【正文】 。魯迅不是也說：“時(shí)間就像是海綿里的水，擠一擠總是會(huì)有的。不論是做什么，快走都可以。 所以，加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，非常有必要。一個(gè)宅女，深刻體會(huì)到了這些負(fù)面的東西。而且會(huì)讓人的身材走樣，增加肥胖，容易患病。但是運(yùn)動(dòng)真的很重要。 如果你有喜歡的一項(xiàng)體育活動(dòng)，那還真是不錯(cuò)?！奔佑?! 運(yùn)動(dòng)結(jié)束了，我感到運(yùn)動(dòng)不單單給我?guī)斫】担彩刮腋械娇鞓?，希望每個(gè)人呆在家里像我一樣運(yùn)動(dòng)，尋找健康，尋找快樂，有著強(qiáng)健的身體，不再膽顫心驚了。當(dāng)羽毛球打得枯燥時(shí)，接著我 和大媽媽用門板自搭乒乓臺(tái)，打起了乒乓球，但是乒乓球是大媽媽的強(qiáng)項(xiàng)，她太歷害了，馬上就把我打敗了，然后媽媽和大媽媽也打起了乒乓球，可是媽媽也輸了，就這樣我和媽媽成了大媽媽的手下敗將。剛剛開始我和她們打起了羽毛球，我們打 5 球輸贏為一局。于是，我想我應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，才能有強(qiáng)健的抵抗力，不再害怕了。這兩個(gè)獎(jiǎng)是全體同學(xué)的功勞，我們是“最強(qiáng)十班”。最后在迎面接力項(xiàng)目中，我們班全體運(yùn)動(dòng)員通過努力最終獲得了第六名。隨著一聲清脆的槍聲，我用盡全力沖了出去，開始我好像在后面幾名，但我想：“一定要超過她們”，跑的時(shí)候我盡量保持平衡，避免摔跤，經(jīng)過最后奮力的沖刺，我獲得了第三名，得到了一張獎(jiǎng)狀和一個(gè)文具盒。我是第五道，對(duì)手個(gè)頭有高有低，看著也有點(diǎn)緊張。 運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)作文 300 字 _小學(xué)作文 13 學(xué)校第十八屆春季運(yùn)動(dòng)會(huì)終于在大家的期盼中開幕了，我參加了60 米、 100 米和迎面接力比賽三個(gè)項(xiàng)目。 開始了！首先要舉行開幕典禮，再來是跳健康操，接著是其他年級(jí)的表演，再來是團(tuán)體競賽和跑步，團(tuán)體競賽能看出班集團(tuán)不團(tuán)結(jié)，跑步時(shí)那沖力讓人興奮不已，最好看 的團(tuán)體接力開跑了，首先是一年級(jí)，沖??！沖阿！我歡呼著，接著是二年級(jí)，我看好的那隊(duì)竟然輸了，再來是三年級(jí)，三年級(jí)的水準(zhǔn)已超過四年級(jí)，跑的好快，起跑后幾乎不分上下，但是在后面就被超前了，四年級(jí)跟三年級(jí)差不多，也是很快，但差異太大，不好看，五年級(jí)的速度已跟六年級(jí)相差不多了，但六年級(jí)還是略勝一籌，終于到六年級(jí)，各班殺氣騰騰，眼中竄起熊熊烈火，槍聲響起，大家奮力往前沖，許多人跑去加油，令人捏了一把冷汗。接下來是呼拉圈接力，一個(gè)個(gè)呼拉圈在運(yùn)動(dòng)員的身上飛舞，還有踢毯子的運(yùn)動(dòng)員的毯子在他們腳上飛舞著 我們的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)在繼續(xù)舉行著，我們的歡聲笑語在操場(chǎng)上回蕩著！ 運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)作文 300 字 _小學(xué)作文 12 一年中最令我興奮的時(shí)刻就是運(yùn)動(dòng)會(huì)了，運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然一學(xué)期只有一次，但是還是能讓我鼓起那熊熊烈火，想拿到冠軍。旁邊的同學(xué)不停地為我們加油。我們綁好帶子，然后聽老師說：“開始跑。拉拉隊(duì)的隊(duì)員們?cè)诓煌５睾魡局?302 班加油！ 302 班必勝??。 