【正文】 —— 馬克思 。 —— 鄭板橋 1要想不經(jīng)過艱難曲折，不付出極大努力，總是一帆風(fēng)順，容易得到成功，這種想法只是幻想。 孟德斯鳩 1遇見深林，可以辟成平地的，遇見曠野，可以栽種樹木的，遇見沙漠，可以開掘井泉的。 魯迅 1卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒?！?愛默生 1一切幸福都并非沒有煩惱，而一切逆境也絕非沒有希望。有心之人，即立志之堅(jiān) 午也，志堅(jiān)則不畏事之不成。你愈不將它放在眼里，它愈對(duì)你表示恭順。 —— 歌德 困難是欺軟怕硬的。 —— 鄒韜奮 無論何時(shí)，不管怎樣，我也絕不允許自己有一點(diǎn)點(diǎn)心喪氣。 愛因斯坦 一個(gè)人在科學(xué)探索的道路上，走過彎路，犯過錯(cuò)誤，并不是壞事，更不是什么恥辱，要在實(shí)踐中勇于承認(rèn)和改正錯(cuò)誤。 —— 梁?jiǎn)⒊? 沒有播種，何來收獲；沒有辛苦，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌。 —— 賀拉斯 我從來不知道什么是苦悶，失敗了再來，前途是自己努力創(chuàng)造出來的。不知經(jīng)歷了多少次疼痛，流了多少次淚水，功夫不負(fù)有心人我終于成功了！我戰(zhàn)勝了困難，我的胳膊全好了。一下、兩下、三下??每一下都是刺骨的疼，不過我知道：“天無絕人之路。我原本以為鍛煉像玩一樣簡(jiǎn)單，可誰知我動(dòng)一下就像針扎了似的，疼痛難忍。我疼得當(dāng)場(chǎng)昏了過去，等我醒來時(shí)，我已經(jīng)躺在醫(yī)院的床上了。人人都有一對(duì)靈活的胳膊，可我這一對(duì)胳膊卻來之不易。強(qiáng)者會(huì)把挫折化為動(dòng)力，弱者則會(huì)變?yōu)槭〉睦碛?，我愿意做個(gè)戰(zhàn)勝挫折的少年。在我們成長(zhǎng)的道路上，挫折越多就說明我們的人生考驗(yàn)越多，同時(shí)我們也在克服挫折中慢慢長(zhǎng)大，變得懂事 ! 自然界里沒有不凋謝 的花，人世間也沒有無曲折的路。因?yàn)椋挥薪?jīng)歷過風(fēng)霜雨雪的磨練，我們才會(huì)活得更堅(jiān)強(qiáng)、更精彩！我們要明白，挫折并不可怕，可怕的是我們不能戰(zhàn)勝挫折。 如果上面故事中的主角，在落榜的時(shí)候 沒有選擇自殺，而選擇了堅(jiān)強(qiáng)，結(jié)果還會(huì)是這樣嗎？ 事實(shí)證明，當(dāng)挫折來臨的時(shí)候，我們要靠堅(jiān)強(qiáng)的意志和正確的態(tài)度應(yīng)對(duì)，這樣才會(huì)減少自已和家人的痛苦。大學(xué)的負(fù)責(zé)人深表歉意。滿懷信心的他，一下子精神崩潰，意志不清，結(jié)果走上了一家二十幾層的樓上準(zhǔn)備跳樓自殺?？墒牵?dāng)錄取名單出來的時(shí)候，并沒有他的名字。 又如一個(gè)例子，這是一個(gè)真實(shí)的例子。因?yàn)?，一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人，能在艱難的條件下，甚至在逆境中取得優(yōu)異成績(jī)。 比如，現(xiàn)在一些公司、工廠的老板因?yàn)榻鹑谖C(jī) 的影響而造成了他們虧損，甚至破產(chǎn)的現(xiàn)象，因?yàn)橐粫r(shí)的挫折和打擊，迫使他們自尋短見。如果我們的一生總是風(fēng)平浪靜、一帆風(fēng)順的話，那么，我們跟生活在溫室里的花朵沒有任何的區(qū)別，很容易被風(fēng)雨所摧殘。我們應(yīng)該用積極的正確態(tài)度應(yīng)對(duì)，分析原因，尋找解決問題的方法。 人的一生不可能總是風(fēng)平浪靜、一帆風(fēng)順的，難免會(huì)遇到各種挫折和不幸。附板書： 樂觀面對(duì) 戰(zhàn)勝挫折 —————— →走向成功 想法克服 第四篇：戰(zhàn)勝挫折 當(dāng)挫折來臨的時(shí)候，我們要一笑而過。（指名幾個(gè)同學(xué)說說本次班會(huì)的收獲，看時(shí)間而定） 師：挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝挫折，愿同學(xué)們擁有美好的明天。 全班齊唱：《陽光總在風(fēng)雨后》。陽光總在風(fēng)雨后，戰(zhàn)勝挫折，就會(huì)擁有美好的明天。 六、結(jié)束語： 師：同學(xué)們，挫折和 失敗在人生的道路上是不可避免的。