最新防溺水國(guó)旗下講話范文(參考版)
2025-02-06 00:27本頁(yè)面
【正文】 讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。??要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。??二、萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救??對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止。??跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。??要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。??游泳時(shí)切勿太餓、太飽。若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳。??一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點(diǎn)??不要獨(dú)自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫(kù)等地游泳。天氣越來(lái)越熱，游泳，是大家喜愛(ài)的體育鍛
醫(yī)療健康相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1