秋冬季皮膚問題講座(參考版)
2025-05-17 07:01本頁面
【正文】 女人去做護(hù)理的作用主要是心理的，正如男人去酒吧喝酒一樣。 相反，你可以控制和依靠營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和護(hù)理，決定吃魚還是吃糖，散步還是睡覺，清潔還是化妝；并可以通過它們來影響激素，從而改變心理。對(duì)于都市女人，最重要的心理是愛情。 心理變化可以影響激素，從而改變皮膚。 抗衰老食品十三、大豆 推薦理由：大豆是植物中雌激素含量較高食物之一，這對(duì)女性的健康是極其重要的。 抗衰老食品十一、西紅柿 推薦理由：防癌、給你好食欲、精力旺盛、美白。 抗衰老食品九、胡蘿卜 推薦理由：富含維生素 A，使頭發(fā)保持光澤，皮膚細(xì)膩。 抗衰老食品七、圓白菜 推薦理由：維生素 C含量很豐富，同時(shí)富含纖維，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，能讓消化系統(tǒng)幫助排毒。 抗衰老食品五、洋蔥 推薦理由：洋蔥可清血，降低膽固醇，抗衰老，而海鮮能提供大量的蛋白質(zhì)，同時(shí)富含鋅。 抗衰老食品三、西蘭花 推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素 C及
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