【正文】 五、健康的身體素質(zhì) 身體是革命的本錢，只有有了健康的身體，才能努力工作，才能應(yīng)付日常生活和工作的壓力，因此，我會堅持鍛煉身體， 不斷提高自身的身體素質(zhì)，隨時迎接生活與工作的挑戰(zhàn)，努力提身自己的個人能力素質(zhì)。 要對自己的學(xué)生學(xué)習(xí)能力有信心，即使是差生，即使是差班，也要克服困難，堅持不懈。 四、良好的心理素質(zhì) 心理素 質(zhì)指表現(xiàn)在自己身上的那些經(jīng)常性的、穩(wěn)定性的、本質(zhì)的心理特征，我要將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好，力爭做到： 對學(xué)生心理、對所授學(xué)科、對教育科學(xué)方法的研究感興趣。因此我要做到①每星期寫一篇鋼筆字；②每月讀一篇專業(yè)文章并寫體會；③每學(xué)期讀一本專業(yè)書刊；④建一個成長博客，并上傳文章 10 篇；⑤堅持寫好教案、反思、說課、論文等。 三、較強的能力素質(zhì) 教師能力除了一般教育教學(xué)工作應(yīng)具備的能力外，如：了解學(xué)生能力、語言表達能力、組織能力；還要具有開拓能力。 我認為教師素質(zhì)應(yīng)包括道德素質(zhì)、知識素質(zhì)、能力素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)，所以我的計劃從以下幾個方面進行制定： 一、高尚的道德素質(zhì) 教師職業(yè)道德要求教師忠誠人民的教育事業(yè)，要敬業(yè)愛崗，有無私奉獻的獻身精神，要全心全意為學(xué)生服務(wù)，要有誨人不倦的教學(xué)態(tài)度和以身作則、為人師表的形象，因此，我必須加強職業(yè)道德的學(xué)習(xí)，使自己具有高尚的道德素養(yǎng)。《中國教育改革和發(fā)展綱要》中指出：“要實現(xiàn)由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌，教師的素質(zhì)起著非常重要的決定性作用。 為了加強全體教職工的團隊意識，增強交流、促進理解，同時也為了舒緩員工的工作壓力，分校還組織教職工去秦嶺爬山，鍛煉身體、磨練意志 ，提升團隊凝聚力。 在學(xué)期初，下發(fā)了《西安廣播電視大學(xué)直屬四分校關(guān)于組織開展“讀書月”活動的通知》，要求分校教職工加強日常學(xué)習(xí)，多讀書、讀好書。 2020年個人能力素質(zhì)提升計劃范文 第四篇：素質(zhì)能力提升 西安廣播電視大學(xué) 2021 年 直屬四分校目標(biāo)責(zé)任完成情況論述 （共性指標(biāo)） 為更好的完成制定的目標(biāo)，分校十分重視職工的素質(zhì)能力提升工作。 以上各項個人素質(zhì)都可以在日常生活以及學(xué)習(xí)工作中得到培養(yǎng)，所以在大學(xué)期間要制定好計劃，以高標(biāo)準來要求自己，自覺養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣個人素質(zhì)也會在良好習(xí)慣的養(yǎng)成過程中得到提升。 專注也是公司很看重的一項素質(zhì)。 最后我想談?wù)勛孕藕蛯Ｗⅲ孕攀窍喈?dāng)多的大學(xué)生很缺乏的一項素質(zhì)，表現(xiàn)為遇事緊張以及過于謙遜。所以，在大學(xué)期間，如何兼顧學(xué)業(yè)、生活和工作，如何合理調(diào)配三者時間成為一個至關(guān)重要的問題。公司是追求利益的，職工學(xué)會管理時間也是老板樂于看到的良好現(xiàn)象。 然后就講到我的優(yōu)勢 —— 責(zé)任心了，做任何事情都要負責(zé)任、有責(zé)任心，才能盡力把事情做好。 接著是謙虛執(zhí)著以及勤奮，這是個傳統(tǒng)知識分子的優(yōu)點，這也是個非常值得發(fā)揚光大的優(yōu)點。 