【正文】 我自己給自己鼓勁，不斷告誡自己：不要害怕，我一定行 !我深深呼吸了幾口氣，鎮(zhèn)定了一下，當(dāng)再向上邁出了一小步時(shí)，我已經(jīng)無法控制了，我回頭了看著下面我更怕，還是沒能爬上最頂峰，最后我放棄了也失敗了，當(dāng)我下來時(shí)連坐的力 氣都沒了，但也后悔沒能堅(jiān)持下去。但我錯(cuò)了，當(dāng)我再一次爬到 8 米高的巖石上時(shí)，不知怎么回事，我的腿不由自主的發(fā)抖，同時(shí)感覺整個(gè)石壁也在顫抖，巨大的恐懼一下向我襲來，止不住狂跳的心，頭也有點(diǎn)暈，嘗試了幾次都不敢向上邁出一步。成功了 !我笑了，原來前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁 !成功原來如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)了。我聽見隊(duì)友們?cè)谙旅婧埃骸百F軍加油、貴軍沒事的別怕、貴軍你是最棒的、貴軍你最勇敢，貴軍、”。當(dāng)我站在斷橋上時(shí)，我的心狂跳不止，絲毫不敢動(dòng)，我聽見隊(duì)友們?cè)谙旅婧埃骸安灰蛳驴础?、“不要往遠(yuǎn)處看”、“往對(duì)面的單杠上看”。我的目的顯而易見，“因?yàn)槲沂种械囊幻婕t旗和我有過一次的‘高空斷橋’的經(jīng)驗(yàn)” 。最后經(jīng)過隊(duì)友的鼓勵(lì)我猶豫了很久才跳過去。 從小到大，我一直恐高，站在 5 米高的樓房上我都很怕，跨越斷橋是我想也不敢想的事。攀登更是一種超越，當(dāng)你的雙腿發(fā)抖，胳膊僵硬時(shí)，再去咬緊牙關(guān)，深呼吸，拼盡全力只為再多攀登一格，每一次進(jìn)步都是一次精神與肉體的超越與提升，攀巖讓我明白沒有什么不可能，只要你肯努力，只要你堅(jiān)持，即使你是一個(gè)素為接觸過這項(xiàng)新型運(yùn)動(dòng)的人，你一樣可以做到極致！我想一個(gè)人之所以進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，是因 為他是一個(gè)不愿意向自己的懶惰與平庸妥協(xié)的人。接觸了攀巖之后，我忽然發(fā)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)帶給人的快樂，比起窩在宿舍玩手機(jī)打游戲，運(yùn)動(dòng)磨練了我的意志，使自己變得更加堅(jiān)韌。攀巖墻頂端那句“ YOURAISEMEUP”是支撐每一個(gè)熱愛攀巖者向上攀登的動(dòng)力與源泉。 當(dāng)我第一天步入長(zhǎng)安大學(xué)時(shí)，校園東門那巍然聳立的利峰巖壁便深深得吸引了我，以前在電視或電影中，我或多或少接觸過一些關(guān)于攀巖的活動(dòng)，銀屏上那些充滿冒險(xiǎn)的健兒們常常讓我對(duì)于這項(xiàng)極具挑戰(zhàn)意義的運(yùn)動(dòng)充滿好奇與向往。作為起航愛心社的成員，作為當(dāng)代的大學(xué)生，作為社會(huì)的一員，我將時(shí)刻懷著感恩的心去關(guān)心社會(huì)，回報(bào)社會(huì)，積極參與愛心慈善活動(dòng)，為社會(huì)主義和諧社會(huì)的建設(shè)貢獻(xiàn)著自己的一份力量。我們是社會(huì)的一員，我們離不開社會(huì)，只有積極地投入到社會(huì)中，體驗(yàn)社會(huì)，關(guān)心社會(huì)，我們的社會(huì)才會(huì)是一個(gè)溫暖的大家庭。一顆愛心就是我們遇到身邊事時(shí)，應(yīng)該多一份關(guān)心，多一點(diǎn)愛，盡自己的綿薄之力去幫助他人，因?yàn)閹椭鷦e人也就是在幫助自己。