第一個(gè)項(xiàng)目是 50 米跑步?！边\(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，大象當(dāng)了獅子的手下，管理著動(dòng)物們，還被獅子大王封為“大將軍。最后，大象保持一定的力氣，河馬快沒力氣了，大象趕快抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，用力一拔，終于贏了河馬。獅子找來一根繩子，讓河馬和大象比，它們拔呀，拔 呀，半天誰也拉不動(dòng)誰。只聽一聲炮響，鹿使出全身力氣，跑啊，跑啊，還是追不上野豬，得了第二名。 運(yùn)動(dòng)會(huì)要開始了，獅子代表整個(gè)森林的大王，系著領(lǐng)帶，樣子很威武，它宣布：“運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，我們主要的項(xiàng)目是看誰的力氣大，因?yàn)槲乙x出誰是我的大臣。猴子弟弟、山羊叔叔、狐 貍姐姐，還有牛大哥都從家里趕來了。在以后的比賽中，我們一定要團(tuán)結(jié)一致，勇往直前，還要加強(qiáng)體育鍛煉。接力賽讓人激動(dòng)萬分，我使出全身力氣，奮力奔跑。 鏡頭三：墊排球。只見我們班的一位同學(xué)眼睛盯著足球，腳一踢，身子一斜，“碰”地一聲響，??！一個(gè)球踢進(jìn)了！接著一聲又一聲的進(jìn)球聲，從我耳邊響起。我們班也用盡全力，可是沒有獲得好成績。首先，我看見其它班級(jí)的 39。 運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)作文 300 字 _小學(xué)作文 9 一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了！操場(chǎng)上人山人海，擠得水泄不通。 回到教室，老師給郭夢(mèng)凡發(fā)了一個(gè)獎(jiǎng)狀，真是令我又羨慕又嫉妒。我們班同學(xué)也扯著嗓子大喊加油。 我們班參加男子 800 米長跑的有郭夢(mèng)凡、張鳳超、張帥等。 我們的比賽項(xiàng)目很多，如女子 100 米短跑，男子 400 米賽 跑等等。 運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，我們班沒有坐上團(tuán)體總分第一的這把“交椅”。第二次，我更加努力的向它沖去，可等待我的又是失敗。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著跳桿，向它沖了過去 ......“ 4078，第一次試跳失敗?？汕懊娴耐瑢W(xué)都沒有跳過去，使我的心情更加忐忑不安，心“砰砰”直跳著。 之后，我越來越勇。“ 4078，過。我的心里不禁緊張起來，手心也冒出了冷汗。只見跳高運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)精神抖擻、自信滿滿。 星期四早上八點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)會(huì) 正式開始，各班隊(duì)伍依次入場(chǎng)。 無論春夏秋冬都要去運(yùn)動(dòng)，不然你人就退化了。 那種精神看起來就像是一種信念，執(zhí)著的去做每一件事情，你就會(huì)有收獲，如果你鉆研的話，你有可能就會(huì)成功，俗話說的好，沒有金剛鉆拿攬瓷器活，奧運(yùn)會(huì)也是這個(gè)道理，如果你要想要奧林運(yùn)會(huì)比賽的話，你需要付出極大努力，從小就開始訓(xùn)練自己，你要比賽什么項(xiàng)目，奧運(yùn)會(huì)這種精神也像讀書那樣刻苦鉆研，遇到困難不要放棄。 歡樂的時(shí)光雖然短暫，但我們幸福的暑假才剛剛拉開序幕，期待著暑假痛痛快快的玩耍。先后玩第一項(xiàng)跨梯子，第二項(xiàng)跨欄，第三項(xiàng) S 跑，第四項(xiàng)親子推車。接下來做平板支撐，考驗(yàn)的是核心肌群。 開始熱身了，同學(xué)們聽老師指令，高抬腿，做金雞獨(dú)立動(dòng)作，堅(jiān)持住。 6 月 12 號(hào)，我們考完了?？