幼兒園小班夏季育兒知識(shí)(參考版)
2025-02-13 04:51本頁(yè)面
【正文】 。另外，隨著家用飲水機(jī)的普及，由于未進(jìn)行定期清洗或清洗不徹底，成為兒童夏季腹瀉病新的感染源。注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素c和bb2,多食水果針對(duì)性補(bǔ)充維生素c，粗糧中的維生素b1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含有大量的維生素b2。應(yīng)該注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉類?！ 《?、夏季幼兒需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。夏天水分流失比較快，隨著汗水會(huì)有鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出，所以夏季幼兒應(yīng)該多補(bǔ)充湯水，在補(bǔ)充水的時(shí)候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來(lái)補(bǔ)充，并且最好少量多餐?！ ⌒“嘞募居齼褐R(shí)：夏季育兒小知識(shí) 貫莊幼兒園老師提醒家長(zhǎng)，關(guān)注幼兒的夏季健康，讓孩子健健康康過(guò)夏天。夏季寶寶的飲食，仍應(yīng)多樣化，新鮮的魚(yú)、肉、雞蛋、豬肝等，都是應(yīng)該吃的，可做成粥，這樣既便于寶寶消化，又有營(yíng)養(yǎng)。因此，孩子夏天不宜剃光頭。孩子皮膚防御功能不夠完善，剃光頭增加各種外傷碰傷頭皮，從而增加各種細(xì)菌在頭皮上的感染機(jī)會(huì)?！ ∪⑾奶觳灰私o孩子剃光頭 不少的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子夏天剃光頭涼快，殊不知此法不利頭部保健。若不習(xí)慣于喝含鹽飲料，則應(yīng)將菜炒咸一點(diǎn)食用。大家知道，水約占體重的65%至70%，且在體內(nèi)相對(duì)穩(wěn)定。冷飲吃得過(guò)多，會(huì)沖淡胃液，影響消化，并刺激腸道，使蠕動(dòng)亢進(jìn)，縮短食物在小腸內(nèi)停留的時(shí)間，影響孩子對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。另外，蛋白質(zhì)可促進(jìn)鈣的吸收，如豆制品、雞蛋等。因此，夏季要及時(shí)給兒童多吃些含鈣豐
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