成功一定有方法(2)(參考版)
2025-01-20 12:09本頁面
【正文】 若你真一不小心掉進(jìn)了消極的念頭、情緒等里面，你千萬別急，立即改變它，從第一天又開始做此游戲。 每天清晨起床之前和晚上睡覺之前，各向自己提 6個(gè)積極的問題，并作出明確的回答。 一 二 三 四 五 六 日 影 響 力 黃 金 表 成功一定有方法 訓(xùn)練項(xiàng)目 ______ 開始時(shí)間 ______ 結(jié)束時(shí)間 ______ 簽名 ______ 塑造好習(xí)慣最有效的方法之 __10 天心理挑戰(zhàn) 游戲規(guī)則： 一連 10天不可有消極的念頭、情緒、自我問話使用如不可能、失敗、挫折、遺憾、難過、可憐、太難了、不行、做不到等消極字眼。 X表示未做驪，包括沒有做好的與沒有做而事后意識(shí)到的。 表中每個(gè)方格左上角中，請(qǐng)你自己填上當(dāng)月相應(yīng)的日期。 成功是因?yàn)榱?xí)慣，一旦你養(yǎng)成了成功者身上的所有好習(xí)慣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你不成功也很難，因?yàn)榱?xí)慣成自然。 習(xí)慣的形成： 1~7天 __刻意，不自然 → 7~21天 __刻意，自然→21~90天 __不經(jīng)意，自然 如果你對(duì)改變自己的劣根性沒有信心，你可 捫心自問：要成功還是要失敗？不改變就意味著失敗。即便創(chuàng)新，最終也可以演變成習(xí)慣性的創(chuàng)新。 堅(jiān)持到底，永不放棄，直到成功。 運(yùn)用潛意識(shí)的力量，正面自我暗示，永遠(yuǎn)積極思考。 快速成功 快速達(dá)成任何目標(biāo)的 9大步驟 決定要成功 寫下已量化的目標(biāo)，并列出 10個(gè)以上為何要實(shí)現(xiàn)它的理由 用多權(quán)樹制訂計(jì)劃，分解目標(biāo)，倒推至今天，擬定計(jì)劃，設(shè)定時(shí)間表 列出所有必要條件和充要條件，注明解決辦法。 切記，目標(biāo)的修正必須在通過不懈努力之后。 ? 面對(duì)新目標(biāo)，切勿再重復(fù)以上循環(huán)，永遠(yuǎn)只重復(fù)修正計(jì)劃。 ? 如果以上修正還不能達(dá)成目標(biāo)，你可以修正目標(biāo)的量。如果修改目標(biāo)成了習(xí)慣，你將可能一事無成。在目標(biāo)實(shí)現(xiàn)過程中，當(dāng)遇到種種沒有預(yù)見的變化時(shí)，就應(yīng)對(duì)既定目標(biāo)進(jìn)行積極的修正。無需抱怨，無需等待，成功一定有方法，確定目標(biāo)后，剩下要做的就是找方法。 無效目標(biāo) ? 找一份好工作 ? 能勝任工作 ? 盡自己最大有努力做好這件事（工作） ? 爭(zhēng)取有較大的改善 ? 擠身先進(jìn)行列 口頭禪式的目標(biāo)，模糊、沒有量化，讓人不知到底該如何操作 你的 10大目標(biāo) 請(qǐng)列出你的 10個(gè)目標(biāo) 范例 ： 目標(biāo) 量化描述 …… 目標(biāo)與生活 人的生活是有重心的，它決定你的思維方式、價(jià)值取向，決定你人生的發(fā)展和未來，決定你是否擁有平衡而和諧的人生，是你一切力量的源泉。 不可量化的目標(biāo)，充其量不過是一個(gè)想法。 例子： 給自己的目標(biāo)列出 18條好處 你的終極目標(biāo) 項(xiàng)目 你的目標(biāo) 60歲退休時(shí)你的成就，人們的評(píng)價(jià) 你離開世界時(shí)你的成就，人們的評(píng)價(jià) 你離開世界 10年后，人們是否還記得你和對(duì)你的評(píng)價(jià) 你離開世界 50年后，人們是否還記得你和對(duì)你的評(píng)價(jià) 你離開世界 100年后，人們是否還記得你和對(duì)你的評(píng)價(jià) 你的選擇包含有你人生的意義，有你人生的終極目標(biāo)，有你真正的夢(mèng)想，你必須慎選。 一定能尋找到成功的方法并達(dá)成目標(biāo) 為何比如何更重要 人不會(huì)持續(xù)不斷地做自己都不知道為什么要做的事情，因此為何做比如何做更重要。 一步之遙， 99%與100%的差別不 1%，而是 100%。 有可能成功，因?yàn)檫\(yùn)氣成功，也因?yàn)檫\(yùn)氣而失敗。對(duì)目標(biāo)的期望強(qiáng)度越小，隨的壓力就小，成功的概率也就低。 0%20%40%60%80%100%120%0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%期望強(qiáng)度目標(biāo)達(dá)成率成功是需要付出代價(jià)的（成功成本），目標(biāo)越大，付出也越多。 目標(biāo)給人的行動(dòng)明確方向，使人知道什么最重要，迫使自己把握今天，通過對(duì)目標(biāo)的不斷評(píng)估，產(chǎn)生持續(xù)的信心、熱情和動(dòng)力，最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。 成功最簡(jiǎn)化的步驟應(yīng)該是： 選定你的目標(biāo)； 放棄與你目標(biāo)無關(guān)的東西； 堅(jiān)持到底，永不放棄，直到成功。 心態(tài)樹 積極心態(tài) →積極的碩果 消極心態(tài) →消極的苦果 決定成功的 10種積極心態(tài) 心態(tài) 結(jié)果 決心 最重要的積極心態(tài)，是決心而不是環(huán)境在改變我們的命運(yùn) 企圖心 成功者之所以成功是他們對(duì)成功有極其強(qiáng)烈的意愿 主動(dòng) 被動(dòng)就是將命運(yùn)和機(jī)遇主動(dòng)地交給別人 熱情 一事無成的人對(duì)事只有三分鐘熱情，成功者對(duì)所做的事充滿持續(xù)熱情 愛心 不愿奉獻(xiàn)缺乏愛心的人，得不到別人的支持，離失敗的更近了 學(xué)習(xí) 惟有比對(duì)方知道得更多，學(xué)得更快，才能立于不敗之地 自信 在沒有得到之前就想念自己通過努力一定能得到 自律 自律是人生的一大快樂。 人對(duì)環(huán)境的
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