迹杏X輕松了一大截，可以適當(dāng)?shù)姆潘梢幌?。但是這生動(dòng) 有力的舞姿背后隱藏著一段鮮為人知的辛苦，回想起當(dāng)時(shí)，我們?cè)谔柨膳碌恼丈湎?，辛苦的練成了一段英勇的舞，想起來還真是辛苦阿 !不過，我們今天能有這么好的表現(xiàn)，再辛苦也是值得的！ 接著就是最刺激也是最有看頭的“團(tuán)體接力”，一聽到團(tuán)體接力這四個(gè)字，我們班的選手們，個(gè)個(gè)熱血沸騰，預(yù)備 !“啊ˋ！”，的一聲，第一棒的選手像是被怪獸追趕一樣，直往前沖，第一棒的同學(xué)趕過所有的對(duì)手，全班的吶喊聲響徹云霄，我班一路領(lǐng)先直到我最后一棒，我努力的沖向終點(diǎn)，哈 !哈 !冠君得來全不費(fèi)功夫，我們拿到了第一名，真是太棒了！ 這 次的運(yùn)動(dòng)會(huì)我們班的團(tuán)體接力獲得了第一名，但是我們也不能太驕傲，要抱著勝不驕，敗不餒的運(yùn)動(dòng)家精神，繼續(xù)迎接人生更多的挑戰(zhàn)。大家都興奮得蹦蹦跳跳，而且個(gè)個(gè)摩拳擦掌，等待上場(chǎng)表演。 三天精彩有運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，我們班得了第五名，雖然不是很理想，但我們已經(jīng)努力了！我們從中學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)、拼搏。五十米，四十米??還有五米，四米??終于跑到終點(diǎn)，我渴的要命，雙腿也酸得很，成績也不錯(cuò)，跑了小組第二名，可惜沒有進(jìn)決賽，但我已經(jīng)努力了。當(dāng)我跑 400 米的時(shí)候，我心里很緊張，因?yàn)槲遗聵屄?。?jīng)過他的努力，成績還不錯(cuò)，跑了第三名。 運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始了，第一個(gè)比賽項(xiàng)目是 100 米預(yù)賽?？矗總€(gè)班級(jí)走得都像國慶閱兵一樣整齊。 運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)作文 300 字 _小學(xué)作文 3 十月，金桂飄香，十月，秋風(fēng)送爽，十月也是特殊的日子，我們學(xué)校第五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)召開了。”我們就活動(dòng)了一下。 等啊等，終于等到了，跑 100 米的小朋友先跑，跑了一會(huì)兒，終于到跑 60 米的小朋友跑了，我聽到前面的槍聲，又記住槍聲的事了，可怕極了，眼看耳朵就要震聾了。我們又到 更遠(yuǎn)的地方，槍聲漸漸聽不到了。 運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)作文 300 字 _小學(xué)作文 2 12 月 12 日（上周五），在操場(chǎng)，是我跑 60 米的時(shí)候，準(zhǔn)備的時(shí)候，我興奮的要命，準(zhǔn)備完之后，就不同了，我緊張的要命。最精彩的是長跑四百米，只聽“砰”的一聲響， 5 名小運(yùn)動(dòng)員就像 5 只離弦的箭，從起跑線“飛”了出去，在觀看的啦啦隊(duì)中狠不得去幫他們一把，突然意外的情況發(fā)生了，這時(shí)正在飛速奔跑的 4315 號(hào)一個(gè)個(gè)踉蹌，身體一歪，倒在地上，我的心一下子提到了嗓子眼，這時(shí)，已經(jīng)有兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員趁機(jī)超過了他，我想完了，這下子他一定不行了！誰知，他立刻調(diào)整好了身體，恢復(fù)了正常狀態(tài)，他用盡全力拼命地向前跑去，超過了一個(gè)，沖刺！他 終于以拼搏的精神奪得了第二名。 運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)作文 300 字 _小學(xué)作文 1 在一個(gè)天氣明朗，陽光明媚的一天，我校一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)要在體育場(chǎng)拉開帷幕。 