習中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快?？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出。(3)要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。萬一不幸遇上了溺水事件，專家先容，溺水者切莫慌張，應保持平靜，積極自救：(1)對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。腹部疼痛時，應上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和。不要立即跳入水中。游泳前應考慮身體狀態(tài)，假如太飽、太餓或過度疲憊時，不要游泳。在海岸做一標記，留意自己是否是被
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