【正文】 愿同學(xué)們都有一雙明亮的眼睛 ! 。 如果已經(jīng)得了近視，那要看情景，若是假性近視，要進(jìn)取治療，視力還大有期望恢復(fù)。 為了預(yù)防近視，保護(hù)視力，要認(rèn)真做眼保健操。千萬不要由于被書報(bào)所吸引，而如癡如醉地看上幾個(gè)小時(shí)。 控制看書時(shí)間也很重要。 看書時(shí)，眼離書本的距離應(yīng)堅(jiān)持一市尺，不要離得過近。因?yàn)樽呗?、坐車時(shí)手里拿的書很不穩(wěn)定，眼與書本間的距離不停變換，調(diào)節(jié)肌就要不斷地調(diào)節(jié)，很容易疲勞。 明白了近視的構(gòu)成，就不難預(yù)防近視，保護(hù)好視力。人眼勢必累得不得了，調(diào)節(jié)肌的功能就慢慢減退了，構(gòu)成假性近視。 本來，我們在看書時(shí)，眼睛就處于緊張狀態(tài)。有的人習(xí)慣不好，趴在被窩里看書。在強(qiáng)光下也看，在很弱的光線下也看。 主要是由于我們不注意用眼衛(wèi)生造成的。在描述眼睛時(shí)，也愛用什么“明亮”啦，“水靈靈”啦，“炯炯有神”啦等 字眼來形容。 “安全責(zé)任，重于泰山”，生命對于我們來說只有一次，我們沒有理由不珍愛自己的生命，作為企業(yè)中的一員，我們應(yīng)該牢牢掌握安全知識(shí)，生產(chǎn)技術(shù)，提高安全意識(shí)，為了企業(yè)的健康發(fā)展，為了家人的幸福平安，我們要時(shí)刻牢記，安全為我，我為安全，安全責(zé)任，重于泰山。這些血的事實(shí)，血的教訓(xùn)不得不令我們深思，是什么原因造成這一起又一起的安全事故，這些講了千遍萬遍的《安全規(guī)程》，怎么還會(huì)重蹈覆轍，讓本該避免的悲劇再次發(fā)生呢 ?是安全責(zé)任的淡漠 ?是安全意識(shí)的不足 ?沒有將安全真正放在心上 ?沒有遵守安全制度 ?沒有從根本上樹立“安全第一”的思想 ?安全教育沒有真正觸及到他們的靈魂 ?許多員工，只是被動(dòng)地接受安 全知識(shí)教育，被動(dòng)地學(xué)習(xí)一些文件、計(jì)劃，被動(dòng)的記錄每次安全活動(dòng)的內(nèi)容，總認(rèn)為安全管理工作是領(lǐng)導(dǎo)的事，只要自己注意一點(diǎn)就行，將居安思危、警鐘長鳴的安全警句拋之腦后，根本不去想發(fā)生事故的根本所在，安全工作來不得半點(diǎn)馬虎，強(qiáng)化“安全無小事，小事當(dāng)大事，確保不出事”的安全工作做理念，牢固樹立“如履薄冰、如臨深淵”的危機(jī)感和壓力感，時(shí)刻繃緊安全弦。 春季開學(xué)第一課直播 2021 觀后感 4 父母賦予了我們生命，大自然賜給我們美好的世界，這世界也因生命的存在而更加精彩，珍愛生命是安全生產(chǎn)永恒的話題。讓我們攜起手來，呵護(hù)著文明之花，讓我們遠(yuǎn)離傷痛珍愛彼此的生命吧 !為彼此的生命撐起一片安全的天空。的確，只有生命的健康存在才能有新的生活。 “人，最寶貴的是生命，生命對于每一個(gè)人來說，只有一次。另外，發(fā)生火災(zāi)是呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)。 在同學(xué)們的交流過程中，我還知道了發(fā)生火災(zāi)時(shí)，我們應(yīng)用濕毛巾捂住口、鼻，這樣不僅可除煙率達(dá) 60%— 100%，還可濾去 10%— 40%的一氧化碳。首先用濕棉被堵住縫隙，防止煙火竄入。其中《火場逃生〉這個(gè)場景個(gè)我留下了深刻的印象。我們才能身體好，學(xué)習(xí)棒，當(dāng)一名生活健康的“小使者” ! 春季開學(xué)第一課直播 2021 觀后感 3 生 命是一曲優(yōu)美的交響曲，是一片華麗經(jīng)典的詩章，是一次經(jīng)歷挫折與艱難的遠(yuǎn)航，生命誠可貴 !我們歌頌聲明，因?yàn)樯菍氋F的，他只有一次 。早晚刷牙，才不會(huì)長蛀牙。飯后淑口，早晚刷牙。因?yàn)楦鞣N蔬菜、糧食都含有不同的營養(yǎng)價(jià)值。我們大家都知道，“會(huì)休息的人才會(huì)，學(xué)習(xí)好，工作好。當(dāng)暖暖的陽光照耀在我的身上時(shí)，我終于感覺到了生命張揚(yáng)的活力 ! 我們小區(qū)里有許多健身器材。每當(dāng)我學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，都會(huì)來到戶外，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。這，就是健康的意義 ! 俗話說：生命在于運(yùn)動(dòng)?！睕]有了健康就沒有了一切，健康才是排在第 1 位置的。近視防控，需要大家一同關(guān)注兒兒童青少年的成長。 孩子是家庭的未來，更是國家的未來。而做到這三個(gè)方面，不僅僅需要兒童青少年、父母的努力，并且必須得得到社會(huì)人士的支持、媒體的報(bào)道宣傳等。發(fā)現(xiàn)近視了，立刻配 鏡??無論怎樣的問題，都不要等到火上眉毛之時(shí)再去解決問題，近視更是如此。