再次是自覺自律，大學(xué)生是處于一個自由的環(huán)境中，失去了約束的學(xué)生很容易放縱自己，自覺自律在這里就顯得尤為重要，以后工作的上司也不會喜歡一個放縱、沒有紀律性的下屬的。中國學(xué)生相當(dāng)缺乏這一點，在課堂學(xué)習(xí)中往往要老師點名才起來回答問題，在工作中，也是上司吩咐什么才去做什么。當(dāng)微軟列出對員工期望的“核心價值觀”時，誠信被列為第一位。誠信是一切道德的基礎(chǔ)和根本，是一個社會賴以生存和發(fā)展的基石，是社會主義社會調(diào)節(jié)個人與社會、個人與個人之間相互關(guān)系的基本道德規(guī)范，也是社會公德和職業(yè)道德中的基本準則。狹義的個人素質(zhì)指的是一個人的基本品質(zhì)與品性，如誠信、主動、自覺自律、謙虛執(zhí)著、勤奮、責(zé)任心、時間管理、自信、專注等，這些素質(zhì)我們從小就開始培養(yǎng)了，作為一個學(xué)科的話它叫做“思想品德”，在這里我針對求職，專門培養(yǎng)在求職方面具有舉足輕重地位的幾種素質(zhì)。當(dāng)然，除了實踐外，書本以及網(wǎng)絡(luò)資源也是個不錯的學(xué)習(xí)培養(yǎng)能力的方法的途徑，所以，廣泛涉獵各種實用書籍以及電子資料是非常有益 處的。人具有社會屬性，每個人都避免不了在團隊中工作，所以團隊合作能力是必不可少的。創(chuàng)新能力可以再各個工作以及細節(jié)中得以體現(xiàn)。創(chuàng)新能力在理工科中體現(xiàn)得尤為明顯，在文科專業(yè)中，集中體現(xiàn)為發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題以及在解決問題過程中進一步發(fā)現(xiàn)新問題從而不斷推動事物變化發(fā)展。所以參加學(xué)生組織不可半途而廢，從被領(lǐng)導(dǎo)階層到領(lǐng)導(dǎo)階層都體會過才能真正全方位鍛煉能力。 對于一個特定的問題，分析判斷包括以下五個環(huán)節(jié)：問題分析、確定目標(biāo)、擬定方案、方案評估以及方案選擇。溝通技能包括聽、說、讀、寫等，可以分為書面、非書面的語言溝通以及如衣著、表情、神態(tài)、姿勢等非語言溝通。表達能力包括語言表達能力和文字表達能力，能不能發(fā)表一次成功的 演說、能不能寫一封清晰的信函，這都是表達能力的具體衡量標(biāo)準。 我認為，職業(yè)道德表現(xiàn)為愛崗敬業(yè)意識、持之以恒、艱苦奮斗精神、進取冒險精神、誠實守信品質(zhì)，在學(xué)生組織中工作就可以很好地培養(yǎng)自己的職業(yè)道德，我自己就在朗誦藝術(shù)團和校藝術(shù)團工作，在那里，我學(xué)會了知難而上、堅持不懈，今后，我還將繼續(xù)堅守自己的崗位，為兩團貢獻出自己的一份力。 二、通用技能的提升計劃 通用技能是相對于專業(yè)技能而言，通用技能并不是針對某一具體的職業(yè)，而是從事任何職業(yè)的人要想取得成功都必須具備的能力，是一種超越具體職業(yè)、對人的終身發(fā)展起著重要作用的能力，是人們在教育或工作等不同的環(huán)境中培養(yǎng)出來的可遷移的、從事任何職業(yè)都必不可少的跨職業(yè)的技能。 除了書本知識要掌握外，實踐能力也是相當(dāng)重要的，上文提到的英語四六級證書、計算機二級證書需要考取，但是有了英語六級證書并不等于能夠和老外流利交談，通過了計算機二級考試不等于能夠熟練運用各種辦公軟件、進行電腦日常維護，所以，光有理論是不夠的，親自動手才是硬道理。如教師需要講得一口流利的普通話，懂得寫板書、制作課件，掌握各種教學(xué)方法、師范禮儀等，政法類職業(yè)則需要掌握各種政策 法律、規(guī)章制度，具備公文寫作能力等。像教師就要求有教師資格證，為此非師范專業(yè)的學(xué)生需要修讀教育學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)等，還需考取教師資格證，而公務(wù)員需要參加公務(wù)員考試，法律顧問需要通過司法考試。