_潛意識_夢_與催眠模版(參考版)
2025-01-20 05:53本頁面
【正文】 常夢見荒涼景象的人，往往性格孤僻退縮。夢中過得苦惱的人，白天的風光是假的，她實際上是一個不幸福的人。 阿拉伯人之夢 －－神燈 基本主題：發(fā)橫財 性格不同的人，常做的夢也不同。 西方文化之夢 －－伴著死神生活 海明威的小說： 《 老人與海 》 中華文化之夢 －－補天 基本主題：救災。 文化是什么 ？ 文化是一個民族用原始認知建立的象征體系 ， 是這個民族編造的故事 、 神話 ，是這個民族解釋和觀看他心目中的世界的方式 。 孩子或沒有受過教育的人會做夢 ， 夢中有極為深刻的哲理和象征意義 ， 這些哲理和象征意義是他們清醒時完全不知道的 。 朱建軍說 ：文化是民族的夢 人類經(jīng)歷過的一切都在每一個人的心理結構中留下了痕跡 ―― 集體潛意識 。 因為兩者的心理形式很不相同，而且一定程度相互獨立，所以我們不懂得自己的夢，好像那是我們身體里的另外一個人：一個原始人所為。 潛意識為何與意識心理如此不同？因為它是心理結構中比較原始的部分。 社會潛意識在夢中出現(xiàn)，或在其他象征活動中表現(xiàn)出來，成為：流行的風尚、暢銷書的主題、有巨大影響的電影等?！? 他把象征分為三類：慣例的象征、偶然的象征和普遍的象征。 “ 巴比倫、印度、埃及、希伯來和希臘的神話，是以相同的語言寫成的。 夢是一種象征性的語言。 三、夢是象征性語言－－弗洛姆的夢理論 他不同意夢僅僅是愿望達成，他認為：清醒時人要面對外界，而睡眠時只需面對內(nèi)心。 我們感到最能觸動心靈的那些神話 ，實際上都是集體潛意識的象征活動 。 如夢里出現(xiàn)一些奇異的情節(jié)和形象，是夢者自身生活經(jīng)歷解釋不了的，這就是表現(xiàn)原型的形象。 人類世世代代經(jīng)歷的事件和情感，最終會在心靈上留下痕跡，這痕跡可以遺傳。 二、夢是自然的真理－－容格的夢理論 夢是無意識心靈自發(fā)的和沒有扭曲的產(chǎn)物 …… ，夢給我們展示的是未加修飾的自然的真理。 為了偽裝，夢采用了一些特殊的構造形式： 凝縮 ：把有聯(lián)系的幾個事物轉化為一個事物 移植 ：夢把重要的內(nèi)容放在夢里不引人注意的情節(jié)上 視覺化 ：把心理內(nèi)容轉化為視覺形象 象征 ：用一個事物代表另一個事物 可見，夢是通向潛意識的一條秘密通道。 夢是愿望的達成，或是“偽裝后”的愿望的達成。 做夢有哪些積極作用 ? 夢在睡眠中占大約 1/5的時間 ，累計計算，我們一生中做夢的時間大概有 5－ 6年之久。但是夢話和夢游多出在慢波睡眠期。 人的睡眠可分為慢波睡眠和快波睡眠，兩種狀態(tài)交替進行，夢就發(fā)生在快波睡眠期。 從負面來講 ， 如果沒有正確的指導 ， 都有可能出現(xiàn)偏差 ， 我們不能不作防衛(wèi)和保護 。 催眠 、 氣功 、 靜坐 催眠 、 氣功 、 靜坐雖然是三個不同的領域 ，但是它們也有不少相同或相似的特質和現(xiàn)象 。 我被催眠后會不會喚不醒了 ？ 不會 。感受性低的人需要時間長些，要反復誘導才能進入。 三是出現(xiàn)平常沒有的能力 ， 其中的滋味只有親身體驗才能領會到 。 如在手臂上舉的指示中 ， 來訪者覺得自己的手臂自動舉起來了 ， 好象自我意識并沒有參與 。 在催眠結束后常常疑惑： “ 我真的被催眠了嗎 ？ ” 其實在輕度和中度催眠狀態(tài)下來訪者的意識是清醒的 ， 甚至比平時更清醒 。 有經(jīng)驗的催眠師知道如何處理這些強烈的情緒反應 ， 讓來訪者平靜下來 。 催眠過程中會不會有危險？ 催眠本身不具有危險性 ， 但由于催眠治療帶來的情緒反應可能具有一定的危險性 。 只有意志薄弱的人才會被催眠嗎 ？ 不是 。 催眠狀態(tài)下腦電波在 8－13HZ， 而深度睡眠腦電波在 ， 有生理上的區(qū)別 。 有關催眠的常見問題 催眠就是催我入眠嗎 ？ 不是 。 催眠是不是無所不能 ？ 不是 。 催眠的作用 催眠的治療范圍很廣 ， 可幫助人們擺脫焦慮 、 緊張 、 消沉 、 恐懼和沖動 ， 還可以減肥 、 戒煙 、 戒酒 、戒毒 、 克服恐懼癥 、 抑郁癥 ， 治療一些身心疾病 。 催眠狀態(tài)下一般顯示以下 7 種特征： 主動反應減低；注意層面窄化；舊記憶還原現(xiàn)象；知覺扭曲與幻覺；暗示接受性提高；催眠中角色扮演；催眠中經(jīng)驗失憶 。研究發(fā)現(xiàn) ， 催眠時的腦電圖與睡眠時的腦電圖明顯不同 。 在高度的受暗示狀態(tài)中 ， 利用 “ 感應 ” 關系 ， 通過語言 、 觸摸等暗示刺激在其大腦皮層的一定部位形成集中的興奮中心 ， 同時借助高級神經(jīng)活動的負誘導作用 ， 抑制大腦皮層的其它部位的活動 。 催眠療法的生理和心理機制 是一種 “ 感應 ” 的暗示作用 。 ? 以催眠方式進入到催眠狀態(tài)，許多平常所做不到的事情都可以在催眠狀態(tài)下實現(xiàn)，如回憶起過去所遺忘的事物，改變自我性格與習慣、提高對事物的預知能力等等。藉由自己對心靈內(nèi)的自我講話，進入催
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