學(xué)生勵(lì)志國旗下講話稿(參考版)
2025-03-27 00:43本頁面
【正文】 謝謝大家!娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。如果在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表現(xiàn)自己的善意，對(duì)交朋友，少數(shù)敵人，心情自然會(huì)變得平靜。其實(shí)人之相處，應(yīng)該以和為貴。何樂而不為呢? ?。阂罁?jù)美國心理輔導(dǎo)專家喬奇博士發(fā)現(xiàn)，構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對(duì)很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時(shí)進(jìn)行一件以上的事情，以免心力俱疲。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長，心情會(huì)頓感舒暢。如運(yùn)動(dòng)、睡眠、看書等，等到心境平衡時(shí)，再重新面對(duì)自己的難題。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅(jiān)持，以減少自己的煩惱。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面，如打球和之上，練就一種阿q精神。 ?。汉芏嗳税严Ｍ耐性谒松砩希魧?duì)方達(dá)不到自己的要求，便會(huì)大感失望?！ ∧敲?，如何讓自己的心理更健康?我們從下面幾點(diǎn)來注意： ?。河行┤俗鍪乱笫溃瑢?duì)自己要求近乎吹毛求疵，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)，結(jié)果受害者還是自己?！ ∪绻覇栆晃煌瑢W(xué)：“你健康嗎?”他也許會(huì)說：“我當(dāng)然健康!瞧，我壯的像小牛犢，從沒勝過病。一個(gè)成功的人是一個(gè)自覺自律的人?！ ≈贫繕?biāo)、堅(jiān)持到底。這會(huì)兒對(duì)一個(gè)題目無從下筆，那會(huì)兒對(duì)一道數(shù)學(xué)難題毫無頭緒，等等?！ ∫苍S在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，你也曾遇到過挫折。我們憑著刻苦拼搏、一心向
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