分析自己需要考取何種證書應(yīng)該從未來的就業(yè) 出發(fā)，拿我自己作為例子，我對前途屬于迷茫型的，所以正積極涉及各種不同的方向以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。在大學(xué)期間，我已經(jīng)通過了計算機二級考試、普通話等級考試、英語四級考試，在大三、大四期間，因為我修了法學(xué)的雙學(xué)位，所以還要努力學(xué)習(xí)，通過司法考試、英語六級考試以及駕駛執(zhí)照考試、教師資格考試以增強自己求職的硬件。 學(xué)好專業(yè)知識，考取相關(guān)職業(yè)的從業(yè)資格證書也是很重要的環(huán)節(jié)。這種方法取得了不錯的成果，從而我也不覺得中文的學(xué)習(xí)過于枯燥。 我所學(xué)的專業(yè)是漢語言文學(xué)，平時除了有鉆研中文的基礎(chǔ)知識外，還對哲學(xué)、法學(xué)、歷史學(xué)有所涉獵。 個人能 力素質(zhì)提升計劃范文 4 一、專業(yè)技能的提升計劃 專業(yè)技能是指將所掌握的專業(yè)理論只是綜合地運用于實踐的能力，它是圍繞所學(xué)專業(yè)的具體操作技能，專業(yè)技能的高低是大學(xué)生求職就業(yè)成功與否的首要因素，盡管在就業(yè)過程中會出現(xiàn)專業(yè)不對口的狀況，但專業(yè)技能或多或少、或早或晚會派上用場的。這些，看上去都是挺簡單的，但是經(jīng)過一段時間的實踐后，我發(fā)現(xiàn)真正做到愛心、耐心與細心并舉，是一件非常不容易的事。在學(xué)習(xí)上，學(xué)生們水平參差不齊，這就需要教師用一顆耐心一遍一遍的教導(dǎo)，真正做到“誨人不倦”。 二、學(xué)習(xí)良好的教師情感品質(zhì) 小學(xué)生知識經(jīng)驗少，是非觀念差，生活經(jīng)驗欠缺，他們不僅需要教師在學(xué)習(xí)上的耐心教導(dǎo)，行為品德上的耐心引導(dǎo)，而且需要在 生活上的細心關(guān)注。在大學(xué)里，我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，爭取獲得的榮譽，如獎學(xué)金、優(yōu)秀學(xué)生、優(yōu)秀畢業(yè)生，還有各個跟專業(yè)有關(guān)的證書等等，為自己 3 年后找工作做鋪墊。所以，我要廣泛的學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識和專業(yè)理論知識，學(xué)著去關(guān)注學(xué)生們關(guān)心的話題，這樣，以后我才能更好地與學(xué)生溝通，成為他們的良師益友。如果教師對孩子的問題一問三不知，不僅起不到“傳道、授業(yè)、解惑”的作用，而且有損教師在學(xué)生心目中的形象。而教師是他們心目中最有威信、最有學(xué) 問的人，自然成為他們經(jīng)常提問的對象。 一、培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，始終保持強烈的求知欲 隨這現(xiàn)代信息技術(shù)發(fā)展和各種兒童讀物的普及，再加上小學(xué)生強烈的好奇心，他們的知識已遠遠超過其年齡界限。 以上是我對小學(xué)教師應(yīng)具有的素質(zhì)的了解。既要修身養(yǎng)德，敬業(yè)愛崗，讓耐心、愛心、恒心、上進 心融為一體 。 總之，作為一個新世紀的小學(xué)教師，站在教育行列的起點，肩負著培養(yǎng)人才之重任。教師在教學(xué)過程中要根據(jù)不同環(huán)境和對象進行創(chuàng)新性活動。 最后，要與時俱進，并且 要不斷進行教學(xué)創(chuàng)新?！