這也讓我想到了現(xiàn)在社會(huì)上出現(xiàn)的 道德冷漠問題，我們一直在批判一些人道德缺失、情感冷漠，但這畢竟只是少數(shù)人，更多的人還是對(duì)這個(gè)社會(huì)充滿了信心，富有熱情地區(qū)關(guān)心社會(huì)、關(guān)愛他人。 參加這次公益活動(dòng)，我受益匪淺?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)有點(diǎn)混亂，于是我們?cè)诖硕毫羝毯罄^續(xù)向山頂走去。已到達(dá)的參與者正在排隊(duì)登記，也正是這些人將會(huì)有資格得到世歐地產(chǎn)的公益基金為貧困山區(qū)的孩子們捐款。一路上，我也顧不上欣賞風(fēng)景，和室友兩個(gè)人邊走邊跑地往山上趕。到達(dá)報(bào)名現(xiàn)場(chǎng)后，眼前的景象我把震撼了，人們參與公益活動(dòng)的熱情把我感動(dòng)了。 可是，在公交上我就聽先到的同學(xué)說報(bào)名截止、徽章已發(fā)放完畢，那時(shí)我就懵了。 攀巖后的感想與心得范文 第三篇：為愛攀巖活動(dòng)的感想 關(guān)于“為愛攀巖”活動(dòng)的感想 陳懷旺 幾天前就在微博上看到了世歐地產(chǎn)將與福州電視臺(tái)移動(dòng)頻道聯(lián)合舉辦“為愛攀巖 .功在百年 ”大型慈善公益活動(dòng)，當(dāng)時(shí)我就想“公益登山，不僅鍛煉身體，而且奉獻(xiàn)愛心，何樂而不為呢？”后來，社團(tuán)也表示將組織成員一起參加此次活動(dòng)。 我們一家站在巖頂，太陽照耀著我們，身上滿是“黃金”，好像進(jìn)入了太陽公公的懷抱里，享受陽光的溫暖。 爸爸先爬上巖石，他一步一步蹬著，很輕松嘛 !然后該到我爬了，系好“安全繩”，準(zhǔn)備出發(fā)，我邁一只腳，又移動(dòng)另一只，媽媽在下面托著我，爸爸有上面拉著繩子，慢慢地，我爬到了中間，手和額頭已經(jīng)冒出了許多汗珠，流啊流，好像時(shí)間在一點(diǎn)一點(diǎn)流逝。 忽然，爸爸指著一個(gè)吊有粗大繩子的巖壁，我和媽媽立刻明白了，爸爸想讓我們?nèi)ヌ魬?zhàn)呢 !我小 心翼翼地踩著溪水邊的石塊，向繩子靠近。我還要去攀巖，再去 各個(gè)“難題”。不知是哪股力，把我給推了上去。我試了很多回都上不去， 我急的都要哭了。一個(gè)近似于九十度的角，像一個(gè)大臺(tái)階。我決定鼓足勇氣試一試。向下看，哥哥開始攀巖了，看哥哥攀巖發(fā)現(xiàn)攀巖簡(jiǎn)直就是“難于上青天”呀 !哥哥攀完，一個(gè)小時(shí)就已經(jīng)過去了。巖石層巒疊嶂，好似六層樓的超大臺(tái)階，幾乎沒有落腳點(diǎn)。一路上，鳥叫回蕩在竹林里，清脆悅耳，似乎在告訴我：“加油啊，就快到目的地了。車還沒停穩(wěn)，我就迫不及待的下了車，拿起頭盔往山上跑去。我們開車進(jìn)入一家農(nóng)家樂，這家人的房子是四川最典型的磚瓦農(nóng)舍，古香古色?！苯?jīng)過兩個(gè)小時(shí)的車程，我們來到了鶴鳴山大坪村。我們終于出發(fā)了，我問爸爸：“我們?nèi)ツ膬号蕩r呀 ?”爸爸很詳細(xì)的回答：“四川省成都市大邑縣鶴鳴山大坪村的一個(gè)??”爸爸的話還沒說完就被我打斷了?！蔽业亩亲永锍錆M了怨言。哥哥一家人上午先去，我則要等著爸爸中午去。 攀巖后的感想與心得范文 4 早就聽說國(guó)慶節(jié)要和哥哥、爸爸去攀巖。頂上的風(fēng)光別樣好，一種自豪感油然而生，我像一位凱旋的將軍，一邊揮舞著手，一邊拾級(jí)而下，投入小溪中，參與進(jìn)游客們的水仗。我抓著鐵鏈，爬了一半就累得氣喘吁吁，抬頭望望，陽光刺得我睜不開眼，回過頭向下看看，