光想、光說不做，效果往往不盡人意。當(dāng)然了，這需要必須的恒心與毅力。再者就是用眼方式上的問題：眼睛癢就去揉，熬夜看手機(jī)等等。這個(gè)層面能夠是轉(zhuǎn)變觀念的延伸。可見，臺(tái)燈越亮就越好，這種錯(cuò)誤觀念，是 時(shí)候得改改了。房間漆黑一片，臺(tái)燈打開了，不料卻很亮，眼睛不知進(jìn)了什么，霎那間就被一串白光籠罩了雙眼。以往我房間的燈壞了，白天是白天，晚上就伸手不見五指了。而不是老套的近視了再去配眼鏡的封建觀念，要明白，“重治輕防”的觀念不可取。對于青少年近視，更多的是需要預(yù)防、防控的措施，防患于未然。 近視防控，要落實(shí)轉(zhuǎn)變觀念、發(fā)現(xiàn)問題以及直面問題這三方面。今天整理了春季《開學(xué)健康安全第一課》 直播 2021 觀后感心得體會(huì)五篇供大家參考，一起來看看吧 ! 春季開學(xué)第一課直播 2021 觀后感 1 近年來，由于中小學(xué)生課內(nèi)外負(fù)擔(dān)加重，手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品逐漸得到普及，青少年近視屢見不鮮，甚至日益嚴(yán)重。 第五篇：春季《開學(xué)健康安全第一課》直播 2021 觀后感心得體會(huì) 《開學(xué)健康安全第一課》邀請專家圍繞疫情防控、禁毒知識(shí)、近視防控和心理健康等專題開展知識(shí)宣講，指導(dǎo)全省教育系統(tǒng)做好 2021年春季學(xué)期開學(xué)安全、疫情防控和健康教育工作，確保各級(jí)各類學(xué)校開學(xué)安全、有序。然而，認(rèn)識(shí)的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康 ，這是不全面的認(rèn)識(shí)。 由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué) 生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。 三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng) 。 思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育 。 課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。 作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí) :要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為 21 世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。如何開展心理健康教育，開展成功與 否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得 : 一、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性。努力營造良好的家庭、學(xué)校育人環(huán)境，轉(zhuǎn)變教育觀念，以學(xué)生為主體，才能實(shí)現(xiàn)青少年德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。而家長要學(xué)會(huì)以良好的行為、正確的方式、和 諧的氣氛去影響子女，為子女的身心健康成長創(chuàng)造溫馨和 諧的家庭氛圍。 農(nóng)村一部分家長文化層次低、觀念陳舊，只單純注重子女的學(xué)習(xí)成績，不關(guān)心成績之外的東西，更不明確自己孩子的智力因素和非智力因素的實(shí)際狀況，無法準(zhǔn)確地為子女的成才設(shè)計(jì)出切合實(shí)際的奮斗目標(biāo)。除此之外，教師要掌握必要的心理健康理論知識(shí)與技能，按照青少年成長的心理特征，既要 發(fā)展學(xué)生的智力因素，又要培養(yǎng)學(xué)生的非智力因素。 在教學(xué)過程中教師要充當(dāng)知識(shí)的傳授者、團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)者、家長的代理人、親密的朋友、心理輔導(dǎo)者等諸多角色，而扮演好每種角色都對教師心理產(chǎn)生巨大的壓力，教師自身的心理素質(zhì)不僅對教師本人和工作生活帶來影響，而且也會(huì)嚴(yán)重影響到青少年的身心健康，素材大全《心理健康教育》。傳統(tǒng)教育只關(guān)心學(xué)生的知識(shí)學(xué)習(xí)，忽視了學(xué)習(xí)過程中學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)、個(gè)性差異和創(chuàng)造性培養(yǎng)。 教學(xué)的本質(zhì)是教師價(jià)值引導(dǎo)和學(xué)生自主構(gòu)建的辯證統(tǒng)一。