關(guān)于學(xué)校訓(xùn)練的方案范文20xx(參考版)
2025-02-09 22:19本頁(yè)面
【正文】 。??(2)隊(duì)內(nèi)的教學(xué)比賽。??賽前訓(xùn)練。??(2)發(fā)下旋球。??訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。??第四階段:(67月):以賽前訓(xùn)練為主??由教師陪練打比賽。??發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。??第三階段:(5月):專項(xiàng)技術(shù)、發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)。??第二階段:(34月):鞏固基本功球性訓(xùn)練,鞏固及提高階段??學(xué)生的相互推擋,及正手攻球。??教師陪練,學(xué)生反手推擋。??準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。??五、運(yùn)動(dòng)員名單:??比賽隊(duì):??梯隊(duì):??六、具體訓(xùn)練要求:??準(zhǔn)備期:(一周)??召開動(dòng)員會(huì)、招運(yùn)動(dòng)員。??四、訓(xùn)練要求:??學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣。綜合去年在吳江市乒乓球比賽的實(shí)踐中各校的運(yùn)動(dòng)水平,特制定主要訓(xùn)練女隊(duì)員為主。??二、基本情況:??由于我校乒乓球隊(duì)處于初創(chuàng)階段,學(xué)生的基本功不扎實(shí),理論知識(shí)缺乏,因而面臨重重困難。
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