請(qǐng)同學(xué)們摘抄一句名言作為激勵(lì)自己戰(zhàn)勝挫折的動(dòng)力。 生齊讀名人名言。 學(xué)生小組內(nèi)互相交流名人名言。（邊板書） 五、摘抄名言 關(guān)于挫折，古今中外許多名 人留下了對(duì)它的看法，讓我們走進(jìn)名人名言。這些都是戰(zhàn)勝挫折的好辦法 同學(xué)們，挫折也許是我們?nèi)松飞系慕O腳石但也是我們?nèi)松囊还P寶貴財(cái)富，它能磨煉我們的意志。 師小結(jié)：同學(xué)們遇到挫折都會(huì)想辦法克服它，真好。 小組討論你遇到挫折時(shí)，用什么方法戰(zhàn)勝它。 師：相比之下，我們?nèi)粘Ｓ龅降拇煺酆?jiǎn)值就“小巫見大巫”所以，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，千萬別灰心喪氣，更不要絕望輕生，只要迎難而上，想辦法克服，最終獲得成功。（出示課件） 師：指名說說，哪些片斷最讓你感動(dòng)？你覺得我們國(guó)家、我們的人民為什么能戰(zhàn)勝這次挫折呢？ 師：正是全國(guó)人民的團(tuán)結(jié)一致，災(zāi)區(qū)人 民的樂觀、堅(jiān)強(qiáng)才戰(zhàn)勝了一次又一次 2 的挫折。講多少個(gè)自行靈活掌握，學(xué)生介紹完，師對(duì)名人的成就稍作小結(jié)） 師：以上古今中外名人以頑強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝挫折（板書），其實(shí)，不僅僅是個(gè)．．．．人，大到一個(gè)國(guó)家，也同樣會(huì)遇到大挫折，大困難。我們班上有幾位同學(xué)收集了一些關(guān)于名人戰(zhàn)勝挫折的故事，并制成了幻燈片 ,收集在老師的電腦里 ,請(qǐng)這幾位同學(xué)為大家簡(jiǎn)要介紹一下他們的故事。 指生匯報(bào)。 二、認(rèn)識(shí)挫折： 師：（課件）請(qǐng) 同學(xué)們看圖，用一兩句話說說你看到什么？ A．考試成績(jī)不理想，灰心喪氣 B．比賽未獲得所期望的名次，氣餒 1C．家庭變故，心里煩悶 D．受到同學(xué)的諷刺，嘲笑，害怕 師：這些生活中大大小小的事件都可能使我們產(chǎn)生焦慮、沮喪、悲哀、憤怒等不愉快的情緒反應(yīng)，這就所謂遇到了挫折。） 今天我們以《戰(zhàn)勝挫折》為主題開一節(jié)班會(huì)課，希望通過這次班會(huì)，增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)抗挫折的能力，樹立正確的人生觀。教學(xué)過程： 一、導(dǎo)入：課前播放貝多芬的《命運(yùn)交響曲》渲染氣氛，問：這是誰的作品？曲名叫什么？（師簡(jiǎn)介貝多芬：貝多芬是著名的音樂家，他一生都在與 苦難命運(yùn)搏斗，他 17 歲時(shí)母親去世，父親失業(yè)，還有兩個(gè)弟弟在上學(xué)，學(xué)生的家庭負(fù)擔(dān)就壓在他一人身上， 32 歲時(shí)，苦難再一次折磨他，他的耳朵聾了?；顒?dòng)準(zhǔn)備： 1．搜集有關(guān)名人奮斗的故事資料和有關(guān)戰(zhàn)勝挫折的人生格言。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。所以呀，面對(duì)它、接受它，并把它一網(wǎng)打盡，人生就海闊天空了！ 第三篇：《戰(zhàn)勝挫折》 四年級(jí)主題班會(huì) :戰(zhàn)勝挫折 肇慶市第一小學(xué) 教學(xué)目標(biāo)：、 認(rèn)知：通過本次主題班會(huì)，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免 性；提高挫折的承受力，掌握對(duì)待挫折的正確方法。人生就像大海，挫折猶如礁石，偉大的成就好比美麗的浪花。梭羅曾說過：“與其坐在船艙中風(fēng)平浪靜 地航行，我寧愿選擇站在波濤洶涌的甲板上，迎向風(fēng)雨。這樣的代價(jià)實(shí)在太沉重了。他們開始抽煙、吸毒、打架，來表現(xiàn)心中的怨恨。有些人因?yàn)榭▊€不清，就用自殺來解決一切，讓家人傷心。”愛迪生樂觀的態(tài)度及不放棄的精神終于成就了偉大的發(fā)名。大家都以為會(huì)重創(chuàng)愛迪生的心靈 。發(fā)名家愛迪生費(fèi)盡大半的財(cái)力，建立一個(gè)龐大的實(shí)驗(yàn)室。 就像教育家海倫凱勒，雖然她是一位看不見東西、聽不到聲音，但是她卻沒有因此而怨天尤人。然而發(fā)完情緒后，終究要面對(duì)現(xiàn)實(shí)。