這樣的端午節(jié)，我非常喜歡，你們喜歡嗎？ 第五篇：運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)作文 300 字 _小學(xué)作文 運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)作文 300 字 _小學(xué)作文 在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。一只只龍舟像一條條巨龍劈波斬浪，在江面飛馳；人們?cè)诎哆叢煌５睾艉爸瑸榻簜兗佑椭? 端午節(jié)，還能看見刺激的賽龍舟。不久后，楚國就被秦國占領(lǐng)了，屈原知道了，悲痛欲絕，投江自盡。戰(zhàn)國時(shí)期，楚國遭遇秦國的 算計(jì)，屈原看出了秦國的計(jì)謀，告訴了楚王。端午節(jié)不僅有美味的粽子吃，各家各戶還會(huì)在大門口插菖蒲、掛艾草、別石榴花等，這些習(xí)俗我覺得特別有趣。 端午節(jié)的作文 300 字篇 8 中國的傳統(tǒng)節(jié)日有很多，如春節(jié)、元宵節(jié)、中秋節(jié)、重陽節(jié)??其中，我最喜歡的是端午節(jié)，因?yàn)槎宋绻?jié)可以吃到美味的粽子喲。奶奶說 :“回去的時(shí)侯多帶點(diǎn)?！辈灰粫?huì)兒的功夫，我包了好幾個(gè)，看著越來越包的漂亮了，奶奶看了看說 :“包的真不錯(cuò)，真棒！” 粽子包完了，奶奶放蒸籠里，又把它們一個(gè)個(gè)蒸熟?！蹦棠陶f :“好，我教教你，可是你要認(rèn)真看?！蔽艺f :“好！好！”說完，我和奶奶就出去包粽子了。奶奶前幾天就告訴我包上了粽子，我心想，回到家看看粽子是咋包的，還要和奶奶學(xué)包粽子呢。 你們知道了嗎 ?哦對(duì)了，在此我祝你們端午節(jié)過的快樂 ! 端午節(jié)的作文 300 字篇 7 端午節(jié)到了，又可以吃到美味的粽子了。 到了端午節(jié)，人們還會(huì)把粽子扔到淚羅江里，因?yàn)橛幸粋€(gè)愛國詩人自殺跳淚羅江，把粽子扔下去，是讓魚蝦蟹吃飽了，不吃屈原的遺體。用紅黃藍(lán)白黑五色絲線系在兒童的脖頸，手腕或足踝上，稱為長合縷。 端午節(jié)的作文 300 字篇 6 大家好，我是顧銘洋，你們知道端午節(jié)要干什么嗎 ?哈，不知道了 ?那下面就讓我依依來介 紹給你聽吧 ! 到了端午節(jié)兒童們就會(huì)唱一首關(guān)于端午節(jié)的兒歌：五月五，是端陽，插艾葉，帶香囊，吃粽子，撒白糖，龍船下水喜洋洋。他們的粽子除了必需的糯米之外，就只有幾米花生仁和一小塊肥豬肉，沒什么味道，外婆包的粽子不僅味道鮮美，而且蘊(yùn)含一著她對(duì)我們無限的愛。 過去只有在端午節(jié)時(shí)才能吃到粽子，現(xiàn)在我?guī)缀跸胧裁磿r(shí)候吃就能吃到。傳說屈原在五月初五這天，被迫投汨羅江自一殺，當(dāng)?shù)厝嗣衽滤唤锏聂~蝦吃掉，就包了許多粽子投到江里喂魚蝦，同時(shí)用龍舟和鑼鼓驅(qū)趕江里的魚蝦，想方設(shè)法救屈原。一口咬下去，香味四溢，又香又甜，香飄十里。在眾多的小點(diǎn)心中，最使我回味無窮的是外婆包的粽子。 外婆很愛我們，她每天掰著手指頭算是否 雙休日到了。 端午節(jié)的作文 300 字篇 5 我的外婆住在鄉(xiāng)下。 看到粽子的希望離我赿來赿遠(yuǎn)，我心里刀割一般，雖然有人也沒吃到粽子，但我每年都吃不上，今年好不容易盼到端午節(jié)，卻還是沒吃到粽子，更沒有紀(jì)念屈原，我的心永遠(yuǎn)不能平靜下來。媽媽說：“明天一定買”。學(xué)生明天參加考試）順便給我買粽子。好吃的、好玩的，好看的滿街都是，真讓人應(yīng)接不暇，我想要這，想要那，可媽媽什么都不給我買。 端午節(jié)的作文 300 字篇 4 端午節(jié)漸漸的離去，我卻有一個(gè)悲傷永遠(yuǎn)留在了心頭。在流放中，屈原聽說楚國的都城被敵人占領(lǐng)，百姓遭難，悲憤極了。他在楚國身邊當(dāng)官，一心想使自己