弘揚(yáng)防災(zāi)減災(zāi)文化,提高防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)(參考版)
2025-05-14 09:59本頁面
【正文】 。 ? 通知強(qiáng)調(diào)，各地、各有關(guān)部門要針對(duì)潛在災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)和區(qū)域?yàn)?zāi)害特點(diǎn)，立足實(shí)際、因地制宜，組織機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、學(xué)校、醫(yī)院等開展一次防汛抗旱、防震減災(zāi)、防風(fēng)防雷、地質(zhì)災(zāi)害防御、森林草原防火、消防安全、事故防范、衛(wèi)生防疫等方面應(yīng)急演練活動(dòng)。要加強(qiáng)面向廣大社會(huì)公眾的防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)、技能普及，推動(dòng)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí) ? 和政策法規(guī)宣教進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)企事業(yè)單位、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)家庭。省減災(zāi)救災(zāi)委員會(huì)日前發(fā)出通知，要求各地各有關(guān)部門圍繞“弘揚(yáng)防災(zāi)減災(zāi)文化、提高防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)”主題，積極開展防災(zāi)減災(zāi)宣傳、演練和災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)隱患排查治理，大力推進(jìn)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)技能普及和減災(zāi)示范社區(qū)創(chuàng)建。可見，學(xué)習(xí)地震知識(shí)非常重要。地震雖然是造成人口傷亡的天災(zāi)，但也不是不可預(yù)防的。震區(qū)有條件的學(xué)校應(yīng)備救災(zāi)物品，如：急救醫(yī)藥用品、防寒防雨用品、工具等，并按班級(jí)或教室分配，直到個(gè)人手中。一個(gè)地區(qū)，在某一段時(shí)間內(nèi)可能發(fā)生地震時(shí)。 三學(xué)校應(yīng)做好地震前的準(zhǔn)備。為脫離危險(xiǎn)，你也許只有抓取一件物品的時(shí)間，急用物品都在其中，它會(huì)幫你度過難關(guān)。窗上貼上防碎膠條。同時(shí)要清除一切易燃易爆物品。 ?一旦發(fā)生地震，就可能使我們的供電、供水、供熱系統(tǒng)，交通系統(tǒng)，生活必需品供應(yīng)系統(tǒng)，信息系統(tǒng)，以及醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)遭到某種程度的破壞，影響人民的正常生活，所以，我們應(yīng)該制定一個(gè)家庭防震計(jì)劃。所以，預(yù)防地震的關(guān)鍵在于預(yù)報(bào)及時(shí)、準(zhǔn)備充分、掌握地震時(shí)的救護(hù)知識(shí)。大多數(shù)地震預(yù)報(bào)能夠指出某個(gè)地區(qū)在某一段時(shí)間內(nèi)有可能發(fā)生地震。這種情況預(yù)示著地殼將彎曲、摺皺斷裂，就要發(fā)生地震了。 ?地震之前是有預(yù)兆的。 三學(xué)校應(yīng)做好地震前的準(zhǔn)備。 這些災(zāi)害如何避免？ 一、做好地震預(yù)報(bào)?，F(xiàn)在歐美、日本等一些發(fā)達(dá)國(guó)家已經(jīng)把肯德基等快餐食品視為垃圾食品?；艚淌谶€指出，對(duì)于學(xué)生來說，洋快餐的影響會(huì)更加明顯，若小學(xué)生長(zhǎng)期食用洋快餐，久而久之還會(huì)對(duì)身體發(fā)育產(chǎn)生不良影響。按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，以漢堡包為主的洋快餐則正好與之相反，具有“三高”；高熱量、高脂肪、高蛋白；“三低”，低礦物質(zhì)、低維生素、低纖維的特點(diǎn)。經(jīng)測(cè)算，一份洋快餐學(xué)生套餐脂肪提供的能量占總能量的 50%，而維生素的含量不足脂肪量的 10%。 