當(dāng)作文題目太深?yuàn)W，我 又沒有靈感時(shí)，我就會(huì)心情煩；有時(shí)又很生氣，發(fā)瘋似地?zé)o理取鬧。 挫折是每個(gè)人必會(huì)遇到的，我也不例外。人生不可能一輩子平順。但有時(shí)挫折又像鉛筆，削了一圈又是流暢。 遭遇挫折，不應(yīng)放大痛苦。遭遇挫折，就當(dāng)它為一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪 。若因一時(shí)受挫而放大痛苦，將會(huì)終身遺憾。古人已經(jīng)為我們做出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。 劉備面對(duì)失去二弟的挫折，因兄弟之情 無法釋懷，放大痛苦，結(jié)果在痛苦中做出錯(cuò)誤決定，貿(mào)然出兵伐吳，落得“白帝托孤”的千古悲劇。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。面對(duì)挫折，我們不應(yīng)整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深 。試想，假如沒有王勃開朗闊達(dá)的胸襟，哪能有他吟放出“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”的千古絕唱 ? “安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得快樂顏”的浪漫詩(shī)仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎 ?消沉了嗎 ?沒有。窮且益堅(jiān)，不墜青云之志。萬古曠世，又不知有 多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復(fù)的深淵??面對(duì)挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面人生，縮小痛苦，直至成功的一天。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振 。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。成長(zhǎng)的過程好比沿著沙灘走，一排排歪歪曲曲的足印，記錄著我們成長(zhǎng)的足跡，只有經(jīng)受了挫折，我們的雙腿才會(huì)更加有力，人生的足跡才能更加堅(jiān)實(shí)。“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹 ?”經(jīng)歷了挫折的成長(zhǎng)更有意義，挫折其實(shí)是一筆財(cái)寶。 我們成長(zhǎng)的過程曲折坎坷，總是伴隨著辛酸與苦惱。我們可以選擇放棄挫折，繞道而行，不必為了遇到挫折而難過，也不用去付出些什么努力 。 當(dāng)挫折站在我們的面前時(shí)，我們開始了選擇。這個(gè)小故事也說明了一個(gè)人生的道理，要得到歡樂就必須能夠承受痛苦和挫折。不過，因?yàn)檫@只蝴蝶沒有經(jīng)過破蛹前必須經(jīng)過的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。記得我曾讀過這樣一則故事：草地上有一個(gè)蛹，被一個(gè)小孩發(fā)覺并帶回了家。 人們都希望自己的生活中能夠多一些歡樂，少一些痛苦，多些順利，少些挫折。有晴天，就必定有風(fēng)雨。經(jīng)過挫折的我，才會(huì)明白成功意味著什么。經(jīng)過 霜打的果子，才會(huì)香甜可口。我相信，過不了多久，我一定可以追上那些好學(xué)生的步伐 ! 在我的字典里，沒有向挫折低頭這句話，只有戰(zhàn)勝挫折。功夫不負(fù)有心人。我開始堅(jiān)持每天去閱讀美文美段，并盡力將它存入我的大腦。我 要和上天賭一把，只要我經(jīng)過努力，經(jīng)過勤奮，就一定可以成為一名好學(xué)生，哪怕我是一只笨鳥，也一定要林別人更加地刻苦，追趕上別人的腳步。 但是，我不甘心。我覺得自己好沒用，辜負(fù)了老師對(duì)我的期望，同學(xué)對(duì)我的信任。我開始反醒：為什么他們可以考得那么好，而我卻不行。我的心怦怦地跳個(gè)不 停，心里想：為什么我這么粗心、馬虎呢 ?連擬人句都會(huì)寫錯(cuò)，閱讀題就扣了 3 分。沒事，可能我和第一名、第二名只差一點(diǎn)呢 !我安慰自己。那第二名應(yīng)該是我吧 ?我對(duì)這次考試充滿信心，因?yàn)樵诳荚囍埃以缫炎龊昧藴?zhǔn)備。在以前