叭f丈高樓平地起”小學(xué)生從小有一個良好教學(xué)環(huán)境，接受良好的教育，打好扎實的基礎(chǔ)，這對學(xué)生將來不如高一級的學(xué)校和走向社會都是非常重要的。 再者，小學(xué)教師要是一個多才多藝的“萬花筒”。一切為了學(xué)生，也為了學(xué)生的一切 。不求索取，只求進取 。教師應(yīng)該不愧于“春蠶到死絲方盡，蠟燭成灰淚始干”這樣詩句的贊 頌。與此同時，還要培養(yǎng)學(xué)生各方面的興趣愛好。特別是小學(xué)生，怎樣激發(fā)培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣，可以算是小學(xué)教師的首要任務(wù)之一。興趣是最好的老師，興趣更是學(xué)習(xí)的動力，是發(fā)展某種能力的契機，它促使人們?nèi)ヌ剿?、實踐，從而發(fā)展智力 。每個學(xué)生的特長、興趣、愛好也是不一樣 的，這就需要教師的細心觀察，耐心輔導(dǎo)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，挖掘?qū)W生的潛能，并為學(xué)生營造出適應(yīng)于學(xué)生身心發(fā)展的教學(xué)環(huán)境，讓“千里馬”能夠“食飽力足、才美外現(xiàn)”。這個“伯樂”應(yīng)該是善于挖掘?qū)W生的潛能，根據(jù)學(xué)生的特長、興趣、愛好，培養(yǎng)出不同的“千里馬”。雖然它沒有初中、高中老師肩上背負的升學(xué)壓力，但是它的角色是至關(guān)重要的。但是，我清楚地知道，我不能只滿足于眼前所取得的成績，要 想成為一名優(yōu)秀的小學(xué)英語老師，光有學(xué)習(xí)成績是遠遠不夠的，我需要做的努力。 個人能力素質(zhì)提升計劃范文 3 我作為一名小學(xué)教育 (英語 )專業(yè)的學(xué)生。 六、健全為民服務(wù)全程代理制。為監(jiān)督黨員履行職責(zé)的能力，加強對黨員的管理，各村黨總支在年初“小學(xué)教”活動期間開展一次黨員對群眾的承諾，將承諾內(nèi)容用書面表格形式填寫在表格上，并在年中踐諾，在年底對照承諾事項進行檢查驗收和 集中評諾。對流入黨員加強管理，掛靠所在地黨組織參加生活，凡符合建立黨組織的，一律建立獨立黨支部。務(wù)工黨員黨支部 )，落實負責(zé)人和活動場所，建章立 制，開展活動。 四、加強流動黨員管理。 優(yōu)化無職黨員設(shè)崗定責(zé)。為把黨員干部培養(yǎng)成為致富能手，加大對農(nóng)村黨員實用技術(shù)培訓(xùn)力度，以農(nóng)業(yè)服務(wù)等技術(shù)職能部門為主，對黨員進行技術(shù)培訓(xùn)。 強化“雙培雙帶”工作。每月培訓(xùn)農(nóng)技、農(nóng)經(jīng)財務(wù)、計生、黨建等業(yè)務(wù)知識 1 次 。35 歲以下的納入“一村一名大學(xué)生”培養(yǎng)計劃 。新任職的其他“兩委”成員須接受鎮(zhèn)組織的任職培訓(xùn) 。 培育新型的村干部。通過實施該計劃，使全鎮(zhèn) 90%以上農(nóng)村黨員干部綜合素質(zhì)有較大提高。 一、指導(dǎo)思想： 以理論、重要思想為指導(dǎo)，以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，以構(gòu)建社會主義和諧社會和建設(shè)社會主義新農(nóng)村為主題，以提升文化層次、創(chuàng)業(yè)技能和服務(wù)本領(lǐng)為重點，全面提升農(nóng)村黨員干部素質(zhì)。 做為一名石油企業(yè)員工，我會有計劃的努力提升自己的個人素養(yǎng)，更好的為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。(3)隨機應(yīng)變的能力強，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化等。 健康的身體素質(zhì)