常識(shí) 10 洋快餐營(yíng)養(yǎng)單一不可多吃 即便洋快餐中不含“蘇丹紅”，但是在營(yíng)養(yǎng)配比上仍存在很大的問題：高熱量、高脂肪、葷素搭配不合理 …… 如果只是偶爾吃一兩次還可以，倘若經(jīng)常光顧，對(duì)學(xué)生身體帶來的危害，是不容忽視的?？Х纫蚰苁刮改c壁上的毛細(xì)血管擴(kuò)張，學(xué)生的骨骼發(fā)育也會(huì)因此受到影響。 學(xué)生如果飲用了過多的咖啡因則會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭暈、煩躁、心律加快、呼吸急促等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致肌肉震顫，寫字時(shí)手發(fā)抖。 常識(shí) 9 可樂、咖啡學(xué)生不宜多喝 大量研究發(fā)現(xiàn)，常飲咖啡和含咖啡因的飲料，對(duì)學(xué)生身體健康不利。 常識(shí) 8 常吃果凍會(huì)阻礙營(yíng)養(yǎng)吸收 市場(chǎng)上銷售的果凍，絕大多數(shù)并不是用水果制成的，而是采用海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等增稠劑，加入少量人工合成的香精、人工著色劑、甜味劑、酸味劑等配制而成。因?yàn)檫@些補(bǔ)品中含有激素和微量活性物質(zhì)，對(duì)小學(xué)生正常的生理代謝有影響。 常識(shí) 7 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品千萬不能隨意吃 家長(zhǎng)們認(rèn)為，給學(xué)生吃補(bǔ)品會(huì)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，更希望通過它提高孩子的智力，因此會(huì)選購各種營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)劑，如含有人參、鹿茸、阿膠、冬蟲夏草、花粉等的營(yíng)養(yǎng)品。膨化食品中普遍高鹽、高味精，將使孩子成年后易患高血壓和心血管病。若學(xué)生運(yùn)動(dòng)不足，會(huì)造成脂肪積累，出現(xiàn)肥胖。 膨化食品從飲食結(jié)構(gòu)分析有其一定的缺陷，只能偶爾食之。 常識(shí) 6 膨化食品盡量少吃或不吃 油炸薯?xiàng)l、雪餅、薯片、蝦條、蝦片、雞圍、雞條、玉米棒 …… 是學(xué)生最喜歡的膨化食品。過量色素和香精進(jìn)入學(xué)生體內(nèi)后，容易沉著在他們未發(fā)育成熟的消化道黏膜上，引起食欲下降和消化不良，干擾體內(nèi)多種酶的功能，對(duì)新陳代謝和體格發(fā)育造成不良影響。這些物質(zhì)不被人體吸收利用，不是人體的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)人體無益，多飲用還對(duì)健康有害。 除含一定的熱量外，幾乎沒有什么營(yíng)養(yǎng)。長(zhǎng)期飲用，必然使人體某些礦物質(zhì)或微量元素?cái)z入不足，對(duì)身體造成不良影響，對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的學(xué)生影響更大。學(xué)生如果常年飲用，將會(huì)對(duì)健康造成不利影響。 專家認(rèn)為，目前，礦泉水消費(fèi)者普遍具有盲目性。反之，如果不缺鋅，飲食中的鋅供給又很充足，就沒有必要飲用這種礦泉水。飲用礦泉水應(yīng)有針對(duì)性，缺什么補(bǔ)什么最好。鋁過多可能導(dǎo)致學(xué)生智力下降、行為異常，不利于學(xué)生骨骼及牙齒發(fā)育。 有調(diào)查顯示，易拉罐裝飲料比瓶裝飲料鋁的含量高出 3~6倍。為避免鋁合金與飲料接觸，其內(nèi)層涂以有機(jī)涂料以作隔離。在這種情況下，過食冷飲會(huì)增加學(xué)生患消化系統(tǒng)疾病的機(jī)會(huì)。 過食冷飲會(huì)引起學(xué)生胃腸道內(nèi)溫度驟然下降，局部血液循環(huán)減緩等癥狀，影響對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化，甚至可能導(dǎo)致學(xué)生消化功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)缺乏和經(jīng)常性腹痛。暑天人體胃酸分泌減少，消化系統(tǒng)免疫功能有所下降，而此時(shí)的氣候條件恰恰適合細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖。有喝飲料不喝水習(xí)慣的孩子，常常食欲不振
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