在這個(gè)時(shí)期，正確而及時(shí)地對他們進(jìn)行教育，教他們學(xué)習(xí)如何做人，懂得如何做人，就是促進(jìn)他們身心健康成長的關(guān)鍵時(shí)期。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅僅豐富了大學(xué)生的生活，并且為大學(xué)生的健康發(fā)展供給了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自我成為一個(gè)閃光點(diǎn)。 大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)進(jìn)取參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自我的動(dòng)手本事。 大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不一樣，然而在大學(xué)中仍需要堅(jiān)持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。 我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。 心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。 心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我。 心理健康能夠使大學(xué)生克服依靠心理增強(qiáng)獨(dú)立性。 心理健康 是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、進(jìn)取從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。 同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮 !期望你從此刻做 起，從小做起，保護(hù)好自我的眼睛吧 ! 春季開學(xué)健康安全第一課觀后感 3 健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對 21 世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生進(jìn)取而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。游泳后滴眼藥水。 最終，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼 。每一天要有足夠的睡眠時(shí)間，至少 910 小時(shí)。 其次，在學(xué)習(xí)過程中，要注意勞逸結(jié)合。不要在光線不足或直 射陽光下看書寫字 。要預(yù)防近視，就應(yīng)當(dāng)做到科學(xué)用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須堅(jiān)持 33 厘米 。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。我們眼睛還十分嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。 春季開學(xué)健康安全第一課觀后感 2 “眼睛”是心靈的窗戶。 生命屬于我們只有一次，而且生命并不只屬于我們，還屬于我們的家人和朋友。人們都懷著僥幸的心理，挑戰(zhàn)著交通規(guī)則。仔細(xì)看看車水馬龍的大街，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，有開摩托車不戴頭盔的，有闖紅燈的，有超速超載的，有酒后駕車的。 翻開報(bào)紙，打開電視，幾乎每天都有交通事故的新聞報(bào)道，那些忽視安全的人們，因交通事故或受傷、或慘死車輪下，一件件血的慘案給人們敲了一次次警鐘。我也曾經(jīng)目睹過更嚇人的場面，我和爸爸媽媽一起回外婆家，一輛小車飛速的從我們的車旁開過，很快的就消失了，等我們在看到這輛車的時(shí)候，它已 經(jīng)翻入路邊的溝中，里面的人生死未卜。 這樣的事情太多了。 有一次，我放學(xué)走在回家的路上，有一個(gè)小學(xué)生正和同學(xué)玩耍，旁邊的胡同里突然沖出一輛轎車，馬上就要撞到他身上，路過的同學(xué)都嚇呆了。失去生命，也就失去了一切。要提高學(xué)生應(yīng)對安全事件的能力，就要多開展宣傳活動(dòng)，尤其要開展校外宣傳?！? 朋友 們，我們的正處于花一般的年齡，生機(jī)勃勃，讓我們攜起手來，堅(jiān)決抵制毒品，拒絕毒品，陽光前行。它嚴(yán)重毒害人們的身體，拆散一個(gè)個(gè)幸福的家庭。小剛的父母痛不欲生，小剛是他們的獨(dú)子，為什么一個(gè)小學(xué)生都會(huì)受毒品的迫害呢 ?這不能怪我們國家的政府，只能怪自己，自己的意志不夠堅(jiān)定，受外人的教唆，因?yàn)楹闷嫘睦肀銍L試了一下，便難以自拔