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正文內(nèi)容

學(xué)生勵(lì)志國旗下講話稿(參考版)

2025-03-27 00:43本頁面
  

【正文】   謝謝大家!娛樂方式不要太要,最重要的是令心情舒暢。如果在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表現(xiàn)自己的善意,對(duì)交朋友,少數(shù)敵人,心情自然會(huì)變得平靜。其實(shí)人之相處,應(yīng)該以和為貴。何樂而不為呢? ?。阂罁?jù)美國心理輔導(dǎo)專家喬奇博士發(fā)現(xiàn),構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對(duì)很多急需處理的事情,精神壓力太大而引起精神上的疾病,要減少自己的精神負(fù)擔(dān),不應(yīng)同時(shí)進(jìn)行一件以上的事情,以免心力俱疲。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長,心情會(huì)頓感舒暢。如運(yùn)動(dòng)、睡眠、看書等,等到心境平衡時(shí),再重新面對(duì)自己的難題。因此只要大前提不受影響,在小處又是亦無需過分堅(jiān)持,以減少自己的煩惱。與其事后后悔,不如事前加以自制,把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面,如打球和之上,練就一種阿q精神。 ?。汉芏嗳税严M耐性谒松砩希魧?duì)方達(dá)不到自己的要求,便會(huì)大感失望?! ∧敲?,如何讓自己的心理更健康?我們從下面幾點(diǎn)來注意: ?。河行┤俗鍪乱笫溃瑢?duì)自己要求近乎吹毛求疵,往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé),結(jié)果受害者還是自己?! ∪绻覇栆晃煌瑢W(xué):“你健康嗎?”他也許會(huì)說:“我當(dāng)然健康!瞧,我壯的像小牛犢,從沒勝過病。一個(gè)成功的人是一個(gè)自覺自律的人?! ≈贫繕?biāo)、堅(jiān)持到底。這會(huì)兒對(duì)一個(gè)題目無從下筆,那會(huì)兒對(duì)一道數(shù)學(xué)難題毫無頭緒,等等?! ∫苍S在平時(shí)的學(xué)習(xí)中,你也曾遇到過挫折。我們憑著刻苦拼搏、一心向
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